Sarerea geus fed up ku salad tomat na cucumbers, sarta komposisi ti Taun Anyar Olivier loba apal ku haté, sarta Herring handapeun hiji jaket bulu, sanajan nikmat, tapi masih dahareun monoton. Rék hal anyar, seger, hipu ... Aya solusi! Nyiapkeun Salad "hipu" jeung hayam! Na rasa hampang tur ambu pikaresepeun bakal ninggalkeun euweuh hiji acuh. Bakal daya tarik pikeun duanana dewasa sarta barudak. Jeung ngahias teu mung dinner kulawarga, tapi ribut salametan. Aya sababaraha resep pikeun kumaha carana nyiapkeun Salad a, "hipu" kalawan hayam. Kuring nawarkeun maneh dua versi paling nikmat tina piring.
Salad "hipu" kalawan hayam jeung prunes
Salad ieu bakal ngahias méja anjeun. Anjeunna incredibly lembut, juicy na flavorful. Pikeun persiapan na urang kudu:
- Hayam fillet 200 gram.
- Kentang 100g.
- Prunes 100g.
- Wortel 100g.
- Walnuts 100 gr.
- Uyah jeung cabé
- mayonnaise lampu
- taneuh paprika
- minyak zaitun
Hayam nyeuseuh fillet tur garing dina anduk kertas. Lajeng rub eta kalawan uyah, lada sarta taneuh paprika, minyak zaitun jeung gajih nempatkeun kana piring baking. oven Preheat ka 190 derajat sarta nempatkeun hayam di dinya keur satengah jam. Samentara éta, nyeuseuh jeung ngabersihan kentang jeung wortel. Kulub eta di cai asin keur 30-35 menit. Prunes, tuang cai nu ngagolak tur nutupan kalayan tutup a, dina raraga nyieun leuwih lemes sarta juicy. Nalika zapechetsya hayam, dicabut tina oven, tiis jeung potong batu. Wortel jeung kentang anu ogé rendang kana buah leutik. Naha sami sareng prunes na walnuts. Nempatkeun kabéh bahan dina mangkok Salad jero jeung usum kalawan mayonnaise lampu. Salad hayam nikmat anu siap! Éta hadé dahar kalawan keureut tina Rye roti atawa sakabeh-sisikian loaves. Mun anjeun dina diet, Anjeun bisa ngaganti mayonnaise kalawan krim haseum ditambah jus ti satengah lemon a, teras Salad ieu bakal teu ngan ngeunah, tapi ogé masakan dietary. Dina hal ieu eta pisan mangpaat, sabab prunes na walnuts ngandung loba vitamin jeung mineral sarta hayam-gajih low - hiji sumber unggulan protéin.
Salad "Tenderness" jeung hayam jeung suung
Ieu versi kadua nu Salad populér. Hal ieu leuwih hadé fed resep saméméhna, sahingga ngalebetkeun teu sanajan sakumaha jajan, sarta salaku Tangtu utama pinuh. Nyiapkeun "hipu" Salad kalawan hayam jeung suung, urang kudu:
- 200 gr. hayam;
- 200 gr. suung pickled;
- 100 gr. bawang;
- 100 gr. kentang;
- 100 gr. wortel;
- 2 endog;
- mayonnaise;
- minyak zaitun;
- uyah;
- cabé.
Pikeun ngawitan, nyeuseuh hayam, rub eta kalawan uyah, lada sarta minyak zaitun. oven Preheat ka 200 derajat sarta hayam Panggang aya moal leuwih ti sajam, teras manehna meunang paling juicy jeung lemes. Samentara éta, nyeuseuh jeung kulub kentang jeung wortel dugi lengkep lembut, waktu nu diperlukeun kira 40 menit. Ogé, kulub dua endog. Sabot Panggang hayam, niiskeun deui jeung potong batu. Grind kabéh bahan jadi yén buah éta ngeunaan ukuranana sarua. Salad Ieu hadé nyieun puff a, mangka bisa jadi rasprobovat hadé. Lapisan kahiji iklas kentang, wortel lajeng mieun lisah mayonnaise. Nempatkeun hayam di mayonnaise nu, bawang di luhur, lajeng lapisan suung pickled na mayonnaise deui. Sarta di pisan luhur anu dicincang endog. Anjeun mimiti bisa nempatkeun protéin, lajeng crumble konéng jeung ngahias kalawan sprigs tina greenery. Bon appetit!