Ulah rék anak janten resep gaul? Tuang lauk nalika kakandungan

Dina pangajaran anyar, Nasional Institutes of Kaséhatan jeung Universitas Cileungsi 11 875 awéwé anu diwawancara ngeunaan kabiasaan dietary maranéhanana. Hasilna, eta ieu kapanggih yén dahar beuki lauk nalika kakandungan ngabalukarkeun kauntungan signifikan jeung tangible keur anak, tujuh taun sanggeus kalahiran dina perkara kaahlian komunikasi jeung integrasi sosial.

Kabéh nu peryogi kauninga

• Mun anak eats kirang ti 350 gram seafood saminggu, a 48 persén ngaronjat résiko anu anjeunna bakal dipimilik ku barudak anu demonstrate a kecerdasan verbal nyata handap.
• A jumlah leutik konsumsi lauk ogé dikaitkeun kalayan kaahlian goréng motor, kabiasaan goréng, kaahlian komunikasi lemah sareng status sosial low.
• Status sosio-ekonomi ti indung jeung sakabeh kulawarga dicandak kana akun anu kamungkinan mangrupa kulawarga jegud mésér kuantitas gedé lauk teu maénkeun peran dina hasil diala.
• ahli kaséhatan nyarankeun yén ibu hamil teu boga jenis tangtu lauk, kayaning tuna, kusabab kandungan raksa tinggi.
• Mangpaat kaséhatan ti konsumsi lauk téh eusi tinggi lauk oily asam omega-3 lemak.
• gagasan anu lauk téh toksik, aya geus rada lila, tapi ulikan ieu nunjukeun yen eta masalah leutik dibandingkeun naon kaunggulan méré Anjeun lauk hiji.

inpo tambahan

• Hidangan indung dugi proceeds kakandungan nya, eta boga dampak serius kana kabiasaan barudak di mangsa nu bakal datang. "Masalah" paripolah barudak kahareup kudu diolah euweuh Pél, sarta gizi ditangtoskeun.
• Ayana raksa dina lauk bisa jadi offset ku pamakéan di chlorella dahareun (suplemén dietary husus) atawa cilantro bareng jeung lauk.