Naon keur dinner masak anak: dua masakan nikmat na lampu

Naon keur dinner masak anak? Patarosan ieu salawasna museurkeun bapa maranéhanana anu taliti monitor kaséhatan barudak maranéhanana. Sanggeus tepung magrib, sakumaha aya pangaruh sejen dina kaséhatan manusa. Na ieu téh alatan kanyataan yén di tungtung awak dinten anak capé urang dimimitian dicerna tepung beurat anu goréng, anu mindeng settles a lump burih. Éta naha sanggeus salametan malem beurat, loba barudak the wadul of nyeri beuteung, seueul sarta drowsiness.

Ku kituna, naon masak pikeun anak dinner? Ahli ngajawab kana patarosan ieu téh jelas: barudak kudu tepung magrib lampu, beunghar gizi, serat jeung vitamin.

Dina raraga ngarti kahayang kudu diwanohkeun kursus di diet anak anjeun, mertimbangkeun sababaraha resep di leuwih jéntré.

Naon keur dinner nyiapkeun rumaja-agers: patties béas

bahan diperlukeun:

• béas gandum babak - 1 cup;
• endog badag - 2 PCS;.
• uyah - dina kawijaksanaan nu;
• Gula - 20 gr;.
• tipung gandum - satengah gelas;
• minyak seger slivochnoe- 60 c.

Persiapan:

Kuring keur pamikiran ngeunaan naon masak pikeun dinner ka anak anjeun, pastikeun pikeun nginget resep ieu. Barina ogé, éta pisan basajan tur gampang.

Ku kituna, perlu nyortir sarta ngumbah buckwheat béas Babak, lajeng kulub eta pikeun 26 menit. produk anu diperlukeun pikeun bilas, nyabut gula tambihan cair, uyah jeung 2 endog atah badag. Kabéh bahan kudu dicampur, ngabentuk kana patties, roll di tipung gandum jeung ngagoreng dina mentega saeutik.

burger ieu pohara populér kalayan barudak, hususna ku teh amis atawa yogurt buah.

Naon nyiapkeun anak pikeun dinner: Pondok kéju casserole

bahan diperlukeun:

• endog rata - 2 PCS;.
• rustic haseum Pondok kéju - 2 gelas pinuh;
• semolina - sababaraha spoonfuls;
• uyah - secukupnya;
• gula - 20-30 g;.
• susu seger - sababaraha spoons;
• sagala buah garing atanapi berries - dina pamundut.

Persiapan:

Mun anjeun teu nyaho naon masak pikeun dinner nyaeta mirah, teras resep ieu anjeun bakal greatly kauntungan. Barina ogé, keur kitu masakan mangpaat perlu ngan produk basajan tur murah nu bisa gampang dibeuli di toko mana wae.

Sangkan Pondok kéju casserole pikeun anak dinner, kudu iklas kaluar hiji produk susu kasar dina mangkok, teras nambahan kana eta sabagian susu seger jeung sababaraha endog atah. Sadaya produk kudu ngocok up kalayan bantuan Blénder a, laun vsyp aranjeunna gula, semolina, sarta uyah méja. Pikeun curd hidangan ieu kaala rasa leuwih lengkep-bodied, mangka dianjurkeun pikeun nambahkeun sagala bubuahan garing (apricots, kismis jeung saterusna.), Atawa berries (currants, cranberries, strawberries, jsb). Aduk bahan aranjeunna perlu nempatkeun dina formulir atawa pan konvensional, teras nyimpen dina oven salila 17-24 menit duhovochny. Saatos casserole ieu diperlukeun pikeun niiskeun hawa dina tiis, potong buah na nampilkeun barudak kalawan tea panas jeung madu cair seger.