Nikmat na bergizi Salad kalayan kéju Adygei

Mindeng réstoran ngawula salads kalayan kéju Adygei. Ieu masakan ngeunah pisan jeung séhat. Sarta naha? Kusabab komposisi maranéhanana ngabogaan kéju lemes dijieun tina susu freshest pasteurized. Produk ieu ngandung loba vitamin sarta mineral ésénsial.

rasa nétral alatan (dibandingkeun kalayan kéju atawa tamu Italia - feta) kéju Kaukasia mangrupakeun tambahan warni kana salads salaku standar, sarta rasana.

Mun anjeun resep produk ieu sareng rék masak di salads imah kalawan kéju Adygei, teras maca artikel nu salajengna.

Kahiji Salad

Nyiapkeun nu peryogi:
• Opak - 120 gram;
• tipung (gandum atawa Rye) - Tilu Art. spoons;
• Minyak (hadé pikeun milih minyak zaitun) - 1 sdm. séndok;
• tomat jeung bonténg;
• satengah bulbs;
• kebat salad seger;
• kacangan pinus - 120 gram.

Prosés Nyiapkeun apu

1. Kahiji, motong sapotong kéju kana batu leutik jeung gulung eta di tipung jeung ngagoreng dina griddle panas.
2. Tomat na bonteng, coarsely dicincang, tambahkeun kana bawang (dicincang kana satengah cingcin).
3. A kebat tina apu seger jeung juicy cimata buah badag sarta nempatkeun dina mangkok Salad, éta merenah bisa diteundeun kalawan sayuran dicincang, Sprinkle kalayan kéju sarta kacangan rasana.
4. Pikeun ngeusi bongbolongan piring tina seungit asin minyak zaitun cuka hadir balsamic, uyah jeung bawang bodas seger.

kalawan tomat

Salad "kéju Adygei kalawan tomat" bakal delight rasa finest. Nyiapkeun nu peryogi:
• kéju Adygei seger - 100 gram;
• endog hayam;
• tipung - 5, Seni. spoons;
• suung - kira 200 gram;
• minyak zaitun - dua item. spoons;
• bumbu Italia - dua pinches;
• tomat céri - 15 lembar;
• bonténg;
• kecap - hiji item. sendok.

masak

1. Hayam endog whisk jeung uyah, lajeng nambahkeun peppers. Endog-flavored gruel dip 100g Adygei kéju (potong batu), lajeng gulung eta di tipung jeung ngagoreng di pan panas.

2. Thinly sliced suung gancang flushed dina pan ku minyak zaitun saeutik, seasoned kalawan bumbu Italia.

3. Dina mangkok Salad (atawa porsi dimekarkeun) 15 cut dina satengah pikeun nyambungkeun tomat céri, "disamak" kéju, lempeng tina cucumbers diimah jeung suung. Eusian harmoniously kecap.

kalawan arugula

Arugula ngahias salads paling nikmat jeung kéju Adygei. Sajaba ti éta, bakal masihan piring nu sababaraha rasa. Urang nawiskeun anjeun resep masakan misalna. Pikeun masak nu peryogi:
• kéju - 150 gram;
• beam arugula aromatik;
• minyak (preferably nyandak minyak zaitun) - 1 sdm. séndok;
• tomat - 5-6 lembar;
• rediska- 3;
• jeruk asak (jus);
• kacangan pinus - 100 gram.

prosés persiapan

1. Hiji kebat juicy arugula putus kana lembar rata, 5-6 krasnobokih tomat potong buah teu kacida gedéna (lamun céri - dibagi satengah kalawan péso).
2. Tilu lobak pink seger potong cingcin, aranjeunna nambahkeun 4 loaf tina keju seger.
3. A campuran kapur sarta Sprinkle minyak mellow, tambahkeun ka diaduk "koléktif" sakeupeul kacangan pinus sarta cumin.

Salad kalayan kéju Adygei na mi

piring henteu ngan metot, tapi ogé nikmat. Nyiapkeun nu peryogi:
• kéju - 150 gram;
• mi durum - 150 gram;
• sausages - 4 lembar;
• (minyak linseed atawa zaitun) minyak - 1 sdm. séndok;
• bohlam -0,5-1 PCS.;
• lobak - 15 PCS.;
• kaldu na cuka (balsamic) - 3 Art. spoons;
• mustard, lada, uyah jeung bumbu.

Prosés masak

1. Kahiji nu peryogi kulub mi. Lajeng sakuduna eusian hiji séndok tina minyak zaitun.
2. Sedengkeun mi cools, Anjeun kudu opat sausages pindang, tiis sarta motong kana sakumpulan badag.
3. radishes potong strips cukup ipis, bawang - satengah cingcin, Adygei kéju kedah boh megatkeun atawa potong batu sedeng-ukuran.
4. salajengna nu peryogi sangkan ganti baju a. Kasebut nyaéta dimungkinkeun pikeun nyiapkeun sapasang sendok minced kaldu seger, tilu sendok anggur (atawa balsamic) cuka, mustard disusun seger, uyah jeung cabé.
5. Sadaya bahan dicampurkeun tuntas dina mangkok Salad, tuang ganti baju teh. Lajeng kéju Salad Adyg kudu ditinggalkeun ka infuse tiis (kira-kira 30 menit sarta). Sateuacan porsi Susun karya héjo bawang, a peterseli ageung atanapi Dill.

tips

Salads kalayan kéju Adygei bakal harmonize sampurna kalawan duanana saos lada dumasar kari, sarta nétral ditambah bumbu Italia atawa Perancis. Pikeun warna jeung rasa tina komposisi kana saos, Anjeun bisa nambahkeun daun mint seger jeung keureut tina buah anggur.
Ngawula ka salads nu nangtung kalawan anggur bodas. Ogé, masakan ieu balik ogé kalawan bir.

kacindekan

Ayeuna nu nyaho kumaha carana nyiapkeun Salad kalawan Adygei kéju. Resep di masakan kami geus bébéja anjeun, nyaeta mun nerjemahkeun kana kanyataan. Suksés percobaan kuliner!