Lauk nikmat sup cod

Lauk sup - a piring unik nu ngidinan Anjeun pikeun nganteurkeun hiji pelesir nyata ka jalma anu nyoba, tanpa overloading awak kalori tambahan. Dina sagala dapur tina dunya bisa manggihan resep nasional maranéhanana soups lauk. Candak, contona, sup lauk cod.

A bit masakan lauk

Pikeun persiapan masakan munggaran dipaké ampir sagala lauk - laut atawa walungan. Manehna jeung lianna miboga ciri has sorangan jeung rasa unik. Kombinasi best of nilai gizi sarta palatability bisa dihontal, upami daging masak sop lauk bodas. Candak, contona, cod. Daging elastis dirina layered téh sampurna cocog pikeun masak. Ieu nice sabab lamun piring mangrupa sapotong appetizing juicy tinimbang floating mince lauk. Dina hal ieu, sup lauk cod - hiji pilihan idéal. Mangpaat lauk leutik ieu bisa ngobrol pisan. gajih minimum jeung kalori low ngajadikeun eta sabenerna mangrupa produk dietary. Tur nuhun ka ngaronjat eusi asam lemak, éta bisa dianggap alat kuat pikeun pencegahan kasakit paling serius, kayaning panyakit jantung, otak, sendi jeung malah Onkologi. Sugan nu naha lauk ieu masakan anu jadi popular lately. Ieu bisa praktis ngaganti daging dina diet manusa.

Nyiapkeun kadaharan

Lauk sup kalawan cod, kawas sagala sejen, mimiti nyiapkeun Pilihan produk. Dimana unggal awéwé anu dipandu ku rasa na. Jang ngalampahkeun ieu, anjeun mimitina kudu mutuskeun masak sakabeh lauk atawa pre-motong kana lembar. Ti ieu bakal gumantung kana lampah salajengna. Sarta dina kanyataanana, sarta dina hal séjén, hal pangpentingna - teu nyerna produk. Malah lauk kawas cod, bisa crumble na leungit wangun salila golak berkepanjangan. Hasilna, sakabéh set tina tulang bakal dicampurkeun jeung produk lianna. salah No nyokot pelesir dahar saperti brew bahaya. Salajengna nu peryogi mutuskeun dina komponén tambahan. Aranjeunna tiasa pisan béda. Gumantung kana resep dina cod sup lauk nambahkeun kentang, Beets, bawang, tomat, greens, grits, tipung. Kadang-kadang nganggo endog, krim, cucumbers komo anggur bodas. Hiji lauk sorangan tiasa duanana seger jeung smoked. Léngkah munggaran dina Nyiapkeun sop téh kaldu. Bisa jadi duanana lauk jeung sayur. prosés masak salajengna baris lumangsung di éta.

Sup ti produk semi-rengse

Loba yakin wewengkon plato sup lauk téh rada bahaya sabab tina tulang. Memang jumlah nu tangtu resiko dina eta. Éta pisan sababna naha sababaraha cooks Resort ka trik na make produk semi-rengse. Loba gampang, misalna, masak sop lauk kalawan Gurame cod, ti keur mess ku tulang taleng seger. Ogé diperlukeun: 400 gram Gurame cod seger - 1 bawang daun, 2 kentang jeung wortel 1, 200 gram mentega krim kiju, peppers, kacang kalam hideung 20 gram bawang héjo, uyah, beam peterseli, daun salam, sarta pasangan minyak spoons sayur.

Nyiapkeun sup sapertos kieu.

1. Lauk dikumbah, potong 4 buah jeung nempatkeun aranjeunna dina panci.
2. Aya ogé tuang 2-3 liter cai tiis, tambahkeun uyah sarta nempatkeun pot on seuneu. Masak pikeun 40 menit sanggeus ngagolak.
3. Wortel potong keureut, sarta bawang sakumaha finely jéntré. Disiapkeun sayuran tumis pikeun 5 menit dina minyak nabati, lajeng dikirim ka pot masak na aya, beurat total keur 5 menit.
4. Aya ogé nambahkeun kentang, potong batu leutik. Antosan sejen 15 menit.
5. Dina ahir ragrag saré dicincang peterseli, cabé jeung nambahkeun kéju anu. panutup pot jeung masak leuwih panas medium 5 menit.
6. Siap tuang sup seungit kana mangkok ditambah bawang héjo sliced.

Sup di Norwegia

Cucina salah sahiji nagara Skandinavia gaduh seueur pilihan masak soups seafood. resep pisan metot pikeun cod sup lauk kudu Norwegians. Teu saperti padika séjén éta anu dina hal ieu, anu piring munggaran ieu disiapkeun tanpa kentang. Sahiji produk on desktop nu kudu boga: 1 kilogram cod - 2 bawang, 3 wortel, 200 g tomat, 3 cengkéh bawang bodas, beam héjo, hiji séndok tina tipung, hiji uyah sakedik, 30 gram mentega, cabé bodas, sababaraha sendok krim sarta 3 séndok anggur bodas garing.

Cook dimimitian kalawan lauk.

1. Cod potong buah, tambahkeun cai (tiis) jeung ditunda plat. Sanggeus ngagolak, dipiceun busa jeung masak pikeun 5-6 menit.
2. Nyeuseuh jeung ngabersihan wortel jeung bawang, lajeng nempatkeun aranjeunna dina sakabeh kaldu jeung masak pikeun ngeunaan 30 menit, teu langkung. Lajeng, nyabut sayuran, taliti grind (bisa make Blénder a) lajeng dikirim ka pot.
3. Mentega gorengan jeung tipung ditumbuk bawang bodas. shift nu hasilna pan asin, aduk deui jeung mawa campuran pikeun réfluks.
4. Tuang anggur.
5. Omat tuang leuwih cai ngagolak sarta mesek, potong keureut jeung tambahkeun ka sup, anu lajeng kedah simmer sejen 6-7 menit
6. Dina tahap panungtungan, tuang krim jeung nambah peterseli dicincang. Pan nutupan sarta piceun tina panas.

Gancang jeung ngeunah

Lamun waktu anu pondok, kasebut nyaéta dimungkinkeun pikeun masak sop lauk cod, resep nu ieu ngahalangan dina kesederhanaan na. Sanajan kitu, hiji set produk merlukeun cukup rupa-rupa: di satengah kilo ti cod fillet - 5 kentang, 1 wortel, a cengkeh bawang bodas, daun salam, 1 bel lada, asin, séndok kamar makan sahiji minyak nabati, sababaraha kacang allspice, a bawang héjo saeutik, salembar mentega jeung 1 circle lemon.

Nyiapkeun sup pisan gancang:

1. Dina pan tuang satengah liter cai. Tambahkeun allspice, daun salam jeung mawa kulub.
2. Buang kentang coarsely dicincang jeung kulub saeutik saeutik.
3. Dipped di campuran lauk ngagolak. Antosan dugi ka tingali busa na gently nyabutkeunna.
4. Buang wortel grated, lada dicincang jeung antosan dugi cairanana datang ka kulub hiji deui.
5. Tambahkeun minyak, uyah jeung ninggalkeun panas pikeun 20 menit.
6. Massa seething nambahkeun bawang bodas, squeeze jus ti keureut lemon jeung geura mareuman panas.
7. Freshly disiapkeun sup ngabahekeun kana piring, nu masing-masing nempatkeun saeutik mentega.

piring nu tétéla seger, flavorful sarta pohara lembut. sup Ieu jeung pelesir eats malah anak.