Pollock Gurame masak dina oven - basajan!

Pollock geus salawasna geus sarta tetep paling diaksés tur populér sadaya lauk. Contona, urang Jepang yakin yén éta téh lauk paling bersih jeung séhat. Lamun masak Gurame of Pollock dina oven, piring nu kitu bisa henteu ngan mangga diri, tapi ogé nepi ka ngahibur babaturan. Sarta ku jalan, éta bisa dilayanan kalayan sagala piring samping. Ku sorangan, lauk Tétéla lembut nikmat na pisan.

Pikeun ngawitan, Anjeun kudu ngabersihan pollack ti skala na potong buah leutik a la carte, lajeng nempatkeun aranjeunna dina piring keramik. Campur asin, lada, rempah jeung Sprinkle campuran ieu Gurame. Sanggeus éta, ditambahkeun jumlah leutik mayonnaise sarta ninggalkeun éta pikeun sajam nepi impregnate.

Dina waktu ieu, anjeun bisa nyiapkeun Pollock garnish dina formulir kentang, potong keureut. Pollock Gurame dina oven ka Panggang kalawan kentang, jadi dasar dina loyang, greased kalawan minyak nabati, nempatkeun kentang, sarta dina luhureun éta potongan Pollock. Lapisan luhur final ditunda bawang, cingcin dicincang.

Opat puluh menit bakal cukup keur persiapan piring. Tur upami Anjeun salah rék nyepetkeun persiapan, sadaya ieu kudu ditempatkeun dina pot panas-tahan jeung nutup si Udung.

Pisan nice sejen resep Stew Pollock Gurame dina oven. Jang ngalampahkeun ieu, nyandak hiji kilo ti Pollock, éta kudu motong buah nu leuwih gede. Dina pan frying jero, greased kalayan mentega, nambahan nepi sagala potongan Gurame Pollock. Lapisan hareup bakal wortel, dipaké dina grater kasar. Perlu nyandak rata lima lembar. Wortel - bawang, potong cingcin. Opat bulbs cukup. Sadaya lapisan kudu cabé jeung uyah. Di luhureun sakabeh ngeusi krim haseum, nu bakal butuh ngeunaan lima ratus milliliters. loyang kudu ditutupan ku hiji tutup na tempat di oven salila sajam satengah.

Anjeun tiasa masak dina oven ogé fillet of Pollock di krim haseum. Pikeun nu urang peryogi bahan ieu:

lima ratus gram Gurame Pollock;

saratus gram kéju feta;

Dua ratus gram peterseli;

saratus gram Dill;

saratus gram krim haseum;

cengkeh bawang bodas;

campuran uyah jeung cabé;

saratus gram walnuts;

satengah séndok kayu manis.

minyak nabati.

Pikeun dimimitian ku, dina mangkok jero tuang cream haseum, preferably langkung gajih. Walnuts grind sakumaha finely jéntré. Di dieu, tambahkeun uyah, kayu manis, jeung lada na walnut. Kabéh nu peryogi nyampur tuntas. Pollock Gurame, bilas ku cai tiis sarta lawon enteng baseuh. Lajeng motong kana buah jeung dipped di diala saméméh saos krim.

Baking baki kudu musnah jeung minyak sayur jeung nempatkeun eta on anjeunna potongan Pollock.

Dugi lauk ieu impregnated kalayan saos anu, perlu nyiapkeun campuran sejen. Perlu rendang kéju jeung gaul éta kalayan finely dicincang jeung Dill na peterseli. Ieu ogé nambahkeun bawang bodas, sarta aduk sadayana ogé. campuran hasilna mieun lisah sagala lauk.

Oven ulubiung kedah geus jadi warmed nepi ka dua ratus derajat. A baki baking ditempatkeun dina oven jeung ninggalkeun keur dua puluh jeung dua puluh lima menit. Sanggeus éta iklas nu fillet dina plat lega. piring nu tétéla pisan hearty na juicy. Anjeunna masihan rasa bumbu na rempah husus.

Di sagigireun Gurame Pollock ogé bisa Panggang dina Gurame cod dina oven. Perlu nyandak bahan handap:

lima ratus gram Gurame cod,

salah bawang,

salah wortel,

root seledri leutik,

hiji akar peterseli ,

salah nipis,

Opat puluh gram minyak nabati,

satengah séndok cumin,

tilu-suku tina cangkir cai,

hiji daun salam,

uyah jeung bumbu.

Pikeun mimitian perlu rendang cingcin bawang. Wortel cleaned na potong keureut. Lajeng, seledri root na peterseli kudu rendang finely. Lauk dibeulah jadi buah a la carte. Bawa cai ka kulub sarta nempatkeun ka wortel, bawang, seledri, peterseli, daun salam, caraway. Ulah hilap uyah. Pikeun simmer handapeun si Udung keur masak pikeun dua puluh menit.

Handap pan beusi matak greased kalawan minyak sarta nempatkeun ka cod fillet na antara keureut lemon. Kabéh Tuang disusun saméméh kaldu sayur. Kirim surélék pan dina oven salila dua puluh menit.

Éta pisan basajan masak Gurame of cod na Pollock Gurame dina oven. masakan ieu teuing tastier, leuwih seungit tur leuwih mangpaat ti bakal geus disiapkeun dina pan frying.