Seledri root. Kumaha carana nyiapkeun produk endah ieu mibanda sipat

Pasti mun janten perlu meuli sababaraha bundles sahiji bumbu seger pikeun salad atawa mimiti Tangtu anjeun teu ngan kasampak di tutuwuhan pamotongan sapertos encountered kayaning seledri. succulent na batang sareng ambu na lada rasa husus bakal salawasna jadi luyu dina piring tina panas borscht atanapi daging halophytes. Fans nambahkeun eta seger jeung di salads mun impart rasa husus. Na teu heran, sabab tutuwuhan ieu sacara harfiah oozing mangpaat pikeun zat organisme, konsentrasi nu teu comparable kalawan yén dina produk lianna. Tapi kasampak raket, éta deukeut? Sababaraha ukuranana umbi babak masif ti sababaraha nurun ku melon alus. Sarta tag harga dina tonggong kecap "seledri". Naon naon?

Sumuhun, sagampil seledri kasebut beunghar vitamin sarta elemen renik yén kadaharan nu dihakan kacida sakabéh bagian na. Jeung kanyataan yén aslina teh bisa pahili sareng radishes héjo badag - éta akar-Na. Enumerate sipat mangpaat na tiasa pisan lila, saprak daptar zat aktif ngandung rada panjang: Uyah nikel, fosfor, magnesium, selenium, molybdenum, klorin, karbohidrat, protéin, karoten, asam askorbat, asam asétat jeung asam butyric jeung saterusna. tabel periodik ieu bakal ngabejaan anjeun, sarta bakal di bagian katuhu. Sakabéh komponén ieu dina dosis mikroskopis bisa jadi sekutu alus dina merangan cystitis na pilonefritom. Ahéng, daptar dina aphrodisiacs pangkuatna deui kapanggih root seledri. Kumaha carana nyiapkeun produk ieu endah?

Anjeunna incredibly populér kalayan foodies, jadi naon baé search engine Internet dina pamundut "seledri root resep" bakal mere Anjeun rupa hébat masakan ngeunah jeung séhat. Eta tetep ukur keur milih jalan goreng sarta set produk nu patali. Di dieu sababaraha resep pang gunana.

Seledri root digoréng

Loba pangan ngarupakeun pertahanan jeung vitamin sarta mineral, éta henteu dianjurkeun ku panas. Ieu dipedar ku kanyataan yén piring anu dihasilkeun bakal leungit sipat mangpaat na. Tapi teu salah sahijina seledri root. Kumaha carana masak, uncovered hiji méja libur lengkep, lamun euweuh pangan gorengan? Dina jawaban eta - no way. Jadi maneh aman tiasa pan jeung nganggo pilihan di handap ieu.

Pikeun jalma anu teu hayang néangan hiji hal anu aheng bahan, kitu ogé nilai waktos bébas maranéhanana. Sagalana jadi basajan sabisa, seledri root (kumaha carana masak - eta jelas ti subjudul di) kudu tos mesek na potong keureut tina ukuran nu dipikahayang tur ketebalan. Nyieun piring geus siap kaasaman maranéhna kudu Sprinkle kadua sisi jeung jeruk nipis. Sanggeus éta, alus mangrupa crumble aranjeunna di tipung jeung iklas dina pan dipanaskeun. Tumis mungkin jadi sunflower atawa minyak zaitun. Secukupnya hasil tungtung bakal kasampak kawas zucchini.

Seledri root. Kumaha carana masak sop

Hiji pilihan idéal pikeun jalma anu ningali inohong maranéhanana, tapi hayang dahar ngeunah jeung séhat. sup sayur euyeub Ieu mah ngan ukur pikaresepeun pikeun saha anu mikanyaah ieu masakan panas, tapi ogé replenish supply vitamin dina awak mangsa malah diet paling ketat.

- 0.2 kg seledri;

- 0,4 kg asparagus (tiasa nyandak kacang héjo);

- sirah leutik engkol;

- 6 bawang sedeng;

- 1 cabé amis;

- 6 potongan wortel;

- 6 tomat leutik;

- satengah liter jus tomat, rempah, uyah, bumbu.

Kabéh sayuran, kaasup seledri, kudu taliti potong strips of ketebalan sedeng (preferably moal teuing leutik, disebutkeun sop bisa giliran mush) jeung nempatkeun kana pan disusun. Kabéh nu tuang jus jeung ditunda seuneu. Mun jus teu nyumputkeun sayuran, tambahkeun cai kana volume dipikahoyong. Aduk, mawa ka kulub jeung masak pikeun sejen 10 menit. Sanggeus éta diminishes gas, nutupan kalayan tutup a jeung masak jumlah sarua waktu. sup geus siap.