Lauk di sababaraha multivarka

Meureun multivarku bisa disebut impian unggal kulawarga, sanajan teu dulur wawuh jeung eta kemungkinan loba pisan. alat ci Ieu bisa pindang, dipanggang, steamed, Stew. Dina waktu nu sarua ngaheéat energi, pangan jeung waktu. Multivarka nyiapkeun sakumaha normal, masakan tradisional, sarta loba goodies anyar.

Contona, sadaya jelema weruh ngeunaan kauntungan lauk. Sanajan kitu, loba pangan gorengan teu dianjurkeun pikeun meakeun, sarta sakabeh gizi dicerna pindang.

Lauk di multivarka sababaraha bakal keur anjeun dina hal ieu, nyata manggihan.

Ku kituna, anjeun bakal kedah:

- 500g. lauk, preferably laut (cod, Pollock, mackerel)

- 2 wortel.

Cod atawa lauk sejenna kudu cleaned sarta motong kana sakumpulan badag.

Wortel cleaned na potong strips ageung atanapi keureut.

wadahna kudu Multivarki tuang 4 gelas cai, sarta nyelapkeun baki dirancang pikeun steaming. dulang nempatkeun potongan lauk, sarta salajengna nempatkeun wortel a.

Nyiapkeun lauk di multivarka sababaraha dina mode "steaming" kanggo kira satengah jam. Ngawula ka dinya ku salad bisa pindang atawa kentang dipanggang. Pisan gancang, ngeunah jeung séhat.

Ngeunah pisan bass laut lauk - mangrupakeun lauk serbaguna, éta téh alus tur manggang na Stew, sarta dipanggang. Urang nawiskeun anjeun make salaku multivarku alat keur ngagolakkeun ganda na neuleuman lauk masak di multivarka steamed.

Anjeun bakal peryogi:

sapasang sedeng-ukuran lauk seabass, daun salam, apu, wortel, lemon, lada, asin.

Nyeuseuh jeung ngabersihan lauk. Leupaskeun lebet, sarta pasti gills. Dina sisi lauk sangkan incisions leutik, lada, asin. Wortel bersih, potong keureut. Dina multivarku kedah tuang 3 gelas cai. lauk kudu nempatkeun dina wadah-steamer, anu kudu diasupkeun kana multivarku. Pikeun lauk di sababaraha multivarka teu tétéla teuing amis, gigireun perlu nempatkeun hiji daun salam, sliced nipis, wortel. Nyiapkeun lauk dina mode "steaming". Nalika manehna geus siap, nyebarkeun dina plat daun apu, nempatkeun lauk, nipis sarta wortel.

Anjeun oge bisa disiapkeun dina multivarka lauk beureum, kayaning salmon.

Anjeun bakal peryogi:

2-3 kartoshinu sedeng; 200 gram salmon; 3 keureut lemon; uyah, mantega atanapi minyak nabati sakumaha dipikahoyongna; rempah.

Ku kituna, nyiapkeun pikeun multivarka lauk.

resep ieu - éta hiji gagasan kumaha anjeun tiasa pisan gancang masak a dinner nikmat. Hadé pisan mun éta mungkus lauk di foil - sangkan eta bakal ngahurungkeun kaluar pisan juicy, sarta rempah ulah moal solokan bareng jeung jus. Urang bisa nyebutkeun yen multivarka ogé mantuan dina kasus mun anjeun kudu masak hal nikmat, tapi nangtung dina kompor teu boga waktu atawa ngan saukur teu hayang.

Kahiji, anjeun kudu defrost salmon steaks, tapi ogé bisa dipaké beku, jeung ngaronjatna waktos on masak salila 10 menit. Teras we kedah tuang kana wadah cai Multivarki nurutkeun parentah. Kentang kudu cleaned na potong opat lembar. Teras we peryogi pikeun nambahkeun uyah ditambah chives garing, cabe hideung, Dill garing, bawang bodas jeung rempah lianna rasa.

Ieu dituturkeun ku aduk kentang, lauk jeung ngusap luhureun kalayan rempah teras nahan keureut lemon. salmon fillet on kahayang bisa dibungkus dina foil. Ieu diperlukeun pikeun milih "Steamer", nempatkeun waktu pikeun 25-30 menit. Kahayang ditangtukeun ku kentang nalika janten lemes, lajeng lauk di multivarka sababaraha hiji geus siap.

Nalika nerapkeun béja, anjeun tiasa Sprinkle kentang jeung mentega atawa minyak.

Ogé ngan Nyiapkeun flounder pikeun sababaraha kentang.

Anjeun bakal peryogi: salah flounder, salah bawang, 4 kartoshinu, lemon, lada, asin.

diperlukeun pikeun nyimpen edges foil dina wadahna luhur Multivarki nu kudu ngabengkokkeun supados jus ti lauk kénca on foil nu.

Kentang kudu cleaned, potong keureut jeung tempat on foil nu.

Flounder kudu dikumbah, cleaned, neukteuk off sirah jeung nempatkeun dina kentang.

Flounder a drizzle saeutik kalayan jeruk nipis.

Bawang potong satengah cingcin, sarta ditunda lauk.

Bisa ditunda luhureun nyiksikan lemon.

Ngahurungkeun modeu "steaming" kanggo 14 menit.