Drying apel dina microwave pikeun 5 menit

The mangpaat apel teu bisa doubted, maranéhna ayana dina poean diet ngabantuan kusabab tina badag jumlah serat ka handap koléstérol dina getih sarta meunang leupas tina kaleuwihan beurat masalah. Sajaba ti éta, maranéhna ngandung jumlahna ageung elemen renik sarta mangrupakeun vitamin ogé hadir kayaning C, A, B9 jeung K.

Popularitas agung buah facilitated ku kanyataan yén éta dasarna bébas tina allergens, sarta sahenteuna 50 kalori kcal per 100 gram produk kasebut nyaéta dimungkinkeun pikeun ngagunakeun malah dina diet ketat. Teu heran, urang sunda anu diturunkeun loba variétas tangkal apel nu bisa tumuwuh di rupa-rupa kaayaan cuaca.

Alus rasa, sipat mangpaat sarta ketersediaan apel diwenangkeun nyandak tempat rightful na di diet loba jalma. Dina hal ieu, aya ogé angka nu gede ngarupakeun resep jeung pamakéan maranéhanana, sakumaha ogé cara pikeun nyimpen buah perishable ieu. Kalawan hal ka cadangan keur usum, ibu rumah tangga resep masak compotes na jam. Tapi lamun urang ngobrol ngeunaan nyaeta mun teu ukur mulasara tapi ogé pikeun ngaronjatkeun qualities mangpaat, éta pangalusna keur ieu apel drying merenah.

Dina microwave nu, proses ieu nyokot saeutik pisan waktu. Jeung pasti moal kudu, sabab saméméh, mun string aranjeunna dina thread na languish dina nungguan lila. Metoda ieu alatan kanyataan yén drying tina apel diréduksi jadi minimum a, sahingga paling efektif pikeun ngawétkeun vitamin jeung mineral sarta ngaronjatkeun nilai gizi tina produk ahir alatan nguapna cai.

resep

Drying apel dina oven microwave dilumangsungkeun dina sababaraha hambalan:

1. milih buah paling asak;
2. Éta téh dikumbah jeung wiping ku anduk bersih;
3. cored na potong cingcin apel, anu ketebalan kedah ti ngeunaan 0,5 nepi ngeunaan 1 centimeter;
4. 1-2 cingcin ditumpuk di lapisan dina plat badag, anu saméméh éta hiji hadé panutup linen atawa katun anduk;
5. lamun aya hiji kamungkinan kakuatan adjustment, perlu pikeun set nilai 200 W, lajeng péngkolan dina microwave keur 2,5 menit.

Salaku bisa ditempo, dina prosés nu aya nanaon hese, tur drying tina apel dina microwave nu teu merlukeun kakuatan gaib. Tapi di dieu, sakumaha nguap, aya subtleties. Contona, hawa apel drying gumantung rupa maranéhanana sarta kematangan rada henteu rata. Ieu ngandung harti yén buah bisa merlukeun leuwih waktos di gelombang mikro, nyaéta 4 menit. Ku kituna, apel kesiapan dipariksa visually sanggeus 2,5 menit, nu satutasna, upami aranjeunna teu dosushit, maranéhna kudu mulang ka oven salila sejen 1,5 menit.

naséhat damang

Pikeun maranéhanana anu rék boga ngancik apel emas, bisa dianjurkeun ka soak aranjeunna pikeun sababaraha menit dina leyuran asam askorbat saméméh keur ditempatkeun dina oven microwave. Sajaba geulis penampilan ieu bakal mere aranjeunna langkung haseum jeung malah ka gede extent bakal enrich vitamin C.

kacindekan

Ku kituna, drying tina apel dina microwave tanpa sahingga waktu jeung usaha pikeun ngogokeun vitamin kulawarga sakabeh ngubaran iraha wae taun. Kalawan hal ka panyimpenan produk ahir, éta pangalusna milih tempat poék garing, sabab apal sorangan nempatkeun dina kantong lawon atawa jar, hiji tutup anu nyieun sababaraha liang pikeun sirkulasi hawa.