Marshmallows di coklat - ngeunah jeung cageur!

manisan mangpaat ... Naha aranjeunna aya? Tétéla, enya! Sabalikna jeung teori nu nyebutkeun yen di gula jeung turunan na teu alus! Dina prakték, mun hirup tanpa amis teh teu gampang. Numutkeun ahli gizi, a manisan rélatif mangpaat nyaeta marshmallow a.

ngeunah hawa rongkah ieu nimukeun di Rusia. manggihan na dianggap sudagar Prohorova Amvrosiya. Bari teu ngeunah disebut "Belevsky", keur ngahargaan ka kota, nu imah sudagar nu. Zephyr liked sagalana - ti rahayat biasa mun royalti na kulawarga karajaan. The sudagar wanoh buku ieu diterbitkeun, sanajan, anu ngajelaskeun Déwan keur persiapan na.

Zephyr nyaéta mangpaat kusabab aya ampir euweuh gajih, sarta ngandung gelling komponen nu boga pangaruh mangpaat dina awak. Sajaba ti éta, ngeunah kieu téh alus lantaran éta low di kalori. Komposisi marshmallows bener - eta applesauce, protéin endog, gula jeung gelling agén (pektin atanapi agar-agar).

Zat dimungkinkeun aya bisa normalize fungsi ati jeung peujit, racun na pangaruh hébat dina kelenjar tiroid. Ngahasilkeun eta dumasar kana ganggang. Salaku bagian tina massa agar mineral mangpaat - kalsium, beusi, tambaga, kalium, iodin, sarta vitamin B5 sarta E. Ieu oge mangpaat pikeun bulu cageur, kuku jeung kulit. Anjeunna teu mibanda rasa, jadi marshmallows on dadasar ieu henteu haseum, sakumaha eta kajadian, upami dianggo di pabrik pektin. Di sagigireun saréat Wanadri agar-agar, mibanda tékstur padet.

Pektin ngaronjatkeun sirkulasi sarta uyah dikaluarkeun tina logam beurat. Kitu ogé lowers kadar kolesterol getih.

Kalori dina hadir marshmallow dina jumlah leutik (jumlahna aya 300 kcal per 100 g.), Mana ngajadikeun produk hiji low-kalori ieu. Kusabab ieu, loba awéwé anu linggih dina diets, tinimbang muih na manisan bisa nanggung dahar ieu amis. Eusi kalori lemah sareng fitur mangpaat nyieun pamakéan produk ieu doubly nikmat. Malah marshmallows di coklat bisa jadi dianggap-kalori low. Mémang, dina 100 g. Produk manufaktur klasik ngandung 396 Kcal, 2.2 c. protéin, 12,3 g. gajih, 68,7 g. karbohidrat.

Hatur nuhun kana kabeungharan karbohidrat marshmallow hadir dina diets of atlit, drummers kuli fisik jeung méntal, kitu ogé pencinta produk dietary. Ieu sumber kuat glukosa. Ku alatan éta, make eta babarengan jeung manisan sejenna henteu dianjurkeun ulah luhur gula getih.

Ogé marshmallow diwenangkeun gizi dina kindergartens. Nu nyebutkeun pisan. Barina ogé, organisasi misalna kaasup wangunan jeung kualitas pangan, kalayan perhatian husus.

Najan kitu, sagala anu alus di moderation. Ku kituna teu rurusuhan ngancurkeun dina hiji linggih sakabeh pek marshmallow. Barina ogé, éta bakal mangpaat ngan lamun poé anjeun bakal meakeun 1 atanapi 2 lembar.

Teu dianjurkeun marshmallow pikeun jalma nalangsara ti obesitas, kitu ogé jalma anu geus alérgi kana bahan hadir dina wangunan na. Ogé teu poho ngeunaan kanyataan yén konsumsi kaleuleuwihan ngancam penampilan caries.

Acan, dina spite sababaraha contraindications, marshmallow boga loba pasipatan desirable. Ku alatan éta, hiji rasa amis bisa dianggap teu ngan lezat, tapi ogé mangpaat!