Zucchini boneka sareng: resep pikeun piring ngeunah

Dupi anjeun kantos wondered naon anjeun tiasa ngalakukeun jeung zucchini? Lamun henteu, anjeun bisa coba masak sayur dina bentuk boneka dimimitian maranéhanana daging, tomat na kéju mozzarella. piring anjeun bisa ngalakukeun cukup gancang, sarta sagala kaahlian husus teu perlu.

Ku kituna, zucchini boneka sareng: resep

Anjeun bakal peryogi:

- 2 zucchini badag, ngeunaan 30 sentimeter panjangna;

- 4 tea séndok minyak zaitun;

- satengah cangkir bawang, peeled na finely dicincang;

- 1 cabé héjo, dicincang jeung dimurnikeun tina sikina;

- 2 séndok bawang bodas, peeled na finely dicincang;

- 0,5 kgs sapi taneuh atawa babi dicincang;

- dua spoons tea tina Basil;

- 450 grammes of saos tomat;

- 2 gelas mozzarella kéju, abon.

Zucchini boneka sareng: resep toppings daging

oven Preheat ka 180 ° C. Menyemprot minyak baki sayur baking atawa nutupan kalayan aluminium kertas foil / parchment.

Fry bawang sarta héjo lada 2 teaspoons minyak zaitun dina skillet nonstick. Masak pikeun 4 menit atawa salami bahan ulah ngawitan soften. Tambahkeun papak dicincang jeung tumis babarengan pikeun menit sejen. Mindahkeun massa hasilna mangkuk. Salaku bisa ningali, anu resep boneka zucchini dina oven merlukeun préparasi saeutik.

Tuang nu 2 sendok sésana minyak zaitun di pan teras nahan eta dina seuneu alit. Melu sapi minced atawa babi. Campur daging leuwih panas sedeng nepika ogé browned. Solokan kaleuwihan gajih ti loyang, shifting sapi asak dina colander ditempatkeun leuwih mangkok. Tempat anu towels kertas koran atanapi dina ka soak nepi minyak (teu tuang leuwih tilelep kana, sabab ngagambarkeun parah dina sistem solokan).

Sakali gajih dipiceun, balik daging ka dina loyang. Nambah sautéed bawang, peppers, bawang bodas jeung saos tomat. Campur kabéh bahan babarengan pikeun ménta campuran homogen. Masak leuwih panas low pikeun 10 menit. Dipiceun pan ti burner nu. Ngawenangkeun campuran daging pikeun niiskeun ka suhu kamar.

Zucchini boneka sareng: resep jeung parantosan

Motong unggal sayur lengthwise kana dua halves, lajeng kana potongan lebar 5 cm. Ngagunakeun séndok nyabut eta tina sikina ambéh maranéhanana nyarupaan bentuk plat. Melu zucchini disiapkeun dina oiled (nu neundeun foil) pan.

Tambahkeun 1 1/2 cangkir abon kéju mozzarella jeung campuran tiis daging sarta sayuran. Kalayan bantuan séndok a, nempatkeun keusikan ka tiap "wadah", nyebarkeun kaluar dina loyang.

Zucchini boneka sareng: resep jeung baking

Nyiapkeun piring dina oven salila 20 menit. Sanggeus éta, dipiceun pan jeung Sprinkle kalayan sayuran disusun kalawan kéju grated. Nempatkeun deui dina oven na Panggang pikeun sejen 15 menit. Pariksa kesiapan tina piring tiasa kieu: Pierce squash sareng garpu atanapi ujung péso seukeut. Lamun daging gampang nojos - Anjeun geus rengse.

resep ieu ngakibatkeun boneka zucchini porsi panas, langsung saatos persiapan. Sajaba ti éta, sakabéh tips di luhur téh cocog pikeun persiapan nu waluh sarua. Anjeun oge bisa ngaganti saos pasta tomat upami hoyong.