Masak hayam dina oven

Cook hayam dina oven - ngarojong hiji gaya hirup cageur. breasts hayam diri anu dina luhureun produk dietary téh jadi low di eusi gajih maranéhanana. Tapi tanpa daging Tétéla dryish sarta cukup nikmat. Kituna, aya loba cara kumaha carana masak hayam dina oven teu ukur mangpaat, tapi ogé ku kituna Yum, kumaha nikmat. Ieu fungsi sawatara di antarana.

Hayam dina oven jeung kecap sarta sayuran

Urang bakal butuh: Gurame dua hayam, zucchini, wortel, peppers, hiji séndok kecap, hiji sendok Dijon mustard, a Rosemary saeutik, minyak zaitun.

Persiapan. Hayam, dikumbah jeung garing ku napkin, hiji incision anu ngagunakeun péso seukeut sapanjang. Mustard, kecap sarta Rosemary, aduk rata, tambahkeun uyah saeutik (atawa tambahkeun - kecap geus ngandung eta, lamun kawas cukup salting, uyah bakal ukur sayuran). campuran hasilna marinate Gurame hayam. Resep dina oven teu nyadiakeun keur ruku a. Tapi lamun cinta manehna, anjeun tiasa rendang jeung marinate eta satengah jam jeung hayam, mangka manéhna baris euweuh rasa pait. Samentara éta, mesek tur rendang sayur sésana: peppers jeung wortel - julienne, zucchini - cingcin. ngagoreng panungtungan dina dua sisi dina minyak zaitun, sanggeus eta simmered munggaran. Podsolit. Courgettes kudu diteundeun dina lapisan foil jeung cabé jeung wortel farshiruem incised Gurame. Bawang jeung sayuran leftover nutupan hayam di luhur, bungkus na Panggang keur satengah jam dina geus dipanaskeun nepi ka saratus sarta dalapan puluh gelar oven.

Fillet tina hayam dina oven jeung krim

Anjeun bakal peryogi: dua Gurame hayam, cangkir krim-gajih low, asin, lada, campuran bumbu garing pikeun jangjangan, bawang bodas, Dill seger.

Persiapan. Fillet asin, lada, bumbu jeung Sprinkle ranjang padet garing dina bentuk pan baking leutik atawa cocog keur kaperluan ieu. Krim panas saeutik, campur jeung bawang bodas ditumbuk jeung Dill. Tuang hayam jeung Panggang keur satengah jam dina oven preheated nepi ka dua ratus derajat.

Hayam dina oven jeung kéju

Anjeun bakal peryogi: pound hiji hayam, saratus gram kéju teuas, satengah cangkir krim low-lemak, satengah cangkir kecap, jeruk nipis sarta lada. Uyah mah teu perlu!

Persiapan. Hayam fillet incision sapanjang. Bungkus di bungkus plastik na enteng ngéléhkeun pareum. Marinate di campuran Kecap filem jeung kecap jeruk nipis pikeun sajam. Motong kéju kana batu jeung bungkus eta di Gurame dimekarkeun. Urang nyimpen eta kabeh dina bentuk plump, tuang marinade nu, krim. Panutup teu perlu. Panggang dina dipanaskeun nepi ka saratus dalapan puluh darajat oven salila tilu puluh nepi ka opat puluh menit. sambel misalna hiji kirang ngeunah ti hayam. Anjeun tiasa ngalebetkeun nyalira, sarta bisa dituang langsung dina garnish lempeng.

Hayam dina oven jeung apel

breasts hayam keur najong dina ragam sarua sakumaha dijelaskeun dina resep saméméhna, ngan ngeusian eta nyaeta sejen. meriah, geulis pisan sarta seungit piring.

Anjeun bakal peryogi: dua hayam pinareup, dua apel grated badag, jeruk nipis, satengah cangkir kéju grated, hiji séndok tina crumbs roti, sapotong mentega, satengah sagelas anggur bodas garing, hiji séndok tepung, tur asin.

Persiapan. Apel Sprinkle kalawan jeruk nipis, teu poek, dicampurkeun jeung breadcrumbs sarta kéju. Hayam Gurame ka ketebalan ngeunaan ngusir centimeter podsolit lajeng marinate sesar di garing pikeun sajam. Bungkus di campuran sarta chops malic nyepetkeun toothpicks, saperti dina gambar. Gulung dina tipung. Ditunda loyang greased na Panggang keur dua puluh menit dina oven geus panas.