Resep juices seger pikeun diet sehat

Kecap Inggris "seger" geus ditarjamahkeun salaku "seger". Dina Ngaran ieu di Jabar eta ukur dijual langsung di maneh squeezed juices tina bungbuahan sarta sayuran. Rasakeun aranjeunna nyata (jeung hadé) béda ti produk packet-bottled. Barina ogé, malah mun iket nyebutkeun "100% jus" dina eta, jadi teu ngahurungkeun haseum sanggeus sababaraha jam, ditambahkeun stabilizers jeung pengawet. Jeung sababaraha buah langkung dipencet na berries, sanggeus ngadeg, dioksidasi ku hawa, nu bakal mangaruhan kualitas produk.

Seger - vitamin bom nyata. Saatos cangkir saeutik anjeun bakal ngarasakeun surge kuat tanaga jeung usaha. Minum juices misalna tiap isuk - jaminan sabenerna kaséhatan. Sanajan kitu, harga juices seger dina tilu opat kali leuwih luhur ti inuman pakét. Naon jalan kaluar? Tangtu, mésér juicer a. Kalawan eta bisa masak pikeun kulawarga anjeun, moal ukur buah jeung sayur juices, tapi ogé datang nepi ka rupa-rupa cocktails dumasar aranjeunna. Utamana hiji Unit pawon anu diperlukeun keur dahareun barudak séhat sarta pikeun ngajaga mums toned.

Resep juices seger mindeng napel brosur leutik kalayan parentah nu aya dina maké wringer nu. Saimbang rasa amis-haseum kana akun proporsi bungbuahan jeung berries. Ku jalan kitu, taliti baca "kontra" pikeun Unit Anjeun. Kanyataan yén jus pisan haseum sababaraha bungbuahan tiasa detrimental kana bilah ti ngagabungkeun knives sarta mareuman eta. Ku alatan éta, currant beureum atanapi lemon squeeze kaluar béda - ngaliwatan cheesecloth atawa husus "Mangler" kanggo nipis sarta kapur. Coba mun sadar resep ieu: nanas badag, dua apel na dua jeruk bali mesek, potong batu leutik sarta tempat di kendang juicer. inuman ieu kalawan és batu sampurna refreshing dina panas.

Resep juices seger nganggap tur pamakéan aktif sayur. Tur éta henteu ngan omat atawa wortel. Coba masak cocktail "Héjo Nagara": kendang nu peeled bonteng badag, dua gagang tina seledri sarta cengkeh leutik bawang bodas. Di jus rengse nambahkeun hiji ciwit jahé jeung uyah. A cocktail "Hujan Ungu" migunakeun 2 Beets ngora, 3 apel na 2 wortel. Dina sagelas jeung inuman pikeun nambahan sababaraha tetes tina jeruk nipis.

Pikeun pencinta tina amis gaduh resep maranéhna juices seger. Contona, "Summer soré" nu ngagunakeun paling "ambrosial" bungbuahan: nanas, satengah melon, peach na dua jeruk pikeun ngeset kaluar rasa. Tapi inuman "Siesta" bakal delight teu ukur amis, tapi ogé warna oranyeu riang - eta ngawengku kebat buah anggur Muscat bodas, tilu peach asak sarta dua wortel. Ieu seger henteu ngan sampurna refreshing dina soré panas, tapi ogé nourishes nu karotén awak sarta vitamin C.

Aya nu resep médis juices seger. Contona, colds kudu squeeze ngaliwatan wringer hiji jeruk badag, gaul eta jeung jus ti satengah lemon jeung nambahkeun cangkir saparapat tina "Borjomi". Sarta di dieu mangrupakeun alat hébat for kalah beurat, nulungan mun Kodol rarasaan lapar: dua apel na satengah pink jeruk bali squeeze sarta inuman dina porsi leutik antara hidangan. Pikeun nguatkeun sistem imun geus dialungkeun kana mesin kendang kacang peeled jeung mesek kesemek sarta pir, ogé nyiksikan tina nanas. Muhun, nu geus jadi resep Palasik: 8 strawberries na hiji cau.