Produk naon sia teu meuli di supermarket?

Kantun nempatkeun produk dina paket nice, sarta batur bakal dibeuli pasti. Teuing sering kami ulah malah mikir ngeunaan naon urang nyandak tina rak supermarket. Dina hal ieu, aya hiji résiko anu produk misalna bakal ngarugikeun kaséhatan. Anjeun kudu thoughtlessly sangkan purchases jeung ka worsen kaayaan awakna. Di dieu nyaeta daptar barang, anu kudu dihindari marengan solusi alternatif nu aman keur kaséhatan Anjeun.

salad siap

Sliced na rangkep Salad tiasa rada bahaya, jadi meuli teu perlu. Dina bungkusan éta nyebutkeun yén éta cleaned tapi daun masih tiasa baktéri ngabahayakeun nu ngakibatkeun kasakit saluran pencernaan. Dina taneuh aranjeunna digolongkeun kana daun. Lamun hayang ngajaga diri, nyeuseuh greens anjeun sakumaha taliti sabisa na ulah meuli geus sliced - Anjeun euweuh cocog tufts héjo seger anu bakal perlu grind anjeun sorangan.

sosis

Hal ieu ilmiah dibuktikeun yén sosis, Bacon jeung produk daging séjén ngakibatkeun kanker. Nitrites, nu dikandung dina pangan dina peujit nu dirobah sarta jadi karsinogenik. Hadé pisan mun éta mésér sapotong daging kualitas, masak eta diri jeung kudu sandwich atawa sakumaha jajan. Ieu bakal nulungan anjeun cicing sehat sarta meunang gizi katuhu. Sosis teu mawa Anjeun leres henteu manfaat, euweuh urusan kumaha nikmat eta bisa sigana. Éta pisan sababna naha ti dinya hadé mun ingkar lengkep.

Bottled green tea

studi panganyarna geus ditémbongkeun tea bottled ngandung ampir euweuh tea alam. inuman ieu mangrupa antioksidan dua puluh kali kirang ti cangkir green tea. Cairan ieu diwangun ku cai jeung gula, éta kalori ngan kosong. Éta leuwih alus pikeun brew tea di imah atawa nyokot cai nginum normal. awak anjeun pasti bakal hatur nuhun pilihan saperti.

Produk sareng aditif buah

muffins Berry na yogurt amis sigana appetizing, tapi jero aranjeunna - fillings buah jieunan, pinuh ku pengawet, flavorings jeung paneuas, nu teu ngidinan pikeun bari produk. buah nyata aya saeutik pisan. Produsén paruk malah nunjukkeun yén wangunanna - euweuh leuwih ti dua puluh jeung opat puluh persen buah. Éta hadé dahar buah seger tur berries, anjeun ngirim awak jumlah badag gula.

mayonnaise

Mayonnaise diwangun ku endog, cuka, minyak jeung rempah. produk Magazinny ogé ngandung pengawet, colorants na stabilizers. Dina mayonnaise lampu kirang gajih, tapi ditambahkeun aci jeung gula. Hasilna, ieu salaku ngabahayakeun. saos ieu pangalusna dipigawé di imah. Tangtu, anjeunna masih narima pisan bergizi sarta eta moal kudu make bijaksana, kumaha oge, Anjeun sahenteuna moal kudu sieun pikeun kaséhatan maranéhanana. Anjeun bakal nyaho sakabéh bahan anu dipaké pikeun saos teh.

rempah taneuh

Taneuh bungbu campuran gampang jeung aditif langkung mirah. Contona, mindeng counterfeited kayu manis atawa saffron. Beuli rempah dina sadayana tur taneuh formulir imahna. Ku kituna mun meunang pisan hadé, jeung rasa enhancers di aranjeunna moal bakal. Sajaba ti éta, rasa teh bakal leuwih rame - rempah Freshly taneuh salawasna sigana secukupnya hadé ti maranéhanana anu geus ditumbuk lila pisan.

roti

Shoplifter roti dijieun tina tipung kimia bleached. tipung ieu bisa disimpen deui, éta moal ngamimitian bug, tapi ogé maké éta aya teuing. Sajaba ti éta, roti loba aditif séjénna éta manjangkeun umur rak na. boh nu sipatna perlu awak anjeun? Éta hadé nyieun roti anjeun sorangan. Tangtu, ieu merlukeun sababaraha usaha, kumaha oge, kedah sakali secukupnya roti nyata, ngartos bédana. Sajaba ti éta, pilihan ieu penting pikeun kaséhatan Anjeun.