Naon téh Marathon, sajarah jeung fakta

Dina 490 SM sanggeus perangna deukeut kota Marathon soldadu Yunani kuna Pheidippides (atawa Fillippid, éta henteu dipikawanoh) lumpat tina garis perangna ka Athena ngabejaan ngeunaan meunangna. Saatos salah frase anjeunna maot. Ieu henteu dipikawanoh naha acara ieu sabenerna atawa teu, saprak aya sumber dokumenter.

Naon Marathon a ayeuna? Ieu lomba pikeun jarak jauh, kaasup di athletics.

Marathon munggaran di dunya

Di Yunani taun 1896, manéhna ngayakeun Olimpiade mimiti di dunya. Dina program tina Olimpiade éta Marathon nu. Saacanna peserta lomba éta 17. Dina wengi kompetisi kusabab panas sababaraha atlit nampik ngajalankeun. Salaku hasil tina perjuangan galak antara atlit ti Australia, Perancis jeung Yunani, dimeunangkeun ku Yunani Spyros Louis, saha éta bisa nungkulan Marathon munggaran tur ngan Na. Jarak na 40 kilométer. Anjeunna bisa nutupan jarak ieu 2 h 58 m jeung 50 detik.

Spyros Louis jadi pahlawan nasional. Hal ieu dingaranan stadion di Athena.

fakta metot

Jarak ras robah sababaraha kali. Olimpiade di London taun 1908 éta kasohor kanyataan yén mimiti ieu dikaluarkeun pikeun Windsor Castle. Jadi ratu wished. Manehna mutuskeun pikeun pribadi ningali mimiti lomba. Atlit lumpat hiji Marathon, jarak anu geus dironjatkeun ku 2 km 195 m.

Saatos, dina 1921, nya éta disatujuan jarak final. Ieu 42 km 195 m sarta tetep unchanged nepi ka poé ieu.

Marathon geus jadi populér di AS dina taun 1970. Leuwih 700 runners ngarambat jarak kurang ti 3 jam.

Dina 1966, hiji awéwé di Boston diajar naon a Marathon on pangalaman sorangan jeung éta bisa nutupan jarak nepi ka 3 h 20 m, sanajan larangan dina panitia. Kusabab 1984, kelamin adil nu diwenangkeun pikeun ilubiung dina Marathon di Olimpiade.

Unggal taun popularitas olahraga ieu tumuwuh. Diantara peserta aya jalma heubeul ti 70 taun.

Nepi ka 2004 rékaman Marathon teu dipikawanoh. Ieu alatan kanyataan yén kompetisi bakal dilaksanakeun dina ruteu béda. Mun jalan Athena ditutupan ku pebbles, teras di Boston - aspal. Rupa-rupa parobahan élévasi, iklim béda. bédana ieu teu ngajamin kaayaanana sarua pikeun netepkeun catetan.

Aturan modérn Marathon beuki akurat nangtukeun naon kedah sirkuit.

Naon Marathon a? Kumaha ras?

Sarerea milih ngajalankeun, jarak, pre-ngadaptar dina loka, mayar fee konferensi.

Marathon biasana dimimitian mimiti massa. Pamilon dibéré outfits kalawan lambang ras. Sapanjang lomba (on kilométer tangtu) nu item sareng cai, bolu beueus.

Unggal sateuacanna acara ngahartikeun waktu ngawaskeun keur nu kudu nungkulan jarak. Rata-rata, nya éta 6 jam.

Diwenangkeun pikeun ilubiung dina eta leuwih 18 taun. Jalma anu aya ngora ti 18 bisa bersaing dina jarak leutik.

Pikeun sakabéh pamilon kudu catetan dokter pikeun pangakuan.

Kumaha ngajalankeun Marathon a?

Marathon - henteu ngan jarak 42 km 195 m, eta oge loba kilometer, anu accumulates hiji atlet saméméh kompetisi.

Naon baé cageur bisa nyiapkeun sarta nyaho tina pangalaman pribadi nu Marathon kitu. Kahiji maneh kudu diajar teknik jalan nu ditangtoskeun. Anjeun oge kudu ngalatih stamina ka ngarambat jarak panjang. Anjeun tiasa nyandak bagian dina kompetisi dina jarak leutik - 5 km, 10 km sarta satengah Marathon 21 km 97,5 m.

Sakali anjeun bisa coba hiji Marathon pinuh. waktos Persiapan butuh ngeunaan 17 minggu.

Dimana tiasa ceunah aub?

Dina Rusia, anu ras massa panggedena nu diayakeun di sakuliah nagara. Paling éksténsif sahijina: Siberian, "Konzhak", Moscow, "White peuting", Omsk satengah Marathon-handicap Christmas.

Pesaing masihan alat Anjeun sareng lambang Marathon, sarta jalma anu geus ngahontal garis finish, - souvenir, sertipikat, wherein ceuk hasil pribadi.

Paling marathons badag-skala dunya téh kaasup kana Dunya Marathon jurusan Liga. kompetisi komérsial Ieu kalawan hadiah kolam renang panggedena. Jumlahna aya 6 marathons diayakeun aranjeunna di Boston, London, Berlin, Chicago, New York sarta Tokyo. involvement pendaptaran dimimitian lila saméméh tanggal acara, sarta tempat ilaharna ditungtungan up dina hitungan poé. Ieu teh marathons paling bergengsi di dunya. Éta nu dihadiran ku duanana atlit profésional sarta peminat ngajalankeun.

Hakekat Marathon nu - nungkulan jarak badag. Teu dulur meunang garis finish, tapi hiji anu geus kahontal ieu - pahlawan nyata.