Kumaha carana nyiapkeun salads kalawan Salad "gunung es" (resep)

Salad "gunung es" dinten keur loba mistresses nyaeta novelty a. Éta daun apu, dibentuk dina sirah, éta brings kauntungan hébat kana awak jeung kaséhatan. sayur ieu sampurna disimpen dina tempat tiis nepi ka tilu minggu. Pisan metot sarta mangpaat pikeun nampa salads kalawan Salad "gunung es" (resep sababaraha nu bakal dibahas dihandap). Sayur sorangan endowed kalawan rasa hambar tur stalk pait, kitu deui anu sering dihapus. Éta mana ogé kalawan Salad ieu loba sayuran, pasta jeung produk lianna. Mertimbangkeun sababaraha resep basajan.

Salad héjo diasah sareng kéju

Bahan: tomat céri, bonteng, bawang beureum, 'gunung es' apu, cilantro na peterseli rasa.

Pikeun keusikan di: dua sendok tina-gajih low krim haseum, sarta tilu puluh gram kéju teuas, hiji séndok tina mustard, salah cengkeh bawang bodas sarta uyah rasa.

siap-siapna

Salads kalawan Salad "gunung es", resep ti mana urang diajar kiwari, disiapkeun pisan saukur. Nyiapkeun hiji, Anjeun kudu nyeuseuh jeung rendang sayuran ka liking Anjeun. Greens coarsely rendang jeung tambahkeun kana sayuran sapanjang kalawan apu dina. Lajeng nyiapkeun keusikan. Ka tungtung ieu, kéju sarta bawang bodas anu ditumbuk make Blénder a dugi lajeng, dugi a Crumb rupa. Tuluy maranehna nambah krim sarta mustard, campur ogé ditambah uyah. Ganti baju rengse dituang leuwih Salad jeung ngawula, nempatkeun eta dina platter badag.

Salad "gunung es": resep jeung poto

Bahan: olives héjo, mustard Perancis sarta satengah lemon a, hiji apel, salad, "gunung es" na minyak zaitun hiji bonténg jeung uyah rasa.

siap-siapna

Olives potong dua lembar, apal digosok kana grater a, bonteng leutik cut, apu "gunung es" luh leungeun. Kabéh bahan disiapkeun diaduk gently. Lajeng nyiapkeun keusikan. Ka tungtung ieu, mustard dicampurkeun jeung jeruk nipis sarta uyah, sarta minyak zaitun, sadaya dicampurkeun tuntas jeung tuang asin Salad ieu. Nalika porsi piring nu bisa dipapaésan kalayan halves tina endog pindang.

Salad kalawan kefir keusikan

Bahan: hiji babak tina "gunung es" apu, dalapan puluh gram yogurt, tujuh puluh gram krim haseum, hiji séndok tina mayonnaise, dua cengkéh bawang bodas, a spoonful cuka, a spoonful gula, bagian caang tina salah leek, dua ratus gram tomat céri jeung uyah rasa.

siap-siapna

salads nikmat kitu, kawas salah ieu, nu disiapkeun saukur. Jang ngalampahkeun ieu, apu potong opat eces, discarding stalk. Lajeng nyiapkeun keusikan. Jang ngalampahkeun, bawang bodas ieu ditumbuk, nunda dina Blénder a jeung yogurt, haseum krim, mayonnaise, gula jeung cuka, jeung uyah jeung cabé jeung whisk ogé sagala. Lajeng "Salad parahu" sumebar dina piring a jeung tuang ganti ogé. Leeks ditumbuk jeung sprinkled on anjeunna Salad, topped kalawan satengah tomat, kéju grated. Salaku bisa ningali, éta pisan basajan sangkan salads nikmat kitu, kawas ieu.

Salad kalawan seledri jeung tomat

Bahan: Salad "gunung es" - saratus gram, saratus gram tomat na seledri, sapuluh gram leeks, hiji séndok minyak nabati.

siap-siapna

apu dicincang, tambahkeun akar seledri, saméméhna grated on grater a, gaul saeutik. Lajeng nempatkeun tomat dicincang jeung cingcin bawang, uyah, minyak disemprot jeung disadiakeun. Salads kalawan Salad "gunung es", resep ti mana urang tempo kiwari, diala low-kalori, jadi sampurna cocog kana jalma anu ningali beurat maranéhanana.

Salad kalawan suung

Bahan: saratus gram apu "gunung es", hiji spoonful tina suung digoréng kalawan krim haseum, dua endog pindang, hiji séndok gajih krim haseum, lima belas gram leek, uyah jeung rempah rasa.

siap-siapna

Dinten ieu kami kasampak di poto nikmat salads. Nyiapkeun hiji, Anjeun kudu potong apu jeung endog, nempatkeun aranjeunna dina piring a, nambah suung, aduk rata sarta luhur jeung cingcin leek. Ngawula ka piring jeung krim haseum.

Salad jeung bawang bodas sarta kéju

Bahan: saratus gram kéju Pondok gajih low, saratus gram krim haseum gajih, tilu cengkéh bawang bodas, saratus gram apu "gunung es", dua endog lemes-pindang, olives, sapuluh, dua puluh gram leek, uyah rasa.

siap-siapna

Salads kalawan Salad "gunung es", resep ti mana pisan menarik, disiapkeun cukup gancang. resep ieu anjeun kudu campur kéju Pondok kalawan krim haseum, bawang bodas ditumbuk jeung uyah. apu ditunda piring a, ngolesan eta curd massa, panutup lambar sejen tur deui nyebarkeun kéju. Ieu terus keur salami henteu diwangun ku lima lapisan. Lajeng produk kasebut narilep dina satengah na Sprinkle kalawan cingcin leeks. Ngawula kalawan Salad Cut endog dina satengah na olives.

"Gunung es" kalawan omelette

Bahan: saratus gram apu "gunung es", saratus jeung dua puluh gram ti omelet rengse (dua endog, salah spoonful aci jeung susu), sapuluh gram leek.

siap-siapna

salads nikmat (kalayan poto nu tiasa maca dina artikel) disiapkeun pisan saukur. Numutkeun resep ieu, Anjeun mimitina kudu nyieun hiji omelet sahiji komponén luhur. Nalika éta siap, digulung sarta potong cingcin tube a. apu jeung leeks na sapotong. Sadaya produk digabungkeun dina piring, asin, sprinkled kalawan cuka, atawa tambahkeun saos tomat pilihan, dicampurkeun jeung dilayanan dina platter badag.

"Gunung es" jeung hayam

Bahan: hiji kapala apu "gunung es", tilu ratus gram hayam, tilu tomat céri, saratus gram kéju teuas, Crackers lima puluh gram, tilu sendok mayonnaise, uyah jeung cabé rasa.

siap-siapna

Apu daun leungeun coarsely torn, Gurame potong batu, asin, lada sarta ngagoreng di minyak zaitun dugi coklat emas. hayam Chilled nempatkeun Salad ganti baju, nambah breadcrumbs jeung tomat dicincang, uyah jeung sprinkled kalayan kéju teuas, saméméhna grated, nempatkeun mayonnaise. Sakabéh komponén dicampurkeun ogé, dilayanan Salad dina platter badag.