Kumaha kulub béas - instruksi lengkep

Béas - salah sahiji buckwheat paling dihakan di dunya. piring pohara populér, sakumaha kalayan lauk, daging, seafood jeung sayuran. Ogé, béas bisa masak masakan samping, soups, sushi, béas, jeung lianna. Béas téh tepung dietary, ku kituna mindeng dipaké awéwé anu dieting.

Dina artikel ieu kami baris ngabahas sual éta: "Kumaha mun kulub béas?". Mindeng pisan éta kajadian yén, tinimbang hiji garnish geulis kabukti zat jelly-kawas nyangkut babarengan di payuneun hiji lengkep napsu leungit. Naha eta lumangsung? Kanyataan yén béas kudu asak jeung pikiran, sabab pisan capricious di masak. Hayu urang nempo kumaha carana masak produk, sangkan eta ngeunah na appetizing sisi piring.

Pikeun ngukur jumlah béas rék masak, make cangkir ukur. Pikeun unggal cangkir buckwheat anu diperlukeun dua kali jauh cair, jadi lamun hayang kulub 100 mg béas, nu peryogi 200 ml cai.

Nuluykeun bahasan ngeunaan kumaha carana kulub béas, Anjeun kudu mutuskeun naon anu anjeunna masak. Metodeu munggaran - masak di pan frying. Di handap pan perlu tuang minyak jeung cai nyalira kulub. Kaduana metoda - maké pan. Sanajan anjeunna lega disebarkeun, tapi teu jadi éféktif salaku munggaran. Masalah goreng hiji piring samping di pan - béas undercooked underneath.

Sakali caina bisul, tambahkeun béas ka dina loyang atawa dina pot. Aya loba pendapat ngeunaan naha keur nyeuseuh dina béas diperlukeun. Jigana nu ieu kénéh diperlukeun, saprak di imbit meureun lebu jeung kokotor, sanajan kanyataan yén éta tuntas dikumbah di gaw nu. Sanggeus ragrag saré ti jaman ka jaman keur aduk béas nepi ka séréal jadi coated kalawan minyak. Ieu berkat sayur minyak, béas teu slipnetsya bakal crumbly.

Ayeuna anjeun kudu nambahan cai panas ka dina loyang. Ogé ulah poho yén keur unggal 500 mg. béas kudu nambahan hiji séndok uyah. Lajeng, campur buckwheat na deui, ulah nyabak eta dugi anjeun siap. Lamun terus bakal ngaganggu béas, nu séréal nu direcah, geus datang aci, jeung aranjeunna téh glued babarengan.

Simkuring hampir rengse dina sawala ngeunaan kumaha carana kulub béas. Ayeuna anjeun kudu ngalayanan loyang, ngadamel seuneu minimum jeung nempatkeun otomatis a. Lamun masak béas bodas, anu timed 15 menit, lamun coklat nu - 40 menit. Bisi wae, ulah angkat si Udung na hayu kaluar uap.

Sabot otomatis bel, pariksa kesiapan tina béas nu. Lamun anjeunna geus siap, dipiceun tutup ti loyang, mareuman panas sarta panutup kalawan anduk dina imbit 5-10 menit. Uap na kaleuwihan Uap kaserep di anduk, sarta béas bakal crumbly tur garing. Sateuacan porsi, pastikeun aduk deui ku garpu atanapi sendok.

Mun rék masak béas pikeun sushi, lajeng ulah nambahkeun minyak ka dina loyang. Produk pikeun sushi kedah janten caket! Lamun crumbly, teras gulung kana gulungan moal jalan.

Di sagigireun masak, aya metode sejenna masak béas: e.g., masak dina oven microwave atanapi oven.

Kuring miharep artikel ieu geus dibéré anjeun jawaban kana patarosan "Kumaha mun kulub béas?".