Nilai gizi sarta eusi caloric: susu condensed

Susu condensed mangrupakeun produk alam, dijieun tina susu sapi ku évaporasi tina Uap. produk dialirkeun vakum, teras nambahan gula, nu dianggap pangawét jeung rasa-kaeusi. Ieu anjeunna anu raises eusi kalori. susu condensed, sanajan kanyataan yén éta bom kalori, masih dipikacinta ku loba pikeun rasa amis na.

nilai calorific

Hiji produk dianggap karbohidrat luhur. Ku kituna lamun hoyong leungit beurat kudu dahar jumlah sedeng susu condensed. Kalori per 100 g 320 kcal. produk ieu ukur gajih susu jeung protéin susu.

Mun bank dituduhkeun "condensed" atawa ngaran séjén, saréat anu ngandung lemak sayur jeung protéin. Na komposisi jeung nilai énergi parobahan. teu desirable milih produk misalna. spoons kalori susu condensed téh kira 20 kcal.

Émbaran gizi

Ieu perlu nyaho teu mung kalori. susu condensed (100 g) ngandung 7,2 g protéin, 8,5 g gajih, 56 g karbohidrat. produk nu asak ngeunaan 315 kalori protéin jeung karbohidrat dina eta kirang. Eusi gajih produk aya dina kisaran 4-15% gumantung spésiésna.

struktur

Malah sanggeus perlakuan dina produk éta téh zat mangpaat. Kusabab eta kakeunaan konséntrasi, éta macronutrients na micronutrients leuwih ti éta susu biasa, nu bakal mangaruhan eusi caloric. susu condensed nyaeta nutritionally kusabab kandungan gula loba pisan.

zat anu dikandung dina produk éta? Ieu kalsium, potasium, sodium, fosfor, klorin sarta fluorine. Ti vitamin aya A, B, H, PP. Jalma anu usaha anu patali jeung aktivitas méntal sengit, perlu ngagunakeun susu condensed. Kalori per 100 gram produk sagala lamun eta diwangun ku sakabeh susu téh 320 kcal. susu condensed téh boga mangpaat pikeun donatur, tapi ieu contraindicated di diabetes sarta alergi. Sanajan kitu, malah hiji jalma cageur kudu saréat dahar di moderation.

sipat mangpaat

Ieu disebut susu condensed, susu sapi, tapi ngan ku hirup rak panjang. Ogé di kalori eta luhur. susu condensed ngandung bahan berharga sami saperti biasa.

produk ngabogaan pisan kalsium, anu diperlukeun pikeun tulang kuat, huntu, pamutahiran visi. Susu ngandung fosfor uyah saimbang malikkeun getih sarta ngaronjatkeun fungsi uteuk. Ngeunah dipaké pikeun persiapan rupa Manisan, pastries. Masakan ti eta anu sampurna pikeun liburan wae.

tatu-tatu

Perlu tumut kana akun anu ukuran anu diperlukeun ngagunakeun susu condensed. Gizi mamatahan ka meakeun henteu leuwih ti 2-3 sendok manisan. Lamun aya pamakéan kaleuleuwihan obesitas, buruk huntu na diabetes.

vitamin

Susu condensed ngandung vitamin B1, B2, C, E, D. Thickening dipigawé dina hawa teu leuwih gede ti 60 derajat, anu ngamungkinkeun pikeun ngahemat zat berharga. Sabudeureun '50 goodies poean replenishes awak kalayan komponén penting.

vitamin B jeung asam pantothenic diwajibkeun pikeun fungsi normal tina sistim saraf jeung ningkatkeun kekebalan. Lamun masak imah amis, zat berharga di dinya bakal kirang, sabab pemanasan berkepanjangan ngurangan jumlah maranéhanana.

hirup rak

Lamun meuli produk hiji kudu dianggap tanggal béakna. klaim na GOST 31688-2012. Lamun éta bank logam, mangka susunan kurun waktu 12 bulan, bari peti palastik - 2-3 bulan. Rangkep saréat disimpen pikeun sababaraha poé.

Kadé nengetan kaayaan gudang, sabab prolongs nu freshness tina susu. Ieu kudu ditempatkeun dina, tempat tiis garing dina suhu di rentang ti 0 nepi ka +10 derajat. Sanggeus tanggal béakna rasa amis gula.

susu condensed pindang

Di sagigireun susu condensed dawam dijual di toko na malah pindang. Lamun dijieun dina produksi, tepi nutup produk rengse. Di imah éta tiasa masak sorangan, putting wadah tin jeung susu condensed dina cai nu ngagolak. Ngan awas, sabab ngarecah nyerna nu.

Lebur lumangsung ngeunaan 4 jam. Produk rengse dipaké salaku keusikan hiji, éta sumebar dina biskuit, roti, gulungan, pastries nyieun. Pindang susu condensed ieu subjected panas perlakuan. Dina wangunan protéin, lemak sarta karbohidrat produk anu ampir identik, tapi vitamin sarta mineral dahar beuki dina susu condensed normal. Lamun dahar eta di moderation, éta moal mawa cilaka, tapi masihan hiji moment unforgettable of pelesir gustatory.