Naon pangadilan squash? Pedaran, aturan, alamat jeung karakteristik pangadilan

Salah sahiji cabang olahraga nu mahiwal jeung keuna nyaeta squash. Ieu latihan olahraga unik lumangsung jero rohangan jeung anu dipigawé ngagunakeun rékét husus tur bal Super. Playground, dimana sakabeh tindakan lumangsung disebut pangadilan squash. Baca leuwih seueur tentang eta sarta fitur game jeung kami bakal nutupan di artikel ieu.

A bit informasi ngeunaan squash

Nami kaulinan téh langsung patali jeung pamakéan lampu na bola méh usik tina diaméter 40 mm. Numutkeun atlit ngalaman, kaulinan ieu skillfully ngagabungkeun unsur badminton, ténis badag sarta leutik. Éta noteworthy yén kompetisi munggaran anu dilumangsungkeun dina pangadilan squash primitif sareng bola teuas, sarta game ieu disebut "rékét".

Naon hakekat game?

Hakekat squash nyaéta saperti kieu: hiji pamuter atawa sapasang pencinta kudu make raket ka kirimkeun bal di tempat katuhu. Mesin feed. Dina hal ieu, sakuduna pencét témbok di hiji tempat nu tangtu. lajeng bal kudu bray on raket deui jeung deui ka katuhu, tapi dina témbok séjén tina pangadilan squash.

Lamun pamaén teu sagalana katuhu, rival na ngan teu boga waktu pikeun meunangkeun bola jeung earn titik dina kahadean na. Sasuai, hiji aksi lawan lepat gains hiji kaunggulan dina bentuk titik incentive, jeung anjeun leungit.

kasusah nu perenahna di kanyataan yén perlu meta gancang. Leuwih ti éta, dina waktu nganiaya bal bisa bounce off tembok, teu wungkul, tapi malah lantai. Jeung anjeun boga kamar keur kasalahan, sabab salah nu punch kaluar lajeng dibawa titik ka lawan Anjeun. Pikeun alesan sarua, bisa meunang ukur pangadilan pamuter squash paling Hardy, ngajalankeun anu punches paling akurat.

Sababaraha kecap tina sajarah

Hal ieu dipercaya yén pamuter squash mimiti muncul dina aristocratic Inggris. Sanajan kitu, dina waktu pasti tina kaulinan ieu henteu dipikawanoh. Ku kituna, pikeun kahiji kalinya dina olahraga ieu disebutkeun dina buku, tanggal 1807 taun. Ieu diurus adat ti pangeusi of Albion, jeung gambar anu ditingalikeun ka tahanan, anu maénkeun rékét aneh na bola. Dina hal ieu, ukuran tina pangadilan squash, ditilik ku gambar, nya éta leutik, sarta tembok nu kondisional.

Bari game geus mekar kana olahraga saperti kami nyaho ka dinya, eta nyandak leuwih ti hiji milénium. Antukna, squash geus robah henteu ukur ngaran. Parobahan undergone pangadilan sorangan, nu hosted kaulinan. Ku kituna, salian ka dasar eta mimiti némbongan deui tembok sisi. Engké, pangadilan squash anyar ngagaduhan hareup, pungkur na dua dinding sisi.

Sanggeus 1970 anjeunna dipindahkeun ka Amérika squash. Sanggeus sababaraha waktu anjeunna ngagaduhan ka Wétan Tengah, éta di Asia. Nuju taun th 90 kaulinan ieu geus maén pangeusi Jérman, Austria jeung Rusia. Numutkeun informasi awal, cikur pisan seru kieu addicted jalma ti 100 nagara deungeun. Numutkeun publikasi panalungtikan ahli Forbes, squash ieu dipikawanoh minangka salah sahiji cabang olahraga nu mangpaat sarta cageur dina mimiti 2003. Jadi dadasar pikeun nalungtik dicandak indikator pikeun ciri di handap ieu:

• beban Cardiorespiratory.
• Tingkat kakuatan muscular.
• Indikator kalenturan sarta daya tahan.
• Likelihood tatu.
• Jumlah kalori dipaké.

Naon sarat ka pangadilan?

Wangunan pangadilan squash modern disambungkeun jeung aturan nu tangtu. Éta noteworthy yen ukuran tina sawah keur kompetisi anu disatujuan deui dina taun 1920. Di handap ieu mangrupakeun standar internasional bisa dituturkeun dina pangwangunan fasilitas olahraga ieu. Ku kituna, panjang pangadilan teu kudu ngaleuwihan 9750 mm. lebar na kedah pakait jeung 6400 mm.

Salajengna, tembok lapang na lanté kudu raschertit luyu jeung aturan ngadegkeun for teu ngarenah. Contona, kaluar tina garis luhur anu digambar janten dina hiji luhurna 4570 mm, sarta handap - 430 mm (eta biasana diwatesan pasisian digambar salajengna kalayan rubak 50 mm). garis suplai kudu dipigawe, pre-pangukuran nu jangkungna 1830 mm. A lantai na témbok janten luhureun tarik garis lian kaluar. Dina hal ieu, jarak ka dinya bakal 2130 mm. Sarta pamustunganana, dina panels samping biasana digambar garis diagonal kandel. Aranjeunna unsur ngahubungkeun antara beluk jeung témbok hareup.

bahan naon pangadilan?

pangadilan Flooring - digosok kana caang parquet. Numutkeun pamaén ngalaman, éta ngamungkinkeun tangkal pikeun ngahontal efek cushioning maksimum sarta ngurangan tekanan dina sendi anjeun.

Dinding kamar dijieun tina husus kaca, shock-tahan. Kahiji, megatkeun éta praktis teu mungkin, sanajan lamun nyieun usaha. Jeung Bréh, ngaliwatan éta comfortably lalajo kaulinan ti professional. Katilu, gelas diolah dina cara husus anu bisa ningkatkeun daya tahan -na pikeun guncangan tina bal. Leuwih ti éta, lamun masih pegat, teras saukur crumble kana bagian leutik, nu ngurangan résiko ka buntung minimum. peculiarities ieu kudu na pangadilan squash di Moscow. Baca leuwih seueur tentang aranjeunna, sarta urang bakal ngabahas.

Dimana neangan pangadilan di Moscow?

Maén tur manteng suku disebut sadayana padumuk ibukota. Ieu bisa dilakukeun, contona, pikeun didatangan salah sahiji jaringan tina klub "Kilang kitu of squash." Neangan bener Luzhnetskaya dina waterfront, 2/4, ngawangun 23. kantor Anak anu dina 5 of Cable Street, Gedong 2 dina Olimpiade Avenue, 16, Gedong 4.

Ieu mangrupa tempat pikeun anjeun tiasa heartily maénkeun squash. pangadilan rental di klub ieu hourly. hargana ogé ngawengku rental tina bola na racquets. Narikna, kantor jaringan muka pisan mimiti, dina 7 am, sarta ditutup euweuh saméméhna ti tengah wengi. Kituna, kudu datang ka dieu iraha wae merenah pikeun anjeun.

Pangadilan di "Kilang kitu" pisan lega tur caang, dirancang dua atawa opat urang. Sakabéh éta téh dilengkepan sagelas deui témbok nu muka hiji tempoan alus teuing pikeun panongton. Buku Pangadilan ku telepon atawa dina situs.

Alamat "Akademi squash" jeung "multiguna"

Dina "squash Akademi" lokasina dina jalan Krylatskoj, 10 anu ogé ngantosan lifestyles aktif. Éta noteworthy yén salila poé didieu maneh aman bisa mawa barudak ti 6 taun. Kelas anu dijalankeun ku trainers ngalaman kalawan program individu atawa di grup. pangadilan malem bébas for geus dewasa. Keur latihan kedah ngagem leupas pakean jeung olahraga sapatu dieunakeun. Mun anjeun teu mibanda parabot husus, teu masalah. Ieu aya di clubhouse nu.

Sababaraha urang terang yen pangadilan pisan mimiti muncul dina "Multisport" klub kabugaran. réstoran ieu perenahna di jalan Luzhniki, 24, Gedong 10. Aya ngan tilu tina pangadilan, nu bisa disewa ku sajam teh. Di urutan waktu nu sami sareng inventory bakal ngarugikeun tilu kali langkung mirah pikeun maranéhanana datang anu geus dibayar langganan taunan.

Kota squash Club na pangadilan profésional na

klub ieu ampir di jantung modal, on Travel Donskoy nu 5, 15, Gedong 7. Lamun mutuskeun datang ka dieu sakumaha catetan rujukan ka stasion metro ka pangcaketna disebut "Leninsky prospek". klub ieu ngan tilu pangadilan profésional, digawé ti 7 am nepi ka 11 WIB.

Narikna, aya "Peuting squash" dina klub ieu. Hal ieu dirarancang pikeun fans olahraga ekstrim. Sabab nyebutkeun fans olahraga, pikeun kalibet dina senang jeung wengi mahiwal. Dina waktu ieu, sinar ultraviolet anu kaasup jeung sakabeh garis penting keur disorot.

Bulan di Yunani sareng pangadilan squash

Kusabab popularitas tumuwuh tina squash kamar dilengkepan husus éta mah ukur aya di Rusia tapi ogé di sakuliah dunya. Contona, maranéhna kudu di Yunani. Kituna, bade pikeun imah pakansi dewa Yunani, pre ngalenyepan hotél, nu aya pangadilan misalna. Ku kituna, di basisir kalér Crete aya hiji hotél bintang lima Aldemar Bulan. Ieu sababaraha kilometer ti puseur Hersonissos sarta 20-25 km ti bandara utama. Alamat na: 262 Kifissias Avenue, Kifissia, 145 62, Athena.

hotél ieu nawarkeun pangadilan badag sarta leutik ténis, a mini golf na voli. Di wewengkon éta ngabogaan gym badag. Aya aula pikeun squash. instruktur na rental alat olahraga jasa anu dibayar nyalira.

Di wewengkon nu bay picturesque tur geulis jeung ngaran romantis of Mirabello ieu lokasina hotel bintang lima Elounda Beach Hotel. Jauh ti bandara internasional ngeunaan Heraklion km ngeunaan 65-70. Dina kompléks dilengkepan playgrounds for mabal jeung baskét. Aya rohangan pikeun Tangtu mini golf. Barudak bisa entertained ku cara ngagerakkeun catur badag dina dewan badag. hotél boga animators, anjeun tiasa maén squash, ténis na badminton. Dina squash diteundeun dua playgrounds leutik. Eta nyadiakeun keur ngajakan pakakas.

Dina kecap, euweuh urusan mana anjeun, ieu sanes alesan keur nyerah olahraga favorit Anjeun. Dina titik sagala, komo hotél téh rada mungkin pikeun manggihan pangadilan squash.