Piring tanpa daging. Masak a dahar beurang nikmat

Lamun geus mutuskeun pikeun masihan samentara nepi daging, niténan gancang atawa ngan saukur mutuskeun pikeun ngatur poé puasa, teras pastikeun maca artikel urang. Di dieu kami geus dikumpulkeun sababaraha resep basajan jeung metot tanpa daging anu bakal ngahargaan maneh na kulawarga Anjeun.

Kacang, stewed kalawan suung jeung sayuran

masakan utama tanpa daging kedah teu ngan lezat, tapi ogé satisfying. Anjeun terang, kacang beunghar protein nabati, sahingga mantuan awak mun gancang balikkeun kakuatan tur meunang siap pikeun tantangan anyar. Resep ti:

• panutup kacang kaca sareng cai tiis (sakuduna butuh dua kali) sarta ninggalkeun ka ngabareuhan sapeuting.
• Nalika bade waktu katuhu, nya kudu digodog dugi kacang asak. Ulah poho pikeun uyah eta pikeun lima menit saméméh tungtungna goreng.
• Hiji wortel mesek sarta ngilu.
• Tilu bulbs bébas tina mesek na potong satengah cingcin.
• Amis bel cabé, motong dina satengah, piceun sikina sarta potong strips ipis.
• Dua tomat asak potong batu.
• 300 gram suung (anjeun bisa ngaganti poto eta sareng suung), nyeuseuh, beresih jeung ngagoreng jeung bawang dina pan frying nepi ka asak.
• Di handap mangrupa formulir jero Pasang kacang, suung jeung bawang lajeng, sanggeus éta wortel, peppers jeung tomat. Sprinkle sayuran kalayan uyah jeung cabé, eusian cai, panutup jeung masak dina oven preheated pikeun 30 menit.

Nalika piring non-daging anu siap, dicabut tina oven na aduk. Ngawula ka jadi panas jeung roti na asin krim haseum.

cutlets engkol

Masak a piring tanpa daging, nu peryogi sayuran seger, cereals sarta rempah. Hatur nuhun kana struktur basajan, anu patties sayur bisa didahar salila saum. resep:

• Nyokot sirah leutik kol, motong kana opat buah jeung kulub dina cai asin salila 15 menit.
• Nalika kol anu siap, lulus eta ngaliwatan hiji coet daging.
• Mesek tur finely rendang bawang, bawang bodas jeung bumbu seger (komponén ieu kudu dilaksanakeun secukupnya).
• Campur sayuran kalayan engkol minced, nambahan satengah cangkir semolina jeung gandum tipung. Nempatkeun uyah sarta rempah favorit Anjeun.
• Tuntas gaul sapi taneuh, ngabentuk patties kaluar ti eta, unggal roll di breadcrumbs jeung ngagoreng di minyak nabati dugi coklat emas.

Hidangan siap-dijieun téh dilayanan ka méja kalayan saos tomat homemade.

cheesecakes

Baca cara masak piring ngeunah sejen tanpa daging:

• 500 Gramov kéju Pondok dicampurkeun jeung genep sendok gula jeung genep spoonfuls tepung.
• Nambahkeun hiji endog jeung uyah rasa.
• Tuntas gaul bahan
• Ngabentuk muih kéju, tumis aranjeunna dina pan dina dua sisi, lajeng dibawa ka kesiapan dina oven.

Ngawula ka panas jeung krim haseum atawa susu condensed.

Pilaf kalayan buah garing

Amis pilaf mangrupakeun sarapan hébat keur sakabeh kulawarga dina hiji dinten biasa, tapi dina mangsa pos bakal ngahurungkeun kana dinner hearty atawa dahar beurang. Ngeunah daging bébas hidangan urang nyiapkeun saperti kieu:

• Bersih dua wortel jeung ngilu aranjeunna dina grater kasar.
• Bohlam bébas tina husk, sarta rendang finely kalawan péso.
• Disiapkeun sayuran ngagoreng di minyak nabati dugi coklat emas.
• bubuahan garing (apricots, kismis na figs) bilas, rendang jeung tempat loyang di sayuran.
• Aduk pikeun produk cangkir béas, eusian kabeh cai, tambahkeun uyah sarta daun salam.

Tutup loyang kalawan tutup a jeung masak dugi dugi caina geus ditumpes ngejat.

Fritters of zucchini

Malah dina mangsa puasa ketat tiasa ngalakukeun diri indulgence salila libur. Dina kali normal, kasebut nyaéta dimungkinkeun pikeun nyiapkeun saréat pikeun tea, sarta ngubaran eta mun babaturan atawa baraya. Kami yakin yén hiji piring ngeunah tanpa daging bakal boga aranjeunna rasa. Resep ti:

• zucchini Leutik (500 gram), mesek, motong lengthwise jeung cabut siki jeung péso. Rub bubur dina grater kasar.
• Tambahkeun ka mangkuk dua endog (lamun keur puasa, maranéhanana kudu dihapus) cangkir tipung, uyah sarta cai saeutik. adonan réngsé kedah kandel.
• Tumis nu pancakes sakumaha biasa dina pan frying dina minyak nabati saeutik.

Ngalayanan hidangan kalawan krim haseum jeung saos bawang bodas, mayonnaise atawa saos tomat.

pancakes

Sabalikna mun kapercayaan popular, masakan ngeunah tanpa daging anu rada hearty. Urang nawiskeun anjeun masak kentang resep husus:

• Dua kilogram kentang mesek, nyeuseuh sarta ngilu.
• A sababaraha bulbs sarta beresih jeung rendang anu ngagunakeun péso di acak.
• Campur sayuran, tambahkeun ka dinya salah endog, satengah cangkir tipung, uyah jeung cabé.
• Panas loyang, tuang eta dina minyak sunflower.
• Kalawan Spoon kentang kana loyang (anjeun kudu meunang pancakes) jeung tumis deui dina dua sisi nepi ka asak.

Wewengkon plato rengse ngawula eta panas ku salad of saos seger atawa sauerkraut jeung favorit.

Simkuring miharep nu mikaresep resep tanpa daging, kami geus dikumpulkeun pikeun anjeun di artikel ieu. Masak hidangan nikmat jeung cageur keur sakabeh kulawarga, sarta kulawarga anjeun baris hatur nuhun.