Pink salmon di foil. resep pangalusna

Piring tina salmon tiasa teu ngan lezat na bergizi, tapi ogé pisan rewarding. Lauk ieu kudu duanana umum tur langka item dahareun (kobalt, kromium, walirang, fosfor, vitamin PP). Salian mineral dasar jeung vitamin, éta ngandung asam lemak teu jenuh.

Ku kituna disusun tina salmon? Di dieu aya sababaraha resep basajan jeung jumlah maksimum gizi ditinggalkeun di piring nu.

Pink salmon di foil "Klasik"

Nyiapkeun piring nu nu peryogi: tilu ratus gram fillet, saratus gram mayonnaise sarta kéju teuas, hiji bawang saeutik, hiji bumbu husus, bumbu, uyah jeung minyak sayur.

Pink nyeuseuh salmon, rub kalawan uyah na seasonings. Drizzle luhur kalawan mayonnaise, nahan batu bawang sarta sprig of Dill. Pink salmon migrasi ka foil nu, Sprinkle kalayan kéju, tuang sababaraha sendok cai na gently mungkus. Salajengna, ngirim pakét dina hiji lambar baking dina oven jeung masak pikeun satengah jam. piring geus siap. Kasebut nyaéta dimungkinkeun pikeun motong lauk kana porsi sarta ngalayanan sagala garnish c.

Lamun sanggeus dinner tetep salmon di foil, éta bisa nempatkeun dina kulkas. Dinten hareup cukup haneut nepi di gelombang mikro jeung Preanger.

Pink salmon di foil jeung kentang

Nyiapkeun piring nu peryogi bahan handap: sakabeh lauk manuk timbangan kirang ti hiji kilogram, opat kentang badag, tomat, lemon, saratus gram kéju, sababaraha spoonfuls tina mayonnaise, bawang.

Pink rempah salmon rub jeung uyah, linggis jeung jus ti 1/2 lemon. Foil, gajih, nempatkeun satengah tina kentang nu geus potong cingcin sarta tambahkeun uyah. Salajengna, nempatkeun lapisan gelembung bawang jeung tomat, hereinafter mibanda ieu "cushion" salmon pink, teras terurai kentang sésana. Dina pabeungeutannana sangkan grid nu mayonnaise, nahan satengah cingcin 1/2 sliced nipis sarta Sprinkle kalayan kéju grated.

Lauk mungkus di foil jeung tempat dina oven preheated salila kira opat puluh menit. Lajeng uncover amplop jeung tahan eta pikeun sejen sapuluh menit pikeun ngabentuk kulit emas.

piring nu ogé bisa disiapkeun dina pan panas-tahan husus.

Pink salmon di foil "juicy" bisa jadi piring sabenerna festive.

Pikeun éta anu diperlukeun: a fillet lauk, hiji wortel badag sarta tomat hiji, dua bawang leutik, lemon, uyah jeung sagala bumbu seger.

Pink salmon potong buah tina ketebalan sarua, unggal bit prisolit na squeeze nu jeruk nipis. Hayu urang sayuran salajengna. Ngilu wortel coarsely grated, tomat potong keureut. Bawang rendang satengah cingcin na passaged dugi jelas. Usum jeung uyah jeung cabé eta saeutik.

Candak nu aluminium foil jeung potong kuadrat sedeng-ukuran. Dina tengah minyak lubricating. Munggaran nyimpen asin wortel, bawang na sapotong salajengna ngeunaan salmon. Top sirloin ogé lubricated kalawan minyak, teras nempatkeun hiji bunderan tina tomat jeung nyiksikan lemon.

Ayeuna kabeh kudu Sprinkle bumbu na dibungkus dina cara sapertos nu luhur tetep rohangan bébas, sarta sakabeh seams anu ditutup pageuh.

salmon pink di foil, tempat dina oven preheated sarta ninggalkeun pikeun opat puluh menit. Ngawula di foil dianjurkeun ku shifting nyangkokkeun sabagian elat.

Bon appetit!