Norma ngeunaan gain beurat nalika kakandungan - naon maranéhna pikeun?

Tiap neng ibu hamil dina miara antenatal dimimitian kalayan di beuratna-. nyatana anu gain beurat nyaeta salah sahiji indikator kana numana gynecologists nyieun conclusions ngeunaan kursus kakandungan jeung ngembangkeun boh.

Norma diatur beurat nalika kakandungan singletons aya dina 6-18 kilogram. Mun hiji awewe anu ngantosan kembar atawa triplets, éta dianggap kanaékan normal tina 16 ka 21 kilogram.

Norma gain beurat nalika kakandungan pikeun ibu tina ukuran béda téh béda. Ieu ditangtukeun dina dasar indéks massa awak, nu diitung saperti kieu: beurat pre-kakandungan dina kilogram dibagi ku tumuwuhna ditarjamahkeun kana méter sarta kuadrat. Contona, hiji indéks massa awak awéwé rising 166 sentimeter jeung timbangan 60 kilogram sarua jeung 22 (60 beurat dibagi ku jangkungna kuadrat 1.66).

The thinner hiji awéwé dina mimiti kakandungan, nu gede jumlah kilogram diidinan dial eta. gain beurat diidinan salila aturan kakandungan bisa kapanggih dina tabel di handap:

Naon anu kaasup dina laju gain beurat nalika kakandungan?

awakna A awéwé urang geus Nyiapkeun pikeun kalahiran upcoming jeung mangsa payudara-dahar, éta aktip accumulates gajih na nyimpen hiji jumlah cairan interstitial, nu ulah dehidrasi nalika jeung sanggeus ngalahirkeun. Mun sakabéh ieu kilo tambahan narjamahkeun kana inohong, urang tingali, naon aya gain beurat:

• 3-4 kilogram - anak;
• 0.5-1 liter - cairan amniotic;
• 0.3-0.8 kilogram - plasénta;
• mun 1 kilogram - rahim;
• 1-1.4 liter - getih, polumeu sahiji nu naek nalika kakandungan;
• nepi ka 3 kilogram - glandular, gajih na jaringan otot;
• mun 2 liter - intercellular cairan.

Kunaon butuh kadali gain beurat salila peraturan kakandungan?

Kanyataan yén hiji kakurangan signifikan tina beurat awak bisa ngawula salaku panggero hudang-up. Sugan janin ngalaman kalaparan oksigén, sarta teu meunang jumlah katuhu gizi, hasilna hiji orok istilah-pinuh ieu dilahirkeun timbangan kirang ti 2500 gram. Bisa jadi Abnormalitas fisik sarta neurological dina pangwangunan. Dina sababaraha kasus, kurang gizi indungna malah mungkin ngangsonan kaluron hiji. Kanggo sabagéan ageung awéwé éta jadi penting hiji gain beurat nyukupan. Mun sakabéh kakandungan diet jeung ngawatesan Anjeun diet, awak ngan saukur bisa teu make perlu adjustment, sakumaha hasil ngabogaan kasusah dina ngalahirkeun, parna postpartum fisik kalemahan, emosi stress sarta depresi. Aya Masalah signifikan jeung ngadegna lactation.

Awéwé jeung obesitas gaduh ti minggu pisan mimiti gestation orok katempo ku dokter nu ahli ngeunaan kandungan hiji, sabab dina resiko tinggi ngabogaan anak ku defects kalahiran. Overeating na gain beurat kaleuleuwihan dina mangsa norma kakandungan ogé bisa cilaka indung na crumbs. beurat tambahan nyiptakeun beungbeurat hébat salila tulang tonggong, utamana dina situasi anu persiapan awak keur ngalahirkeun, nalika tulang jeung sendi jadi leuwih mobile. gain beurat kaleuwihan bisa ngabalukarkeun kaayaan ngancam kahirupan-sakumaha pre-eclampsia nalika kakandungan, atawa telat toxicosis. Sugan ieu utama alesan yén gynecologists anu taliti dikawasa beurat moms jeung niatna nyarankeun ka iteuk ka husus diet, upami aranjeunna ningali gain dina kaleuwihan tina mingguan laju. Awéwé teu kudu malire nasihat misalna. Firstly, anjeun tiasa, sabab nyebutkeun, "raskormit" anak bakal mungkas nepi ka kalahiran tangguh tur hésé. Jeung kadua, mangka bakal teuas nempatkeun dirina dina formulir nu nu indung miboga saméméh kakandungan.