Minum kopi nalika kakandungan

Jawaban unequivocal kana sual kopi keur hamil acan. Sababaraha dokter nyebutkeun yén saeutik kopi indung expectant teu menyakiti, bari batur ngabales patarosan ieu categorical "No!", Percanten yén inuman ieu pisan ngabahayakeun kana kasehatan orok unborn jeung indungna.

kapein

Ieu zat kapanggih dina kopi, jadi inuman ieu janten jadi kawentar, dikandung dina buah tumuwuh dina tangkal kopi, di bushes tea potongan kertas jeung malah dina sababaraha spésiés tutuwuhan. meta kafein bodryasche dina awak, nu naha urang nu lalaki dipaké pikeun inuman kopi isuk-isuk ngomong wilujeung bobo gancang. Sore urang inuman kopi ngarasa fresher.

Salian kafein dina buah unik ngandung loba gizi anu jadi dipikabutuh pikeun awak urang. Di antarana, magnésium, iodin, fosfor jeung zat besi.

Dina dosis leutik, kafein janten stimulan, tapi lamun dosis nyaeta luhur, dimimitian depletion sél saraf di urang munculna kecanduan narkoba, nu ieu disebut "caffeinism".

Kumaha carana sangkan kafein?

Kafein mangrupakeun bagian tina loba pangobatan, supaya, mun extent sababaraha ubar ieu. Dina dosage ditangtoskeun, eta ngarangsang aktivitas uteuk jeung motor, ngurangan kacapéan na drowsiness. Tapi, sakuduna salawasna inget yen aya sababaraha rupa kasakit nu pamakéan narkoba sarta inuman caffeinated ngandung komponén aktip, nyaeta fraught kalawan resiko keur kaséhatan (aterosklerosis na glaucoma, insomnia, jsb).

Kopi nalika kakandungan. Naon nu élmuwan sebutkeun?

Di Inggris lowered wates poean bahya of kafein (Standards Food Agénsi) ti tilu ratus kana dua ratus miligram. réduksi ieu konsekuensi tina norma panalungtikan anu dilakukeun ku universitas Leicester jeung Leeds. Examining dua sarébu ibu expectant, panalungtik menyimpulkan yén kaleuwihan tina norma ieu bisa nambahan résiko tina lampu orok jeung ngurangan beurat. Sarta ieu, kahareupna anu fraught kalawan panyakit jantung na hiji résiko ngaronjat diabetes.

Urang Amerika anu dikonsumsi kopi nalika kakandungan leuwih ti dua ratus miligram per dinten, kalahiran méméh waktu ditunjuk aya dua kali dipikaresep salaku ulikan némbongkeun élmuwan Permanente. Dumasar ieu, elmuwan jeung médis Amérika geus datangna kana kacindekan unanimous yén konsumsi ibu hamil kopi kana norma tangtu (200 mg) sagemblengna aman.

Élmuwan ti Yale (universitas swasta di New Haven) geus datangna ka kacindekan béda. Aranjeunna yakin yén sanajan dosis leutik kopi nalika kakandungan, anu, sapopoé, bisa ngaruksak formasi ditangtoskeun tina manah orok nu bakal datang.

Dilakukeun dina mamalia (beurit) percobaan geus ditémbongkeun yén konsumsi bikang kafein ngarah ka pinding thinning dina sél cardiac di turunan. Dina waktu nu sarua, di dipelak-up turunan dua puluh persén kanaékan déposisi gajih na ampir opat puluh persen ngaruksak fungsi contractile jantung.

Koordinator hasil panalungtikan (témbal Rivkis) mamatahan ibu expectant nginum kopi nalika kakandungan jadi saeutik-gancang, utamana di trimester munggaran.

élmuwan Walanda sumping ka tamat sanggeus survey tujuh rebu ibu hamil anu minum kopi nyegah tumuwuhna anak unborn.

studi AS-Norwegia gabungan geus ditémbongkeun yén asupan kopi nalika kakandungan ngaronjatkeun risiko "lip cleft" dina orok.

Tétéla yén maranéhanana awéwé anu uporteblyali kopi favorit inuman leuwih ti tilu gelas sapoé salila bulan mimiti kakandungan geus babies kalawan Abnormalitas dina hiji sarta satengah kali leuwih gampang ti ibu anu teu inuman kopi pisan.

Nginum atawa henteu nginum kopi pikeun ibu hamil?

Di dieu perlu ngakuan yén pangaruh kopi dina awak éta indung expectant teu bisa dianggap positif. Ieu bisa ngabalukarkeun komplikasi tangtu salila ngalahirkeun jeung jaman kakandungan, hiji dampak negatif dina kaséhatan kahareup orok.

Mun kitu, anjeun kacida teu bisa ingkar inuman favorit-Na, coba teu inuman kopi rada lemah, dugi ka dua mugs sapoé.

Alternatipna, Anjeun bisa nginum kopi tanpa kafein, nu praktis teu bahaya. Iwal jalma anu kakurangan tina kasakit gastric.

Pikir orok anjeun!