Kadaharan sarta inuman, Resep
Naon manglaku jelly dijieun tina oats
Dinten, resep pikeun nu disusun tina oat pudding, dumasar pangaweruh médis sarta pangalaman tina ubar tradisional. Disarankeun pikeun penderita panyakit ati, burih, peujit. Jalma kalawan Abnormalitas ginjal sarta jantung, diabetes jeung hipertensi, sipat mangpaat tina jelly méré kakuatan.
Dokter jeung gizi mindeng prescribed jelly dijieun tina oats, resep ti mana maranéhna nyaritakeun penderita diri di jéntré. Sanggeus produk kadaharan anu euyeub dina asam penting amino (triptofan, methionine, lésitin) jeung vitamin A sarta Grup B.
Dina buckwheat ieu wangunan ngandung kalsium jeung beusi, nu ngarojong métabolisme jeung ningkatkeun Peta énzim cerna. Kalium jeung magnesium anu aub dina métabolisme cai-uyah, ningkatkeun daya tahan manusa, manjangkeun nonoman sarta ngabantu pikeun ngalambatkeun proses sepuh.
Kissel ti oats nu penderita make ngaliwatan dua bulan geus kaliwat, éféktif ngagentos awak racun. Hiji karasaeun hiji surge of vitalitas, eta strengthens sistim imun, naek efisiensi.
Aya loba cara masak jelly anu:
1. Hiji cara gancang, nalika eta dijieun tina oats digulung.
2. jelly terapi bisa dijieun tina oats.
3. "Living" jelly kacang germinated oats atawa sa'ir.
4. Anak oatmeal.
Nyiapkeun "hirup" jelly, perlu munggaran berkecambah siki sa'ir na oats (800: 1000 g), teras grind aranjeunna dina coét daging jeung tambahkeun cai (2,5 liter) dina wadah badag. Insists bibit pikeun ngeunaan sajam, bari maranéhna kudu terus diaduk. Dina tahap salajengna leungeun kudu nungkulan sagala adonan, anu caina sésana pikeun nembus kana tabung rupa. jajan hasilna deui tuang hiji liter cai, hayu nangtung bari lajeng squeeze.
Cairan dina jumlah 3,5 liter disimpen dina kulkas pikeun 2 dinten. Antukna pudding nu kabukti haseum jeung janten palatable. Nyaéta cairan anu nyarupaan konsistensi cream kandel nu jas nu mukosa na soothes nyeri, komo ku sariawan burih.
Pikeun barudak ngora, anjeun tiasa masak kacang jelly atanapi oatmeal kalayan madu, juices, inuman buah jeung gula. Malah Orok bakal nguntungkeun tina oat pudding. Kumaha carana masak piring hiji penyembuhan?
Simkuring nerangkeun cara paling basajan goreng. Dina awalna, séréal oat nu soaked dina cai salila sajam. Lajeng aranjeunna kedah kulub. Pikeun séréal kieu 1 beaker ieu dituang 3 gelas cai tiis sarta nempatkeun dina piring a.
kaldu siap emptied ditambahkeun aci séndok sendok jeung simmer pikeun 1 menit dugi kandel. Dina jelly tiis kudu tuang di jus, jus atanapi compote. Upami diperlukeun, tambahkeun gula. Pikeun jelly barudak terapi urang téh pangalusna pikeun nyokot aci jagong jeung jagong jeung oatmeal. Lajeng meunang hiji inuman kandel jeung ngeunah nu ngarangsang tumuwuhna orok, pangaruh positif kana formasi huntu na ngajaga kulit hipu anak alatan vitamin A.
Kissel oats pikeun barudak méré aranjeunna énergi jeung zat gizi anu jadi dipikabutuh pikeun tumuwuh tur ngembangkeun maranéhanana. Rumaja déwasa, inuman ieu mantuan ngaronjatkeun stamina, cageur tina pagawean fisik. Heubeul urang oat kaldu perlu nguatkeun immunniteta. inuman ubar cleanses peujit, eliminates racun, ngaronjatkeun haté.
jalma gering jeung motilitas sluggish, kabebeng sarta konstanta bloating jelly mangpaat kalayan ditambahkeun oat jamur Tibét atanapi susu béas. Tur anjeun tiasa ngadamel oatmeal ferméntasi. Dina hal ieu, gandum keur dituang cai haneut pindang, tambahkeun sapotong Rye roti, berries jeung bumbu pikeun ningkatkeun pidangan rasa jeung ninggalkeun ka haneut salila 2 poé kalayan tutup ditutup keur jelly ti oats ferméntasi. Lajeng, perlu ka solokan liwat kana tabung atawa gauze.
Sésana kandel kudu dikumbah sababaraha kali kalayan cai, jeung tuang cairanana kana wadah badag. Nu kabukti 3 kali leuwih ubar cairan ti mangsa fermentasi. Ieu perlu nempatkeun sahandapeun tabel pikeun peuting. Isuk ningali dua lapisan: luhureun cairanana, jeung endapanana bodas di handap. Cairan kedah taliti dituang kana bank sejen, sarta shift endapanana dina wadah leutik tur nyimpen kana kulkas. endapanana Ieu jelly konsentrasi, ti mana eta bakal mungkin nyiapkeun porsi anyar inuman mangpaat unggal poe. Masak jelly anu, perlu nyandak 6 sendok kandel 2 gelas cairan anu tetep sanggeus straining, sarta masak nepi ketebalan nu dipikahoyong. Pikeun nu anyar servings inuman nyandak 3 séndok tilu liter jar ferment cair.
Similar articles
Trending Now