Olahraga sarta Kabugaran, Ngawangun otot
Yuriy Belkin (powerlifting): rékaman
Sugan aya nu apal saha Yuri Belkin? Powerlifting nalika manéhna mimitian kalibet dina? Dina ieu sarta patarosan sejenna urang ngajawab dina artikel ieu. jalma ieu mangrupakeun anggota timnas Rusia, dua-waktu jawara undisputed tina dunya diantara juniors, paporit tina Powerlifting Rusia tradisional jeung karapihan diantara lalaki, jawara ti Rusia, Éropah jeung dunya.
biografi
Naha Yuriy Belkin Powerlifting dimimitian? Anjeunna lahir di Khabarovsk dina taun 1990, 5 Désémber. Naros Yury ku adina-kembar. Ti hiji umur dini, anjeunna anak pisan aktif kalayan inclinations olahraga. Naon olahraga atawa aktipitas dina Jura, sadaya bari di demonstrating hasilna alus teuing. Geus aya 11 taun manehna teu diwenangkeun mun pikiran ngeunaan gim. Pikeun kahiji kalina anjeunna sumping ka korsi goyang di 13 taun. Saperti nu diharapkeun, budak instan mastered bar, sarta sababaraha bulan anjeunna diajak nyarita di cocok munggaran.
Pikeun kahiji kalina anjeunna milu dina pasanggiri dina 2006, 23 Pebruari dina ngurangan beurat nepi ka 60 kg. Bapana nya éta hiji CCM aktipitas ski. Di sakola adi nagen éta gemar athletics sarta voli, nu némbongkeun hasil luhur keur umur na. Salajengna, barudak indit ka kuliah, tur hirup olahraga terus ngan jawara nu bakal datang.
Yuriy Belkin powerlifting professionally dimimitian kuliah di PNU. Sataun saterusna, manéhna jadi master olahraga. Sanggeus waktu anu singget, jeung di Rusia jeung championships dunya, anjeunna meunang tempat kadua, kaleungitan hiji triumpher sababaraha kilo. Langkung Yuri teu kudu maén. Ngéléhkeun sababaraha badag rékaman dunya jeung Féderasi Rusia salaku junior, anjeunna ngatur wisata-Na dina prestasi mutlak. Ku kituna, anjeunna nyokot korma ti Koklyaeva Michael (417.5 kg di deadlift nu). Mimitina Belkin nyandak 418 kg, lajeng - 420 kg deads. Incredibly gifted jeung ngora, Yuri mere harepan yen eta bakal meunang leuwih ti hiji peperangan.
dimensi
Sababaraha nyaho naon parameter nyaeta Yuriy Belkin (powerlifting). Jangkungna, beurat, sarta alatan kamampuhna pikeun kapentingan saréréa. Ku kituna, atlet ieu dicirikeun ku indikator handap:
- beurat - 101-103 kg;
- jangkungna - 181 cm;
- deadlift dina alat-alat - 450 kg;
- deadlift - 420 kg (dina kelas - 440 kg);
- squats di bandages - 440 kg;
- bangku pencét di overalls - 290 kg.
tatalukan
Sangkan saha Yuri Belkin? Powerlifting - credo Na. Ku beurat curb ngeunaan 100 kg, atlet 23 taun heubeul diangkat 1042,5 kg na 867,5 kg garb tanpa anjeunna. Anyar, Yuri mimiti muncul dina kompetisi dina kategori umur muka. Dina perdana sawawa kajawaraan Rusia, manéhna réngsé kadua, netepkeun rékaman keur Féderasi Rusia di squat nu - 417,5 kg (ngaronjatna 12,5 kg saméméhna). Kalawan ieu anjeunna diasupkeun tim nasional Rusia jeung ka pamilon anu Championship Éropa, nu lumangsung di pésbuk.
Yuri éta bisa meunang medali emas, ngéléhkeun medalist pérak dina 50 kg. Sanggeus balik ti Bulgaria, anjeunna flew dina pesawat ka Afrika Kidul di sirah-mimiti on bezekipirovochnomu (klasik) Powerlifting - jawara dunya. Babarengan Lihanovym Dmitriem - atlet Rusia sejen - aranjeunna ditinggalkeun balik nyicingan pangkuatna nagara sejen, occupying luhureun titincakan éta. 867,5 kg ngoleksi Belkin jadi juara mimiti dunya diantara lalaki.
Dina Moscow dina 2016 nepi ka kontes WPRF pro Piala 2016 deadlift sumanget sumo Belkin nyandak beurat ti 418 kg, ngéléhkeun catetan Koklyaeva Michael di 417,5 kg. Waktu éta, Yuri ditimbang 101 kg.
deadlift
Loba rékaman ngéléhkeun Yuriy Belkin (powerlifting). Tumuwuhna na ngamungkinkeun anjeunna pikeun neangan pembatalan tina hasil. Perlu dipikanyaho yén atlet anu, gaduh beurat 103 kg, squats ku beban tina langkung ti 400 kg. Naon rusiah tina George? Genetika, atanapi karya pengkuh, atanapi sadayana sakaligus?
Teu jadi lila pisan, anjeunna walked sabudeureun medalist pérak dina 50 kg. Tapi teu titik. Perlu nengetan hasil nu mendemonstrasikan juri dina deadlift kana. Ngelingan yén atlet on kompetisi, nu diayakeun ku Sarychev Kirill, éta bisa narik 418 kg. Anjeunna surpassed catetan strongman Koklyaeva Michael. Sakumna arsip "bakal ngadenge jeung" sanggeus penampilan Yuri on platform nu.
Ku kituna, anjeun nyaho, pikeun sababaraha alesan kuring resep Yuriy Belkin powerlifting. Hasil kejutan nya ku loba. Dina 2016, dina bulan Nopémber, Yuri nyandak beurat 420 kg dina usaha munggaran. Lajeng dina pendekatan kadua, anjeunna mutuskeun kana tatanan 435 kg, sarta anjeunna ditarik aranjeunna, teu bisa ngalereskeun nu lowered alatan hiji platform stabil.
Ieu kudu dicatet yén di tangerang Yuri ditarik 440 kg dina deadlift tanpa costume a rada gampang.
tujuan
Loba dipikawanoh juri Belkin (powerlifting). biografina pinuh rupa moments metot. impian atlét pakakas na jauh korma ti Bishop Eddie Aula postural traction kalawan 500 kg na. Yuri nyebutkeun yen henteu nampa stéroid ngabahayakeun. Dina pondok - nu peryogi ningali yén lalaki ieu meunang nepi kana platform nu.
deprivation hak
brand anu nembe parantos dibédakeun Yuriy Belkin (powerlifting)? "Disqualification" - kecap sieun sagala atlit. Sanajan kitu, dina Federation of powerlifting dina dasar nu conclusions Panitia disiplin Anti nambahkeun atawa doping mutuskeun pikeun disqualify nu atlet Belkina Yuriya for gagal sasuai jeung canons anti nambahkeun atawa doping of 4 taun, mimitian ti 2015 Juni 8.
kajadian
Perlu dipikanyaho yén dina 2015, ti 5 nepi ka 14 Juni, metropolis Finlandia Salo ngayakeun kompetisi global dina powerlifting Palasik. Turnamén nu ieu dilumangsungkeun dina sagala beurat tur umur kategori milu 783 atlit ti nagara béda. Daptar anggota well-dipikawanoh ti pihak Powerlifting turnamén dunya kaasup atlit kayaning Sergei Fedosinko, Brett Gibbs, Mohammed Boafiya, Verzhbitskiy Kshishtof, Alexander Grinkevich-Sudnik, Jez Uepa, Yuriy Belkin sarta loba batur.
Sanajan kitu, ignoring kanyataan yén partisipasi dina kompetisi geus dikonfirmasi, Yuri kapaksa dibewarakeun nyembah eta lalampahan ieu kaganggu alatan kaayaan aral di Finlandia. Belkin ngomong yén pagelaran di kajawaraan eta dibatalkeun alatan salah paham a.
Perlu dipikanyaho yén cara nambahkeun atawa doping kadali, dipigawé saméméh miang, némbongkeun ayana getih Yuri nginum obat terlarang. Dina hal ieu, ieu hiji anti tumor ubar "tamoxifen". Nurutkeun kana pernyataan resmi sahiji atlet Rusia, sanajan tilu bulan kapengker, dokter prescribed anjeunna teh alat pikeun tujuan terapi. Yuri malah moal bakal nyaho yén Pél, anu anjeunna nuju keur ngan 80 rubles, nu kadaptar salaku ubar dilarang.
hirup mana on
Salaku Yuri hirup sataun sanggeus pangalaman pikaresepeun luhur? Belkin ngomong yén 2015 tétéla jadi pisan nguntungkeun dina olahraga, lamun atlet anu diuji pikeun kakuatan pikeun eta. Kituna Yuri percaya 2017 - anjeunna weruh yén taun anjeunna bakal sukses.
atlet anu ngomong yén sanggeus pindah ti Khabarovsk, manéhna kaayaan hésé kalayan squat nu: balik ached, mimiti ngarecah téhnik, hasil mimiti turun. Kapangaruhan ku henteuna palatih na - Bolislava Maksimovic bristles yen ari di Khabarovsk. Dinten Yuri berpungsi dina téhnologi sarta mulih prestasi na pangalusna di squat nu. Sajaba ti éta, anjeunna teu mikir ngeunaan balik ka IDF, tapi henteu aturan kaluar kaayaan kitu.
Ku jalan kitu, Yuri jadi acquainted jeung gadis Alice dina IPF turnamén Éropa diantara juniors di St. Petersburg. Aranjeunna duanana lajeng éta panongton. A sobat silih diwanohkeun éta Vasev Alexander. Dinten, George jeung Alice ngalatih babarengan. Sacara umum, maranéhna boga sagalana ogé, sarta aranjeunna reueus unggal lianna.
kadaharan
Ngeunaan dahareun Yuri ngarencanakeun nulis artikel misah, sakumaha masalah téh diwuwuhan ku Kujang. Belkin nyebutkeun yén anjeun moal bisa dahar loba protéin, sakumaha kudu ngajaga ginjal. Anjeunna boga pamadegan yén nyokot dahareun jadi perlu, sanajan anjeunna terang sagala nuances. Najan kitu, nalika recalculation BZHU kaungkap intuisi Jura ate rupa. Anjeunna nyebutkeun yen creatine, BCAA, vitamin jeung mineral, glutamine, "Omega-3" - ieu téh naon anu bener diperlukeun. Gainer jeung protéin kudu dihakan ngan lamun atlet nu teu meunang dina pamakéan énérgi.
Similar articles
Trending Now