Sabaraha kalori dina pudding nu. Susu atanapi Berry jelly

Kissel - a inuman Rusia favorit ti budak leutik. Di jaman kuno ieu dimasak kalayan ditambahkeun buckwheat ferméntasi broths. resep modern anu dumasar kana pamakéan aci. Eta tiasa nangtoskeun extent tina jumlah ketebalan tina inuman nu. Tempo sabaraha jelly kalori, eta bisa dipaké salaku dessert atawa piring misah.

kanji

Jelly dina formulir nu eta dipikanyaho nu nyicingan modern, sumping ti hiji waktu Rusia mimiti ngokolakeun kentang, ti mana geus nyadiakeun aci. Jumlah éta di jelly nangtukeun dénsitas produk. Ngabédakeun consistencies inuman 5:

• cairan - pikeun persiapan na nyokot aci dina jumlah 1-1.5 v. l.;
• polugustoy - kedah 2 sdm. l. uppers kentang atanapi aci jagong;
• sedeng ketebalan - nu peryogi 3 séndok jeung bubuk aci gorochkoy;
• kandel - aci pikeun masak na perlu 4-5 Art. l.;
• pisan kandel - perlu 6 séndok. l. aci bubuk.

aci nu ieu diluted dina 1 cup cai tiis (diperlukeun tiis). Ngagunakeun eta nyadiakeun inuman caloric. inuman bergizi téh populér mangsa diet pikeun leungitna beurat. Nyaho sabaraha kalori ager, produk ieu bisa digantikeun ku salah sahiji hidangan.

Berry inuman. téhnik masak

Siapkan inuman can sehat berries jeung bungbuahan anu tumuwuh di kebon Anjeun. Daging buah bisa dipaké dina seger jeung beku. diversity maranéhanana nembongkeun sabaraha kalori anu di Berry jelly. inuman caloric bisa dibasajankeun 54-59 kcal per 100 g produk. Geus mutuskeun pikeun nyiapkeun inuman, tapi teu nyaho kumaha masak di jelly ti berries na aci? Aya dua cara Nyiapkeun delicacies Rusia. Jumlah bahan teu robah. Beda antara aranjeunna dina runtuyan hiji tetengger produk.

pilihan 1

bahan:

• Sagala berries - 2 gelas. Anjeun tiasa nyandak hiji berries saeutik béda jeung meunang motong. Lamun ngagabungkeun bungbuahan haseum jeung amis, rasa inuman nu bakal caang tur richer. Éta bisa dipaké dina bentuk alam na atanapi grind kana puree a. Dina tipe buah bakal gumantung kana sabaraha kalori dina bubur.
• Aci - 3 nepi ka 5, Seni. l. Eta sadayana gumantung kana kumaha leutak salju nu rék meunang hasilna.
• Gula - Pasal 10-15. l. Ti jumlah na gumantung kana rasa tina inuman nu.
• Cai - 3-4 liter.

Persiapan:

Cai ieu dituang kana loyang sarta mawa kulub. berries dikumbah peletakan dina caina jeung masak salila 15 menit. Anu dihasilkeun galur compote. Tambahkeun gula, aduk. Éncér kalawan aci cai, lalaunan tuang kana pot ku kaldu amis, aduk terus. Berry jelly sangkan pamakéan hadé aci kentang. Eta nyadiakeun transparansi sahiji inuman nu. Dina tipe aci gumantung kana sabaraha kalori dina bubur. Bawa ka kulub jeung masak inuman teu leuwih ti 4 menit. Pindah off, hayu eta brew Kisel. inuman geus siap.

pilihan 2

Babandingan tina bahan tetep sarua. Sakali dina berries kudu grind mun puree.

• Kahiji, sirop amis tina cai jeung gula.
• Diluted lajeng nyuntik aci, dibawa ka kulub a.
• Iklas kana Berry puree ka sirop ngagolak.

cranberry jelly

Inuman ti berries kalér miboga sipat mangpaat. Mung metoda masak cranberry jelly rada beda ti prosedur baku. Kumaha carana masak a jelly tina berries jeung pati pikeun ménta hiji potion magic?

1 of Art. Cranberry squeeze jus, nempatkeun sababaraha waktos dina kulkas. Beurat Berry nambahkeun 3 gelas cai panas, kulub. Anu dihasilkeun compote solokan, tambahkeun 3/4 gula cup, mawa ka kulub a. Nyiapkeun aci, nyebarkeun 3 sdm. l. dina beaker tina cai tiis. Bawa ka kulub dina. Pikeun Campuran ieu, tambahkeun jus cranberry. Sateuacan porsi jelly kana gula, sahingga ngahulag penampilan pilem.

inuman susu

Taya kirang ngeunah jeung cageur nu kabukti pudding susu. The kalori dikandung dina inuman nu, ngidinan maké éta salaku produk mandiri. Caloric eta gumantung kana susu anu digunakeun dina persiapan inuman. susu sakabeh nyadiakeun 100 g sahiji inuman 117 kcal. Lamun ngagunakeun susu pasteurized di kalori anu kirang ti 100 kcal. Nyiapkeun inuman nu tiasa 4 cangkir susu, 3 sdm. l. pati 4 sdm. l. Berry atawa buah sirop, 3 sdm. l. gula, vanili rasa.

Kulub 3 gelas susu na nambahan gula. Nyiapkeun aci, nyebarkeun eta dina hiji sagelas susu haneut. Tambahkeun ka dina loyang, aduk terus. Lebetkeun sirop tanpa stopping ketak aduk simmer sejen 4 menit pareum. Tambahkeun vanili tur gaul. Anjeun tiasa mawa kana tabél.

Jelly disarankeun pikeun jalma panyakit cerna. Pikeun barudak ngora, eta oge hiji piring indispensable. Kisel mangrupakeun inuman anu nyiapkeun mangrupa mungkin iraha wae tina sataun, henteu paduli usum of ripening komponén Berry. Nyiapkeun inuman can jeung kayu manis, lemon atanapi jeruk mesek.