Asa - éta status?

Satuju, teu nanaon bisa lumangsung dina kahirupan. Di sawatara titik, anu poé ngawitan muncul darker na darker, sarta hal biasa, ti nu geus salawasna ngarasakeun, cease mangga. Tungtungna, masalah tadi seemed trifles suschimi jadi beungbeurat unaffordable. Asalna asa lengkep: nasib terus maledog nepi gangguan kalayan nu Cope psikologis pisan hésé. Meureun loba urang di moments misalna, didatangan dipikiran: "Kuring teu bisa ngalakukeun nanaon di ieu kaayaan, éta mangrupa tungtung maot!"

rarasaan konstan anu hiji belang hideung teu bisa Cope, ngan unsettling! Akrab? Asa - sedih ieu, depresi, karaton, kurangna kakuatan pikeun ngaléngkah. Dina ieu kaayaan emosi mustahil pikeun digawe, mikaresep hirup, jadi jauh kana ngaku - mun cicing, di kali, teu hayang.

dosa kubur

Hal ieu mindeng ngomong yén asa - eta eta teh dosa. Naha aya kapercayaan kitu? Firstly, nurutkeun agama Kristen, asa - éta kurangna iman ka Allah, sabab jalma dina waktos anu sareng luang dirina, sarta ceases mun ngandelkeun hiji kakuatan luhur. Kadua, kaayaan kitu bisa ngabalukarkeun loba masalah, sarta dina kasus paling parah - mawa jalma pikeun bunuh diri. Sarta ieu, nurutkeun Kristen - dosa pangkuatna anu tiasa ngadamel, lantaran euweuh jalan ka menta panghampura pikeun kang Ajip Rosidi Gusti salila hirupna.

Hal ieu ogé dipercaya yén kaayaan kitu rejects nu omnipotence Allah jeung nunjukeun yen jiwa manusa teu siap humility. Desperation - nu sombong jantung, percanten dina kamungkinan ka aspire ka Gusti jeung percanten ka eta kalawan vigor renewed.

Mun anjeun ngarasa perlu, buka garéja, pikiran jelas tur ngagambarkeun dina hebat pisan Allah - bakal leuwih gampang. Inget, "doa getol teh maot ka discouragement". Lamun hiji jalma geus bray up kalawan asa, ulah ngangluh, eta leuwih hade ngahurungkeun ka Gusti. Memang doa - éta naon anu nanyakeun ayeuna jiwa anjeun.

Buka psikolog a!

Firstly, sanajan kanyataan yén di kali tina krisis Abdi hoyong janten nyalira, Anjeun kudu mikir ngeunaan ngadatangan psikolog a. Loba jalma anu needlessly sieun waktu nganjang ka spesialis a, percanten yén aranjeunna tiasa Cope jeung adversity sagala, jeung tanpa bantuan. Inget, asa - cara pastikeun depresi, sarta ieu téh gangguan jiwa serius anu diperlukeun loba vitalitas.

Ulah poho yen masalah naon anu pangalusna ditempo ti gigir. Leuwih ti éta, hiji psikolog ngalaman anu diperlukeun pikeun ngalaksanakeun sababaraha tés tanpa kapentingan, anu bakal nulungan anjeun ngartos diri na Cope jeung scourge nu.

Bagikeun pangalaman Anjeun

Mun nu leumpang ka spesialis pikeun sababaraha alesan teu mungkin, jalan sejen alus pikeun nungkulan asa - éta pikeun manggihan batur nu bisa ngadéngékeun anjeun sareng masihan nasihat alus. Datang deui ka buka sobat heubeul-Na, nelepon babaturan alus - paguneman pikaresepeun mangaruhan anjeun salaku karacunan magic. Ulah tahan deui emosi sarta babagi pamanggih téh kacida pentingna - beuki Anjeun simpen nepi kapercayaan, nu kuat moal worsen kaayaan anjeun pikiran.

Taya kirang mangpaat nyaeta tetep diary a, ngajéntrékeun pangalaman na dina kertas, jeung engké - cara analisa aranjeunna sarta coba mun laun ngartos naha anjeun nekat. Kumaha ngarti ieu? diary kudu nerangkeun teu mung acara cicing, tapi oge pikiran nu didatangan anjeun salila poé, coba ngajawab patarosan: "Naon kuring mikir ngeunaan kaayaan ieu", "Naha éta kuring jadi hariwang ngeunaan?", "Dupi eta kudu jadi kuat dampak dina kahirupan kuring? "," Dupi anu pangalaman jadi loba kajadian ieu? "

Jujur sareng diri

Ngilangkeun parasaan maranéhanana, sieun ningali kalemahan na - pakasaban henteu boga rasa ngahatur nuhun. Perlu ngaku eleh, ngeureunkeun jeung kasampak di kahirupan ti luar: éta atra yén hal sih nu salah. Jadi saperti jujur kalawan diri jeung nyoba impartially evaluate situasi anu lumangsung ka anjeun lately. Anjeun teu kedah menerkeun diri jeung keur ngahibur pamanggih yén hal henteu jadi goréng. Kadé bener ngartos masalahna dina urutan keur manggihkeun solusi.

sirah

Najan kanyataan yén di moments asa Abdi hoyong janten dianggurkeun, coba teu diuk di imah: Jieun hiji Jog gampang, buka pilem, téater atawa hiji pameran - anjeun ngan butuh jaman ka jaman langsung nengetan maranéhna pikeun hal éndah. kakuatan Heboh alam baris dianggo: lamun idin waktu, anjeun tiasa buka hiking atawa ngan leumpang kaluar kota di sisi leuweung - a surge of vitalitas anu disadiakeun ka anjeun!

Seuri!

Sumuhun, euweuh urusan naon! Sugan anjeun salah sahiji jalma ieu, nu éta métode saméméhna teu kaanggo: pamikiran ngeunaan kaayaan goréng tina ukur nganyenyerikeun hate situasi Anjeun, tur asa envelops anjeun kalawan vigor renewed. Dina hal ieu, anjeun ngan butuh kabur jeung ngeusian kahirupan jeung kelir caang: ningali komedi, tari pikeun musik meriah, maén ku ucing atawa anjing - seuri dina ramo Anjeun langsung bakal sinyal awak: "Tapi sagalana geus rupa!" Jeung kahirupan teu meunang hadé!

Tapi sugan cara paling éféktif nungkulan discouragement - pikeun ngalakukeun hiji hal anyar, mahiwal jeung gélo - nu ngidinan instan kaluar tina krisis. Simkuring miharep sangkan anu waras beuli? Luncat kalawan parasut a? Atawa meureun ngan dahar sacara gembleng kotak tina chocolates tur tingal hiji pilem konyol nyalira? Kiwari - wayah pangalusna!

Filsafat existentialism

Asa - henteu ngan hiji kecap nu bisa ngajelaskeun gloom nu. Kalawan manehna oge dikaitkeun salah sahiji istilah falsafah kontemporer - quietism asa. Anjeun kedah ngartos jeung nganalisis hubungan. Sacara umum, di Abad Pertengahan eta katelah quietism Katolik gerakan kaagamaan nu tataman ka contemplative, nempo detached di dunya. Dina rasa figurative na langkung biasa - eta mangrupakeun kabiasaan pasip sahiji jalma na pengunduran diri-Na.

Teuing engké, dina abad XX, dina filsafat existentialism eta mucunghul istilah "quietism asa". . Pikeun kahiji kalina filsuf nu Zh P. Sartr dipaké deui dina karyana "Existentialism - a humanisme". Anjeunna dimaksudkan yén quietism asa - a posisi anu, upami masalah teu direngsekeun, mangka teu aya. makna filosofis jero ieu bisa ditaksir salaku prakték kuat ditampa sarta mindahkeun ka hirup anjeun: sugan, memang, lamun nyadar yén masalah anjeun teu bisa direngsekeun - ieu teu masalah, sarta asa lantaran euweuh solusi, mangka teu perlu?

Ngeunteung kana kaayaan naon baé, Anjeun kedah coba mun evaluate tina sisi béda. Sugan eta bakal nulungan urang manggihan kaluar kaduga jeung nyadar yén sagala masalah - ieu trifles. Salami jalma nu geus hirup, sadaya kasusah bisa nungkulan. Ngan peluh lengkep lumangsung sateuacan maot, jeung ngahurungkeun deui prosés ieu téh teu mungkin. Jadi Anjeun kudu ngahargaan unggal moment teu waktos runtah kana émosi négatip jeung pangalaman.