Chokeberry. Contraindications jeung pasipatan ubar

Aronia (chokeberry) boga kapentingan praktis tur ilmiah kusabab buah ungu poék. coloration ampir hideung alatan kandungan pisan luhur maranéhanana résin phenolic, utamana anthocyanins (warna glucosides tutuwuhan). Eusi jumlahna hideung chokeberry anthocyanin di kira 1480 mg per 100 g berries tawar, sarta konsentrasi proanthocyanidin nyaeta ngeunaan 664 mg per 100 g buah seger. Sipat ubar tina chokeberry geus sakitu legana ditangtukeun ku eusi luhur anthocyanins. zat ieu (dasarna keur uyah pyrylium) anu bisa ngusir hama jeung ngajaga ngalawan infeksi pepelakan diri, aranjeunna anu antioksidan neneng, jadi unggul stress oksidatif dina janin dina prosés fotosintésis.

Dinten eta dipikanyaho yén jumlah antioksidan dina Aronia nyata leuwih luhur ti dina pangan beuki populér kayaning blueberries, cranberries na blackberries. Kapentingan tumuwuh dina budaya ieu dipedar ku kahayang pikeun ngaronjatkeun (tina rupa-rupa sumber tutuwuhan tina kahirupan, kayaning berries jeung bungbuahan lemes, buah jeruk, sayuran, séréal sarta rempah), pakakas dahar pangan beunghar antioksidan. Daging buah chokeberry salaku sumber antioksidan némbongkeun sipat alus teuing jeung anu jadi populer. Hal ieu kapanggih yén zat mangpaat kayaning cyanidin-3-galactoside, epicatechin, asam caffeic, quercetin, delphinidin, petunidin, pelargonidin, peonidin na malvidin, ngandung Rowan hideung. Alatan sipat mangpaat na zat ieu anu, keur antioksidan phenolic milik flavonoid.

Dina pamakéan ieu pepelakan buah éndah ngurangan résiko karuksakan sél alatan oksidasi, hasilna pencegahan panyakit dilaksanakeun disababkeun ku stress oksidatif. Di antarana: kanker titik, kasakit cardiovascular, peradangan kronis, radang choroid (uveitis), gagal ati. Ampir satengah sadaya vitamin ngandung chokeberry. Kontra, anu gaduh sababaraha informasi nu teu bisa dibandingkeun jeung kauntungan. Berry beunghar vitamin A, C, P, grup B (B9, B6, B2), vitamin E, béta-karoten, anthocyanins, tanin. Sajaba ti éta, nyadiakeun vitamin sarta mineral ti elemen dasar, utamana kalium, kalsium, beusi, mangan, molybdenum, fosfor jeung iodin tambahan.

Dipikaresep sabagean tina point of view tina kauntungan kasehatan aronia jus téh. Anthocyanins jeung flavonoid di dinya lima nepi ka sapuluh kali leuwih ti éta jus tina cranberries, blueberries na blackberries. Sajaba ti éta, jus aronia ngandung leuwih gizi, kayaning antioksidan, polifenol, vitamin jeung mineral. Sababaraha ahli yakin eta efektif bisa mantuan dina perang ngalawan kanker jeung panyakit jantung. Dewasa bungbuahan chokeberry ngandung jumlahna ageung phenols, tanin, flavonoid na anthocyanins. Ti kanker flavonoid rebirth tiasa ngajaga sél nu ngandung chokeberry. Contraindications, dijelaskeun dina sababaraha sumber ngalaporkeun hiji ancaman ngaronjatna teh viskositas getih, tapi ieu saluyu jeung data lianna.

Phenols disinfect getih, ngamajukeun penyembuhan, ngaleupaskeun zat toksik tina awak, ngurangan peradangan sarta tekanan getih luhur teuing, ngaronjatkeun minuhan vascular, nyegah clogging maranéhanana. Aronia (kusabab pangabisa excrete logam beurat) dituduhkeun di penderita nalangsara ti kanker, sarta jalma anu geus kungsi dioperasi atanapi panyakit kompléks. A angka nu gede ngarupakeun karotén ngandung chokeberry. Kontra, anu ngobrol ngeunaan kamampuh zat anu dikandung dina bungbuahan tina chokeberry, ngakibatkeun gumpalan getih, ogé ditantang kiwari.

Perlu dipikanyaho yén jus atanapi tea ti chokeberry disarankeun iraha wae masalah jeung sistim sirkulasi jeung tekanan getih. Utamana aranjeunna mangpaat dina kasakit renal radang, maag, diabetes, sirah, perdarahan internal tur anemia. Chokeberry boga pangaruh hébat dina fungsi ati tur bili nyumbang ka nétralisasi zat ngabahayakeun dina ati jeung restorasi fungsi impaired. Nalika radang hampru, saluran bili na jaundice oge mantuan chokeberry. Contraindications pakait sareng gastritis sarta maag burih katut maag duodenal, jadi (kusabab kandungan tinggi asam organik), perlu ngagunakeun caution, salawasna sanggeus konsultan dokter tur luar tina exacerbations.