Rak-hirup protéinna sanggeus muka

Protéin - Protéin téh. Sumuhun, protéin sarua yen urang kudu ngajaga kaséhatan jeung pertumbuhan otot. A loba atlit jeung jalma anu rék niténan bentuk, protein inuman shakes.

Tapi éta nu geus kapanggih hiji produk poho. Rak-hirup protéinna sigana jadi kadaluwarsa, sarta tetempoan na bau eta sigana bisa ditarima keur dipake. Dina artikel ieu kami baris ngabejaan Anjeun tentang tamat bubuk protéin jeung kumaha eta bisa diperpanjang.

Kumaha sangkan hiji protéin?

Salaku urang ngomong protéinna mangrupa protéin alam. Di sisi séjén, komponén alam lianna bisa dikandung dina protéinna iwal eta powders. Lamun urang ngobrol ngeunaan jenis pang populerna protéin nyaéta, éta sia mentioning whey protéin (disebut Whey Protéin). Ogé, teu kirang populér tur Susu Kecap, filem jeung susu mungguh jenis protéin. Saliwatan, protéin nu dihasilkeun tina produk susu, deteriorate gancang tapi tetep populér, saprak éta geus dihapus tina cai produksi.

Lamun nyobaan rék dilegakeun prosés ngahasilkeun powders protéin misalna dina hambalan, anjeun meunang didieu nyaeta daftar a:

1. Dina tahap kahiji teh bahan baku souring. produk susu téh mangrupa sumber protéin whey na casein. komposisi ieu, ku jalan, mah béda Whey Protéin.
2. Salajengna, protein whey nyaeta fractionated.
3. konsentrasi drying hambalan, nu satutasna protéin geus siap pikeun dijual sarta konsumsi.

Konon powder protéin bisa boga persentase béda tina kandungan protéin.

Biasa rak-hirup protéinna

Protéin - a produk alam. Lamun henteu ngandung aditif husus anu nganggo bubuk protéin tiasa dina moal sapertos lila. Ilaharna, nu hirup rak jeung si Udung ditutup nyaéta ti genep bulan ka maksimum tilu taun. Tangtu, ieu tokoh variasina gumantung produsén. Tanggal pasti tina pabrik jeung tanggal kadaluarsana bisa ditempo langsung kana bungkusan nu.

Lamun lumangsung geus meuli protéin nyangsang, paling dipikaresep, moal racun. Di sisi séjén, lamun dahar pangan diwenangkeun salila aplikasi nu sumping kaluar, produsén teu ngajamin efisiensi.

Rak-hirup protéinna sanggeus muka

Dasarna bank protéin kabuka manglaku ka pamakéan ngeunaan dua minggu. Salajengna, efek administrasi protéin, paling dipikaresep, moal bakal. Tapi sababaraha panalungtikan sarta pangalaman jalma nu migunakeun protéin nunjukkeun yén protéin bungkusan kabuka bisa ngajaga sipat maranéhanana sarta sapanjang taun. Tapi ngaku ieu dipikanyaho sacara pasti. Kituna, éta gampang teu panyiksaan awak sarta mun delight nu ti otot meunangkeun pakét anyar.

Istilah validitas cocktail

Ayeuna eta perlu mertimbangkeun sual sejen. Rak-hirup ti protéin dina bank muka atanapi parah katutup - hiji hal. Sabaraha lami deui tetep stabil pikeun inuman protéin siap-dijieun?

Lamun Anjeun bade nyiapkeun cocktail a beforehand, maksimum nu bisa dipigawé di dua atawa tilu jam paling. Upami teu kitu, contona, lima atawa genep jam, cocktail persis ngaleungit. Dina jam sakabéh komponén anu gunana, kaasup protéin, nu ancur. Narima protéin ngaruksak teu nyieun loba akal. Leuwih ti éta, éta boga rasa kualitas variasina nyirorot. Jeung ambu rada pikaresepeun cocktail, jadi inuman eta di tunggakan mungkin.

Aya teu pamadegan rada bener nu lamun nyimpen protéin predigested, dina kulkas, teras sadaya sipat mangpaat tina inuman nu disimpen. Ieu, tangtu, moal kasus. Mun cocktail pikeun niiskeun, teras éta nepi ka sajam bakal eureun degradasi protéin. Nitenan kahirupan rak protéinna sanggeus masak oge perlu.

Kumaha pikeun nyimpen protein?

Tetep protéin neuleu ieu kacida penting. Barina ogé, lamun teu nengetan kaayaan sarta faktor lingkungan, produk nu bisa deteriorate leuwih gancang ti dituduhkeun kana iket. Ku jalan kitu, kadang lamun disimpen leres rada tiasa manjangkeun tanggal béakna resmi.

Hal pangpentingna di gudang - tetep wadah bubuk dina hiji tempat garing. Dina baktéri kalembaban anu luhur nu ngahaja digolongkeun kana hiji barang, aranjeunna mimiti proliferate aktip. Protéin teu bisa diteundeun dina tempat beueus - anjeun kedah apal.

Éta ogé kudu ulah aya sinar panonpoé langsung. Suhu gudang optimum nyaeta ngeunaan dua puluh derajat.

Lamun datang ka showdown, pot atawa pakét, Anjeun kudu salawasna taliti disegel peti. Unggal waktos cap dipariksa, sabab lamun heunteu, dina bubuk nu bisa meunang sakabéh baktéri sarua jeung mikroorganisme berpotensi ngabahayakeun lianna. Dina kasus kawas nu hirup rak protéin sanggeus bubuka sharply ngurangan.

Mun tanggal béakna kaliwat?

Nangtukeun protéin liwat teu salawasna gampang. Tangtu, lamun datang ka cocktail réngsé, kasebut nyaéta dimungkinkeun pikeun ngarti rasa - inuman anu janten pisan pikaresepeun. Dina kasus séjén, lamun assessing gampang ngandelkeun faktor tangtu. Ulah poho ngeunaan tempat jeung pas neundeun wadah bubuk nu. Candak katingal di konsistensi produk, lalajo kaluar pikeun well-mahluk sorangan.

Saliwatan, kagiatan mikroorganisme ampir instan mangaruhan kaayaan produk. Ngarobah konsistensi (jeung kadang warna) bubuk, ngarobah rasa jeung bau tina cocktail rengse.

Lamun inuman protéin liwat?

Mun anjeun kantos kagungan protéin liwat inuman, anjeun teu kudu salempang teuing. Paling dipikaresep, pamakéan bubuk dileupaskeun hirup rak saukur boga pangaruh.

Lamun dumadakan aya bewara kapang atawa ngarobah warna bubuk nu (contona, éta geus jadi konéng), mangka anjeun kudu geuwat Piceun produk. Dina kasus eta, lamun inuman cocktail a, ngabogaan tanda kontaminasi ku baktéri, éta sia ngahubungan dokter Anjeun pas mungkin. Sanggeus dahar produk manja bisa ngakibatkeun konsékuansi irreparable. Para ahli nyebutkeun yén protéinna dipaké sanggeus jaman eta mah teu perlu.

kacindekan

Tangtu protéinna - a produk alam. Perlu dipikanyaho yén zat protéin alam deteriorate leuwih gancang ti "kimia". Lamun anjeun dibuka jar bubuk, teras kudu dipaké dina dua minggu. Salajengna, protéin (sanggeus tanggal kadaluarsana) masih aya kacangcayaan méré hasil sagala, jeung kaséhatan teu patut resiko.