Ngalahirkeun gering atanapi henteu? Métode pikeun mantuan betah nyeri

kalahiran anak hiji - momen pangpentingna sarta happiest pikeun kulawarga. Tapi mecenghulna hiji lalaki anyar kana dunya anu sok dipirig ku loba patarosan tur takwa. Pikeun ibu ngora méré kalahiran pikeun kahiji kalina, éta mangrupakeun stress badag. Patarosan pangbadagna keur dirina: "Ka ngalahirkeun gering atanapi henteu?" Di dieu Anjeun baris manggihan teu ngan jawaban, tapi ogé tips tentang kumaha carana nulungan nyeri. Sarta ogé neuleuman naha biruang ka menyakiti pertama kalina.

kaayaan emosi

Malah, pohara penting, dina naon haté indung expectant mana anu ka rumah sakit. Tangtu, manehna nyangka: "Ka ngalahirkeun gering atanapi henteu?" Pikeun nenangkeun sorangan, anjeun bisa maca carita ngeunaan kalahiran barudak. Kadé ngartos yen proses ieu lumangsung di unggal awéwé béda. Eta sadayana gumantung kana kana bangbarung nyeri. Tapi ieu lain hartosna yén lamun nu sénsitip, éta bakal teu kaampeuh jeung teuas. Mun rodzal buka dina wanda alus, pamikiran ngeunaan anak, teras tarung bakal kirang noticeable.

pikiran naon bisa nulungan teu mikir ngeunaan nalangsara?

orok anjeun dina mangsa ieu bakal loba harder tur leuwih nyeri. Teu perlu Huni on diri, pikir ngeunaan rebonochke, coba difokuskeun engapan anjeun. Ngabayangkeun, sakumaha geus kungsi dilahirkeun ti lalaki anjeun bakal nyebarkeun sora kahiji, seuri, coba hal anyar, seuri jeung nyandak léngkah munggaran. Imajinasi baris ngaganggu anjeun tina nyeri tina pikiran jeung parasaan goréng.

Naha Hurt méré kalahiran pikeun kahiji kalina?

Nyeri bisa lumangsung alatan kanyataan yén indung anyar teu ngadangukeun bidan. Mindeng, awéwé hiji dimimitian ka panik sarta bunuh loba kasalahan. Contona, dimimitian mun kasurupan. Sarta teu bisa dipigawé, lantaran éta gaya nu spent dina ceurik, sarta aya résiko ruptures of aurat internal tur éksternal. Lamun buah geus badag, sarta kanal kalahiran sempit, nyeri nu bakal kuat, tapi biasana neangan masalah langsung jeung awéwé nu ngalakukeun hiji bagian cesarean.

Tormented ku pertanyaan: "Ka ngalahirkeun gering atanapi henteu?" tips ieu keur anjeun!

• Kahiji, anjeun teu kudu ngagorowok nu teu ukur menyakiti sorangan, tapi ogé pikeun nyingsieunan awéwé séjén dina ngalahirkeun.
• Ngadangukeun naon nyebutkeun bidan. Bad Anjeun ngan ulah mamatahan.
• Engapan. Ieu pohara penting salaku engapan ditangtoskeun bisa mantuan ngurangan nyeri. Eta kudu dilakukeun kawas ieu: a napas jero di na hiji napas.
• Urut. Muhun, lamun ngalahirkeun pasangan. Rakan (salaki, indung, jalma anu hadir caket dieu) dina gerak sirkular teu meuseul deui handap pangabutuh mangsa kuli, jeung mangsa istirahat - beuheung na taktak. Ngan gerakan kudu ati. Mun anjeun tanpa pasangan a, timer meuseul deui handap Anjeun.
• Dina ngan sababaraha bulan saméméh pangiriman mimiti kolam renang na kursus pikeun ibu hamil. Tangtu, lamun aya teu contraindications. Kursus-kursus moal ngobrol ngeunaan rupa téhnik tina engapan latihan acara nu prepares awakna pikeun ngalahirkeun. Anjeun nyiapkeun psikologis keur prosés ieu. Sarta eta bakal kirang salempang ngeunaan patarosan: "? Ka ngalahirkeun gering atanapi henteu"

kecap parting

Tangtu, penampilan a lalaki anyar di nu caang ngumbara di cara béda, tapi nu tips di luhur baris nulungan awéwé nanaon. Ngalahirkeun gering atanapi henteu? Mun anjeun disiapkeun tur mibanda émbaran wae ngeunaan prosés pajeulit ieu, sagalana mana ogé!