Susu Oat: resep

susu Oat brings benefit hébat kana awak. Anjeun tiasa inuman pikeun colds, alergi kana komponén tina susu sapi. Ogé dipaké salaku diuretik sarta cholagogue. susu Oat nyaeta irreplaceable pikeun pancreatitis. produk ieu dipaké salaku pencegahan kasakit cardiovascular. Kumaha carana masak susu oatmeal di tawaran home ngajajah dina artikel ieu. Di dieu aya sababaraha resep.

susu Oat. resep kahiji

Nyiapkeun inuman, Anjeun bakal peryogi:

• flakes oat dina jumlah 130 g (tiasa nyandak biologi);
• 1.2 L cai potable;
• madu atawa gula dina jumlah artikel munggaran. l. (Sagala sirop bisa dipaké);
• 1 h. L. vanili - dina pamundut.

Kumaha Jieun Susu oatmeal: Téhnologi

Dina wadah sareng kedap pas tutup nempatkeun flakes oat, eusian ku cai sarta ngocok ogé. Nempatkeun dina tempat tiis pikeun 6 jam (atawa sapeuting). Tuluy tuang off cai, nempatkeun kana flakes Blénder, tuang 500 ml cai sarta mecut ngeunaan 3-4 menit. Sakuduna ngabentuk massa creamy. Tambahkeun sejen 500 ml cai potable sarta pindah alat pikeun 1 menit. Lajeng sadayana sono liwat kana tabung atawa cheesecloth. Depress jumlah maksimum cair. Lamun hayang meunang rasa amis, tambahkeun gula saeutik leuwih. inuman siap disimpen keur 3-4 poé.

susu Oat: resep ti kadua

Nyiapkeun oat inuman tiasa kalawan susu sapi konvensional urang. Jang ngalampahkeun ieu anjeun bakal kedah:

• susu seger 1 liter;
• oats atah dina 1 st.;
• gula - pilihan (1 sdm atawa leuwih ..).

Téknologi préparasi

Ieu cleanses awak sarta mantuan ngalawan obesitas, lowers kadar gula getih di diabetes - ieu téh benefit anu brings susu oat. Resep basajan. Mimitian ku ngagolakkeun susu sapi. Lajeng bilas oats, reassemble dinya tur enteng hawa garing. Sanggeus éta, Sprinkle dina gandum dina susu ngagolak. Dina panci, ngurangan panas ka minimum a. Tomita kaldu salila 2 jam dina hiji tutup nutup. Upami Anjeun gaduh multivarka, Anjeun tiasa ngalakukeun hambalan ieu éta. Exhibitor pungsi alat "Quenching", tutup tutup na susu simmer dina waktu dieusian. Sanggeus aya bip nu, galur cairanana ngaliwatan cheesecloth kieu pencét oats. Dicampur inuman jeung gula (lamun boga huntu amis). Tapi éta pangalusna nginum susu oat kalawan henteu aditif. Ku kituna eta bakal mawa manfaat paling awak Anjeun.

susu Oat: resep katilu

Pikeun pengobatan pancreatitis nyiapkeun dekok sahiji komponén di handap:

• 100 g oat atah;
• 1,5 liter cai minum.

Téknologi préparasi

Oats reassemble sarta siram. Pot (enameled) Transfer ira jeung eusian cai. Ditunda seuneu (kuat). Sakali dina oats ngawitan kulub, ngurangan panas kana lemah sareng simmer 40 menit. Lajeng a oats tolkushkoy kai jeung knead deui ditunda seuneu dina menit 20-ty. Anu dihasilkeun kaldu tiis jeung galur maké gauze a. Nu kabukti cairan bodas, nu disimpen dina kulkas salila 2 poé. Pancreatitis kaldu inuman 3-4 kali kalayan 100 ml. Lamun ditambahkeun gula atawa madu, susu oat mangrupakeun inuman alus keur anak.