Jieun imah meatless Bun

resep muffin Meatless kalawan foto anu bakal dibere handap, pisan gampang masak di imah. Ieu kudu geuwat nyatet jadi nu pastry misalna hiji caloric kirang ti konvensional. Sanajan kitu, lamun sakabeh sarat tina resep eta bakal moal kirang ngeunah na bergizi.

Meatless muffins: resep jeung step by poto hambalan

Lamun niténan saum, dianggap resep cocog pikeun anjeun. Pastries dijieun ka dinya, éta rupa-rupa jatah sapopoé sarta rada meager Anjeun.

Jadi komponén naon perlu ditangtayungan mun Panggang buns puasa? Resep ku poto merlukeun pamakean produk handap:

• tipung gandum - 450 g;
• tukang roti garing urang ragi - 1,5 dessert spoons;
• cai nginum haneut - 250 ml;
• minyak nabati keur lubrication adonan jeung ngabentuk gulungan (pilihan);
• Gula bit - 2 spoons badag;
• uyah - 5 g (ditambahkeun kana rasa nu).

Pergaulan basa

Kumaha carana masak meatless Bun? Kahiji, anjeun kudu ngadamel adonan ragi. Pikeun tujuan ieu, nu caina minum (haneut) anu dituang kana mangkok lajeng diluted di bit na. Engké dina piring sarua tuang ragi tukang roti garing urang. Aduk komponén, aranjeunna ditinggalkeun di panas salila 10 menit. Antukna ragi kudu tuntas ngabareuhan. Sanggeus éta, ditambahkeun kana éta saeutik saeutik uyah jeung gandum tipung.

Aduk bahan pikeun ngabentuk adonan rata, rada batang ka leungeun. Yen eta parantos ngahontal, éta anu diperlukeun pikeun ngirim dina tempat haneut dimana maranéhna diteundeun pikeun sahanteuna hiji sarta satengah jam. Di piring sarua jeung basa ditutupan ku kaen jeung panutup mungguh.

Pikeun Lenten buns ngancik subur tur airy, adonan kneaded ku leungeun atawa merta a ngocok alus unggal 20 menit.

Ngabentuk produk jeung Panggang aranjeunna dina oven

Salaku bisa ditempo bentuk Lenten buns? Resep gula merlukeun pamakéan wajib minyak nabati. Maranéhanana kudu tuntas greased leungeun, lajeng gently cimata kaluar potongan dasar ragi approaching.

Ngabentuk bal adonan kalayan diaméter nepi ka 5 cm, sumebar na dina lambaran baking kertas lajeng lubricated kalawan minyak. Nya kitu, bentuk jeung produk lianna.

Saatos enduring preform baking di ngeunaan ¼ sajam tina naburkeun jumlah leutik gula atawa wijen. Salajengna, ngirim dina oven.

Meatless muffins dipanggang dina 195 derajat pikeun 32-42 menit. Antukna maranéhna bakal jadi subur tur Ruddy.

ngaladenan

Kumaha kudu dahar meatless Bun? Item panas anu utamana ngeunah. Éta bisa jadi fed mun tabél bareng jeung tea atawa kopi hideung.

Meatless muffins: resep tanpa ragi

Salila saum loba jalma sangkan pastries Lenten, maké ragi. Sanajan kitu, eta kudu dicatet yén nyiapkeun Manisan misalna di imah-gancang sarta tanpa pamakéan produk cenah. Jang ngalampahkeun ieu, anjeun kudu nyiapkeun:

• tipung gandum - 300 g;
• madu sagala rupa - kira 30 g;
• disintegrant - kira 3 spoons dessert;
• cai minum - 150 ml;
• refined minyak nabati - kira 80 ml;
• vanillin - di kawijaksanaan (1 ciwit);
• walnuts peeled - kira 5 PCS;.
• tipung kayu manis - ¼ dessert séndok;
• gula bodas - '15

Nyieun adonan

Sangkan muffins puasa tanpa ragi kudu dicampur cai nginum normal, minyak sayur jeung madu seger. Ninggalkeun campuran hasilna hiji sisi, ganda-sieved tipung gandum, lajeng nambahkeun eta ka disintegrant na vanillin. Ogé, nurutkeun rasa anjeun pikeun bahan, anjeun tiasa tuang saeutik saeutik tina kayu manis ditumbuk. Eta bakal mere muffins warna husus jeung rasa.

Nambahkeun campuran cairan bébas-ngalir ka tuntas nyegah séndok mimiti lajeng leungeun. Hal ieu nyababkeun jadi adonan rada caket, tapi lemes pisan jeung hipu.

Pikeun lean langkung buns tétéla nikmat, seungit jeung hearty, dasar bisa nambahan sababaraha kacang jeung bungbuahan garing. Tapi saméméh éta bahan disebutkeun kudu tuntas dikumbah, garing sarta finely rendang.

Pikeun ménta leuwih homogen jeung lemes adonan, eta anu diperlukeun pikeun nyimpen dina kantong plastik sarta kénca dina kaayaan kieu na STP salila kira ¼ jam (sadia di 30 menit).

Kumaha carana ngahasilkeun?

Pikeun ngabentuk buns lean tanpa ragi anu mungkin dina cara béda. Urang mutuskeun milih panggampangna. Jang ngalampahkeun ieu, leungeun Anjeun tuntas soaked dina cai tiis, lajeng dibeulah ti yayasan tina sapotong leutik réngsé. Lamun diperlukeun, bisa podpylit jumlah leutik tipung gandum.

Ngabentuk adonan bola lemes jeung rapih, nyebarkeun eta dina lambaran greased tina minyak (mungkin on baking kertas). Dina persis cara sarua jeung ngalakukeun sesa workpiece nu.

Mun hayang, sanggeus pembentukan sakabéh produk bisa Sprinkle aranjeunna jeung campuran kayu manis taneuh jeung gula. bubuk ieu bakal nyieun meatless Bun langkung nikmat sarta éndah.

prosés baking

buns dipanggang rada gancang. workpieces lambar anu dikirim ka oven, preheated ka hawa tina 220 derajat. Sanggeus 20 menit, kabéh produk kudu pinuh propechsya jeung ditutupan ku emas jeung garing. Dina hal ieu, anu jero ti gulungan pikeun tetep lemes pisan, tapi teu Cleckley.

Ngawula di tabél

Saatos baking, anu buns non-yeasted maranéhanana éta geuwat dilayanan kana tabél. Paké produk misalna dianjurkeun tea unsweetened panas. Lamun gulungan anu ditinggalkeun sanggeus tepung a, aranjeunna dianjurkeun bisa diteundeun dina kantong plastik, disebutkeun aranjeunna zacherstveyut.