Semedi "Énergi Cinta": méré Anjeun

Semedi "Énergi sunda" - salah sahiji latihan pangkuatna. Bakal mantuan henteu ukur keur ngelehkeun timer ragu, tapi ogé pikeun ngirim ka dunya cinta, jadi personification anak, nungkulan ka ills na troubles. Dina hal ieu, anjeun moal ukur jadi leuwih pikaresepeun pikeun batur, tapi ogé nepi ka ngawitan percanten diri.

Dumasar semedi "énergi cinta" keur bagian paling on rarasaan, tapi perlu nyieun hiji audiofon geulis akurat anu bakal nulungan urang di bawa kaluar prosés ieu. Kanyataanna, aya loba variasi latihan ieu. Anjeun tiasa milih ti ton video na audio dina topik ieu. Masalahna nyaeta jalma béda kudu lagu béda, musik. Batur pitulung alam disada, na batur bakal nulungan urang ngonpigurasikeun lagu gampang slow ku Rammstein.

Ku kituna, naon anu diperlukeun anjeun? Firstly, Anjeun kudu milih tenang a, sayah musik Anjeun. Kaayaan utama - sakuduna anjeun resep. Mun anjeun teu nampa audiofon na annoyed ku prosés, tuluy maneh moal jalan. Semedi "Énergi Cinta" eta butuh nenangkeun sarta musik pikaresepeun. Ngalaksanakeun hiji latihan nu peryogi unggal poé, tapi mun ngarobah lagu nyaéta dimungkinkeun sarta perlu, lamun aya bosen. Pondokna, ngarobah diri pikeun diri jero anjeun kalayan sagala vagaries na.

Tujuan utama neruskeun ku semedi "énergi cinta" - teu meunang ka batur mun bogoh ka anjeun, sarta asih anjeun. Catetan yen lamun seuri, tuluy jalma willy-nilly ngabales ka anjeun sami?

Kitu tapa "sumbang tanaga" langsung ku Luizy Hei. Durasi téh rata-rata lima belas jeung dua puluh menit. Anjeun ngahurungkeun musik favorit anjeun, buka (bisa katutupan upami hoyong) jeung bersantai. Kahiji, coba nenangkeun daur pikiran dina sirah kuring, sarta masihan eta alus, arah pikaresepeun. Pikirkeun kumaha anjeun mikaresep ka maneh, tingali, ngarasakeun.

Ngawitan nenangkeun engapan anjeun, ngarasa eta, tapi tanpa fanatisme. Ngarasa kawas oksigén sagemblengna dina inspirasi ngeusi bayah anjeun anjeun gempur, ngawitan tembus kana unggal sél awak ngaliwatan saluran getih. Dina hawa inspiratory ieu tiis, sarta ngan dina exhalation janten haneut.

Sanggeus dijieun sababaraha breaths sadar misalna, ngabayangkeun yén haté anjeun lahir hiji narik leutik, nu ngarupakeun pisan cinta. Anjeunna janten kalawan unggal exhalation caang na deui, laun bade saluareun haté jeung nyebar sakuliah awak anjeun. Anjeun tiasa masihan eta warna nanaon. Ieu ngeusi Anjeun dada, beuteung, suku, leungeun, sarta pamustunganana nyertakeun Anjeun gelombang haneut tina sirah nepi ka toe. Dina waktu nu sarua ngarasa kanyamanan di rarasaan geulis ieu. Unggal sél awak responds kana seuneu, jeung anjeun fokus dina sensations, letting pikiran séjén.

Upami Anjeun gaduh kasakit, aranjeunna dibeuleum dina seuneu. Lamun dilongok musibah, mangka aranjeunna lebi ilang kawas kalangkang dina lampu caang sunda. Sakabéh nu teu coincide jeung vibrations sarta gelombang cinta, ngan disappears salamina tur euweuh mangaruhan anjeun. cinta semedi mantuan Anjeun meunang leupas tina sagala hal goréng anu nyegah anjeun ti asih diri jeung dunya sabudeureun anjeun.

Tapi seuneu teu eureun ngan dina awak Anjeun. Anjeunna dimimitian ngeusian kahaneutan hipu sarta terang rohangan sabudeureun anjeun, nourishes kabeh sabudeureun tur lakukeun hadé ku ngaleungitkeun akumulasi negativity. Sanggeus éta, seuneu bakal jadi kana imah na pangeusi anak, ngandung gisi aranjeunna kalayan asih jeung lampu, penyembuhan of ailments na negativity. Ngabayangkeun nu eta laun nyertakeun teu mung imah tapi oge jalan, lingkungan, kota, nagara, nagara, sarta dina tungtung sakabeh dunya. Lamun kasampak di luhureun tontonan geulis tur enchanting ieu, ngirim sakuliah dunya sarta kosmos cinta-Na. Dina moments ieu anjeun ngagabung jeung dulur jeung sagalana, ngalaman syukur euweuh watesna jeung cinta.

Lamun cinta tapa nyaeta leuwih, mangka anjeun kudu ngagolér pikeun bit, sarta sanggeus hiji manteng alus, ngaleupaskeun énergi jeung meunang nepi ka mawa énergi cinta anjeun ka sakabeh jalma anu bakal nempo sarta papanggih poé ieu.