Endog puyuh. resep masak

endog puyuh, resep masak nu bakal dibahas di handap, anu vitamin kompléks alam, nu mibanda sipat unik. Éta nu dipaké dina gizi dina pengobatan kasakit kayaning anémia, turun atanapi ngaronjat tekanan darah, sirah, rupa inféksi viral, kasakit sistem engapan, saluran cerna, kitu ogé karusuhan tina sistim imun.

Sajaba ti éta, endog puyuh téh dianjurkeun pikeun jalma nu cicing di zona ékologis disadvantaged (kaasup tukang radioaktif tinggi), sakumaha aranjeunna nyumbang kana ilangna racun na radionuclides tina awak.

Ku kituna, endog puyuh, resep nu bisa kapanggih dina ampir unggal Citakan: Reflist, pikeun ngubaran dihakan atah. Barudak nu dibikeun nepi ka genep per poé (gumantung umur), déwasa - lima di antarana dina hiji burih kosong isuk-isuk. Dikumbah handap kalawan cai. Nyokot "ubar" nepi ka opat bulan unggal poe.

Sanajan kitu, salah sahiji bisa nyiapkeun sajumlah badag hidangan nikmat na bergizi. Mertimbangkeun resep jeung endog puyuh.

Salmon Salad jeung endog puyuh

Bahan: tilu ratus gram salmon asak, a kebat tina apu, salah bonteng, saratus gram Parmesan, salah bawang beureum, sapuluh endog puyuh, sapuluh tomat céri. Pikeun keusikan di: dua sendok madu, dua sendok tina mustard, dua sendok Kecap filem jeung kecap minyak nabati.

Salad torn kana lembar, nambah diced sliced bonteng, bawang jeung lauk. Madu jeung mustard digosok, tambahkeun mentega sarta saos jeung whisk ogé. The rengse Salad ganti baju dituang na diaduk. Salad diteundeun kaluar dina piring, topped kalawan satengah tomat jeung endog, Sprinkle kalayan kéju Parmesan grated sadayana.

endog puyuh Pickled

Bahan (pikeun jar satengah liter): a spoonful gula, hiji ciwit uyah, a spoonful cuka, rempah secukupnya, tilu puluh endog puyuh.

Endog asak, cleaned sarta nempatkeun di jar a. Top dituang gula, uyah, cuka, rempah jeung tuang cai ngagolak.

Jar ditutup oge jeung shaken, sisihkan. Dua belas jam engké piring geus siap dahar.

Ieu kudu ngomong yén dina marinade nu mindeng ditambahkeun jus bit pikeun warna protéin endog.

Kentang jeung endog puyuh (resep asakan Rusia)

Bahan: kentang, tujuh, genep belas endog quails, saratus gram kéju, minyak sayur, bumbu seger.

Kentang asak dina cai asin dina seragam. Lamun eta geus asak na tiis, mangka cleaned sarta dibagi satengah. Di handap mangrupa cut eta meh bisa nempatkeun.

Ku séndok di unggal kentang ngadamel reses, anu ditunda dina grater rupa endog grated. Lajeng, uyah jeung cabé, kéju sprinkled on baking tur pasang aksi.

Panggang dina piring dugi coklat emas, teras Sprinkle kalawan bumbu dicincang.

Ku kituna, endog puyuh, nu resep teu nyusahkeun tur teu nyandak up loba waktu, mangrupakeun hiji produk dietary sipatna gampang digestible, ngandung jumlahna ageung gizi sarta mineral dipikabutuh pikeun fungsi normal awak.