Tarasova Irina. bakal meunang

Sabar jeung usaha saeutik - sangkan anjeun bisa characterize jalan hiji olahraga Irina Tarasova. Makéna nempatkeun atlet merlukeun daya ledak tur koordinasi alus. Sarta loba pisan willpower. Ti workout mun workout, ti meunangna ka meunangna.

Mimiti karier olahraga

karir Tarasova Irina mimitian dina gim dina Kovrov Degtyarev (SCID). Irina warmly sahiji palatih kahijina Aleksandre Baranove. Anjeunna berbunyi pisan, learns téhnik anyar. Usaha tina palatih teu kapiran, antukna robah jadi markisa pikeun aktivitas favorit Anjeun. Atlét emut yen di kampung halaman na latihan sakapeung dina kondisi dahsyat. Nalika manéhna heubeul 12 taun, bagian maranéhanana diusir ti palatih SCID dipecat. Kaayaan éta dahsyat, tapi karéta teu buang - anu kalibet dina jalan.

Kana waktu, konflik ieu ngumbar, atlit diwenangkeun deui kana SCID. Kungsi eta teu acan yen, anu weruh, gaduh kakuatan sarta kesabaran neruskeun latihan atawa henteu, nyebutkeun atlet anu. palatih geus salawasna dirojong, disarankan jeung mantuan unleashed poténsi maranéhanana leres tur ngahontal hasil pangalusna. Anjeunna bisa akurat nebak karakter hususna siswana maranéhanana sarta pikeun milih program pelatihan pikeun tiap murid nyalira.

Atlét ngomong yén lamun teu keur Alexander Baranov, pasti bakal moal Olimpiade, pasti bakal Irina Tarasova. Anjeunna boga murid sejen, anu kahontal hasilna luar biasa - Yana Borodina Natalya Kutyakova.

Dina taun 2005, keur latihan taun Kovrov éta henteu kaayaan cocog, jadi Tarasova Irina ditinggalkeun. Ayeuna Irina - master olahraga di kelas internasional. Latihan di Moscow handapeun arah palatih ngahormatan of Rusia Morgacheva Koswara Nikolaevich. Ieu saprak 2010 di ni'mat CSKA.

Kumaha latihan

Atlét nyebutkeun yen di tangerang geus loba aing jeung ngaji. Hiji tempat husus keur dikawasaan ku latihan kakuatan. Irina nyebutkeun yen tekenan sababaraha barbell timbangan 180 kg. Kadang-kadang, eta kajadian, sarta ceurik - saméméh teuas. Misalna loba lalaki teu bisa impian, guyonan atlet. Sateuacan kompetisi utama jeung latihan leuwih hese, perlu tehnik mint. Sakapeung, salila 2 minggu latihan tiasa nyandak nepi ka 15 kg beurat.

Loba atlit, dimimitian gawé ku cangkang anyar tanpa persiapan alus, anu leungit na moal bisa Cope jeung hiji nambahanana massa intina. Sababaraha kelas eureun, sababaraha titik dina hiji nembak level nu tangtu. Sugan ieu salah alesan naha Irina milih olahraga ieu - pesaing ampir taya. Alesan sejen - éta kiwari fashionable thinness craze jeung harmoni. Irina nyebutkeun yen categorically disagrees. Barina ogé, pikeun tetep geulis tur feminin sabisa na kalawan otot anu kuat.

bakal meunang

Dina 2013, ti atlet Tarasova Irina meunang emas tina Universiade di Kazan sarta nembongkeun hasil pangalusna, ninggalkeun inti mun 18,75 m Salaku olahragawati sorangan nyebutkeun manéhna téh hasil senang -. Ieu hasil alus pikeun Universiade. Tujuan Irene bakal jadi jawara tilu-waktu, jeung manehna geus hasil. Atlét nyebutkeun yen meunangna indit ka dirina teuas, sabab éta masalah kaséhatan - tatu siku. Tapi sanajan tatu, manéhna tuh. Anjeunna ngomong yén manéhna bisa meunang ka Piala Dunya, sanajan aya hiji sihungan kuat.

Dina 2015, Tarasova Irina - Tien Juara Piala Rusia dina makéna nempatkeun. Dina usaha kagenep manehna némbongkeun hasil pangalusna dina musim -. 18,01 m Irina catetan anu saméméh rarasaan finale manéhna alus. Manéhna yakin manehna substansi bisa nambahkeun hasilna anjeun dibandingkeun kualifikasi anu. "Dina final, manehna nyieun hiji teknis kasalahan leutik - dipikawanoh atlet - sanajan manéhna yakin yén pikeun ngabasmi eta salila latihan." hasilna nyaeta puas, sakumaha éta bisa mastikeun status na salaku atlit neneng nagara.

Dina 2013, sanggeus meunang emas di Universiade, dina hiji wawancara kalawan Tarasova Irina Ivanovna manéhna ceuk manehna geus nuhun suksés kana rojongan dua jalma - salakina sarta palatih.

prestasi

• 2007, 2011, 2013 - anu Tien Juara Dunya Mahasiswa Kaulinan;
• 2009 2011 - perunggu dina kajawaraan di Rusia;
• 2011, 2012 - perunggu dina kajawaraan di Rusia;
• 2013, 2014, 2016 - pérak dina kajawaraan di Rusia;
• 2015 - Jawara di Rusia;
• 2015 - jawara Éropa;
• 2012, 2014 - medalist pérak di Championships Éropa;
• dina 2012 Tarasova Irina - pamilon ti kaulinan Olimpiade.

catetan pribadi

• 2012 - 19,35 m;
• 2012 - 18,76 m (catetan jero rohangan).

honors

• 2013 - Diploma ti Présidén Rusia.
• 2012 - hatur nuhun kana presiden Rusia.

Dina surat congratulatory ka Présidén anjeunna muji kasuksésan atlit, ceuk manéhna pantes neraskeun tradisi ti sakola Rusia of atlit sarta jadi neneng dina makéna nempatkeun. "Anjeunna wished kaséhatan, kamakmuran sarta victories anyar", - nyebutkeun Tarasova Irina.

biografi

Dilahirkeun atlet April 15, 1987 di wewengkon Vladimir, Kovrov. Irina - lulusan Kuban State University Kebudayaan fisik. Irina nikah Alexander, teuing, salaki atlet urang - master olahraga dina makéna nempatkeun. Duaan aranjeunna gaduh 4 taun. Dugi 2005, Irina cicing di Kovrov. Ayeuna kulawarga hirup di Lipetsk.