Casserole nikmat jeung cageur daging minced (hayam)

Unggal awéwé kudu boga di arsenal disebut sababaraha hidangan nikmat tur basajan. Kanyataanna, sanggeus gawe, utamina dina tungtung minggu, teu cukup énérgi pikeun masak panjang. Anjeun tiasa nawiskeun piaraan anjeun hiji piring kawas casserole hayam minced. Pikeun persiapan nu diperlukeun ngeunaan sajam.

Kumaha carana milih hayam minced

Lamun meuli daging minced beku kedah nengetan tanggal pabrik dituduhkeun kana labél nu. Langkung lengkep ihwal bungkusan kudu tanggal kadaluarsana hadir jeung wangunan. Daging minced tawar bisa disimpen pikeun 6 jam. Ogé, nalika meuli anjeun kedah tuntas diajar penampilan produk. Konsistensi dina kualitas daging minced kudu seragam: tanpa kartilage, tulang, sarta inclusions lianna.

Ti meuli kusabab staleness nyaéta méré dina kasus di handap ieu:

1. Ayana noda dina produk (warna kudu seragam).
2. Tamansari halimun.
3. éksprési vivid tina bau bawang jeung rempah.
4. Turbidity disadiakeun jus, nu kedah transparan sarta beureum.

Komposisi minced beunghar beusi, ngaronjatkeun komposisi getih jeung formasi. Dianjurkeun pikeun pamakéan dina dahareun pikeun anemia. Mince ngandung kalsium jeung fosfor - penting pikeun ngawangun mineral tulang. A kalium jeung magnesium strengthens sistem cardiovascular. produk kasebut beunghar vitamin: A, PP, B. Sajaba ti éta, hayam minced nyata ngaronjatkeun pencernaan sarta Sistem saraf. Ogé, nalika dipaké percepatan métabolisme lumangsung. Ie casserole hayam minced dina oven - ieu téh piring pisan séhat.

Komponén pikeun masakan

Daging di Perancis éta pisan gemar loba connoisseurs domestik. Sajaba ti éta, rupa-rupa situs on resep masak mimiti muncul variétas tina piring. Di antarana aya basajan nyiapkeun sarta casserole nikmat hayam minced. Jang ngalampahkeun eta, rék boga sadia dina produk handap:

• 1 kg minced hayam siap.
• 100 gram bawang.
• 70 gram cabé amis.
• 400 gram kéju teuas.
• 1 cengkeh bawang bodas.
• 150 gram mayonnaise.
• 20-30 gram crumbs roti.
• Secukupnya: rempah, uyah atawa bumbu pikeun daging.
• 1 séndok minyak nabati.

Persiapan daging, Sayuran jeung kéju

Casserole hayam minced homemade diala leuwih nikmat. Tangtu, asal sababaraha grinding bakal nambahan waktu masak, tapi mamang ngeunaan kualitas instan ngaleungit. Sateuacan keur ditempatkeun dina coét daging keur nyeuseuh Gurame jeung tegalan eta ku anduk kertas atawa maké wipes.

Isina nempatkeun dina enamel atawa kaca piring, secukupnya nambah rempah jeung uyah. Upami hoyong, anjeun bisa langsung meuli bumbu pikeun daging ti brand well-ngadegkeun. Casserole hayam minced bakal leuwih mangpaat lamun make rempah tanpa MSG atawa aditif jieunan. Satuluyna anjeun perlu gaul eusi mangkok jeung ninggalkeun pikeun 30 menit impregnate ambeu daging bungbu.

waktos Ieu pangalusna dipaké pikeun grind komponén lianna plato nu:

1. Mesek jeung ngumbah bawang. Potong cingcin ipis anu misah saling.
2. Candak nu peppers, hadé konéng atawa beureum. Dikumbah, cleaned siki na rendang finely.
3. Nyiapkeun bawang bodas, finely dicincang kalawan péso.
4. Teuas kéju (Belanda, Rusia, atawa naon baé tipe séjén Zvenigorod) ngilu maké grater rupa.
5. Dina mangkok misah nahan kéju disusun, bawang bodas, cabé bel sarta aduk.

baking

Ayeuna kami kudu nyandak pan atanapi baking piring luyu jero tur diaméterna. beungeut batin na, kaasup bumpers, generously gajih jeung minyak sayur, Sprinkle kalawan breadcrumbs. Lajeng nempatkeun aya ketebalan lapisan isina 1 cm. Tapi teu perlu nempatkeun leuwih ti dieusian dina resep kana casserole hayam minced ngahurungkeun jero bumi. handap léngkah préparasi kasampak kawas kieu:

1. Lapisan anu kudu ngalayanan cingcin bawang minced.
2. Top jeung campuran kéju grated, lada amis sarta bawang bodas.
3. Tuluy tuang mayonnaise piring jeung tempat dina oven.

kabinét kudu preheated ka 200 derajat. Saatos casserole tos disetel, hawa kudu diréduksi jadi 170-180 derajat sarta ngadeteksi 25-30 menit. piring nu réngsé kudu dipotong jeung dilayanan panas.

Resep casserole hayam minced téh basajan sangkan, teu merlukeun teuing energi jeung waktu-consuming. Sarta hasilna mangrupa kadaharan ngeunah jeung séhat. Barina ogé, komponén utama eta mangrupakeun produk dietary, nu disarankan pikeun kaasup dina diet barudak. Alatan nyerna protéin casserole hayam minced dahareun cocog pikeun atlit jeung jalma yuswa. Bon appetit!