Arginin di ubar

Sakali pamakéan arginin di ubar, utamana dina olah raga, aya henteu sual. Sanajan kitu, dina mangsa panalungtikan anu dilakukeun di penderita panyakit jantung, acak tube oksida dicampur nitrogén (donor wherein arginin téh L) sarta ubar nu kudu geus dikonsumsi pikeun penderita. Hasilna kaget élmuwan. Di Bolney turun tekanan getih sarta témbok vascular santai. Kanyataan ieu dipingpin panalungtikan anyar patali saprak nitrat oksida jeung arginin. Anu dina gilirannana ngarah ka persiapan élmuwan Hadiah Nobel pikeun Kedokteran. <-! P ->

Hasilna, eta ieu kapanggih yén nitrat oksida relaxes dinding pembuluh getih, facilitating kahirupan jalma nalangsara ti kasakit cardiovascular. L arginin mangaruhan tumuwuhna urang makrofag awak, sél, infeksi-tarung, naha eta anu loba dipaké pikeun ningkatkeun pidangan kawedukan. Mangaruhan operasi otot jantung sarta dipaké dina sintésis hormon pertumbuhan ku awak. Tapi raga geus ngagaduhan asam amino ieu alatan pangaruh dina pembuluh darah.

L arginin di olahraga sarta wangunan awak

Kiwari, aya henteu masalah dina urutan mésér l arginin, éta dijual di capsules na di bulk, tapi nu pang populerna nyaeta pamakean arginin di kompléx pre-workout. Dina kombinasi kalayan zat sapertos kafein, karnitin, creatine na extracts rupa bumbu, l arginin némbongkeun sipat maranéhanana paling niatna. Ieu arginin ngaronjatkeun rasa ngompa (ngompa) salila latihan sarta sanggeus ngembangna kapilér nu mawa getih kana otot. Tapi teu ngan hiji rasa ngompa méré Anjeun énergi tambahan dina mangsa latihan. Dilegakeun pembuluh getih mawa ka sakabéh sél getih awak manusa beuki kituna leuwih gizi, nulungan aranjeunna alat anu fungsina henteu tingkat anyar. Nu aya kaitannana ka otot maksudna mantuan, sabab Enhanced inflow vitamin, protein, karbohidrat sarta hormon ngamungkinkeun gancang recovery sanggeus berkepanjangan latihan.

Salaku I wrote luhur, l arginin biasana dijual salaku bagian tina kompléks énergi. Najan kitu, anjeun tiasa ngadamel anjeun sorangan, contona, misah meuli l karnitin, arginin, creatine na guarana, ngahontal predtrenik na anu kajadian di tungtung laér leuwih murah ti counterparts brand-ngaran.