Resep puree waluh keur usum. billet domestik

Masak waluh - pelesir a! Ti dinya anjeun bisa nyieun soups, masakan samping, muih jeung inuman sugary. Tur upami Anjeun salah rék ngarasakeun masakan warni sadaya buleud taun, anjeun tiasa ngadamel bar tina waluh keur mangsa nu bakal datang. Ti artikel ieu anjeun bakal diajar puree resep waluh keur usum na meunang sababaraha tips basajan dina nyieun eta.

Sayur caviar jeung waluh

Cook kalawan kami piring éndah ieu sareng sadayana usum mikaresep hiji tambahan alus teuing pikeun naon masakan munggaran atanapi garnish. Olahan tina waluh gampang pikeun ngalakukeun, jadi resep maca tur turutan parentah basajan:

• Waluh (satengah kilogram a), mesek jeung cabut sikina. daging potong buah leutik.
• Jelas ti husk dua bawang sarta motong kana batu.
• Dua peppers amis bebas ti siki jeung partitions, lajeng ogé potong keureut.
• Tilu tomat jeung 70 gram seledri motong wenang.
• Opat cengkéh bawang bodas bébas tina husk, sarta rendang finely.
• Nutupan lambaran baking kalawan foil jeung nempatkeun eta dina sayuran. Ulah poho pikeun nambahkeun uyah jeung cabé aranjeunna, drizzle kalawan minyak zaitun jeung Sprinkle kalawan thyme.
• Panggang sayuran dina oven preheated pikeun kira 40 menit, teras lolos ka mangkok jeung grind kalawan Blénder a.

Siap-dijieun mindahkeun mashed ka bank atawa make salaku keusikan pikeun sandwiches langsung saatos masak.

Waluh jeung apal puree

Di dieu nyaeta resep amis piring ngeunah nu bakal tambahan hébat kana diet normal Anjeun. Anjeun oge bisa make eta keur mimiti nyoco orok nya, tapi dina hal ieu kudu kaasup ti gula jeung krim. Waluh-apal puree asak pisan saukur:

• Mesek jeung siki 100 gram pumpkins asak sarta salah apal badag.
• Disiapkeun diced daging.
• Teundeun kosong kana pot cai jeung kulub pikeun 20 menit.
• waluh siap-dijieun tur apal melu di colander hiji, sarta nalika cai solokan kaleuwihan, rendang jeung Blénder a.

Tambahkeun cream haseum jeung siap-dijieun gula mashed mun liking Anjeun. Dina hal ieu, anjeun kudu mertimbangkeun yén waluh amis cukup, sabab dipaké dina apal resep. Jeung, meureun, cukup pikeun nyimpen eta di tempat gula ngan hiji séndok madu.

Waluh puree di multivarka

Wewengkon plato rengse Tétéla pisan lemes sareng hipu, sangkan nyarankeun make eta dina mangsa nu bakal datang pikeun dahareun barudak. Pikeun nyimpen saloba mungkin di ieu vitamin sayuran ngeunah, urang baris nyiapkeun eta pikeun sababaraha hiji. Kumaha carana masak puree waluh keur barudak? Baca resep handap:

• 400 gram asak sarta amis mesek waluh jeung bagéan jero serat kalawan péso.
• Motong daging kana buah leutik sarta nempatkeun eta dina kotak husus keur sababaraha anu kudu Multivarki Anjeun.
• The Perkakas mangkuk tuang sagelas cai nu ngagolak, ditunda kotak dirina kalawan waluh jeung nyetel "masak" mode dina jam saparapat.

sayur nu leuwih tiis rendang Blénder jeung tambahkeun gula rasa. Pikeun puree ieu pleased anjeun sapanjang mangsa, perlu nyiapkeun deui, nyebarkeun kaluar dina peti jeung ditunda gudang di freezer kana.

cranberries mashed jeung waluh keur usum

Nyiapkeun nurutkeun resep ngeunah puree waluh kami sarta ngalengkepan dawam diet produk mangpaat Anjeun. Anjeun tiasa ngawula deui kalawan kursus kadua atawa dipaké pikeun baking muih na gulungan amis. Kumaha sangkan cranberry-waluh puree, digambarkeun di handap ieu.

• Pikeun ngamimitian, nyiapkeun waluh ukuran sedeng - motong deui dina satengah, piceun sikina sarta serat, motong off mesek jeung diced daging.
• Dina pan, tuang hiji liter cai teras nahan eta dina seuneu. Nalika eta dimimitian ku kana kulub, nempatkeun di dinya potongan waluh jeung hiji cup gula.
• Ngurangan panas tur simmer dugi sayuran soften. Dina ahir masak, nempatkeun dina caina sababaraha kembang garing cengkéh.
• Squeeze jus ti 300 gram cranberry terus ditambahkeun ka waluh.
• Solokan kaluar kaleuwihan cai tina pan jeung eusina rendang Blénder.

Iklas dina workpiece waluh pasteurized bank tur gulung nepi.

Waluh jeung asam sitrat dina mangsa

resep ieu baris mantuan anjeun stock nepi kanggo keusikan sehat sarta ngeunah hareup pikeun barang dipanggang. Kituna, sacara saksama maca instruksi sarta meunang siap keur usum kalawan kami. Resep puree waluh keur usum nyaéta saperti kieu:

• Motong waluh (kira satengah kilogram) dina satengah, lajeng ngabersihan deui ku séndok tina sikina sarta bagian jero serat teh.
• Potong waluh potongan cukup badag sarta Panggang aranjeunna dina oven salila 40 menit.
• Bari workpiece masih haneut, mesek daging ti kulit sareng sendok atawa peso, melu eta dina mangkok Blénder jeung naksir ka puree.
• Campur produk anu dihasilkeun ku 700 gram gula jeung hiji séndok asam sitrat.

Nyebarkeun kentang mashed, bari éta kénéh panas, ka bank jeung gulung nepi panutup.

Waluh puree, tanpa uyah sarta gula keur usum

Lamun ngeunaan miara kaséhatan anjeun sarta cobian ulah pangan anu komposisi ngawengku gula, lajeng nengetan resep waluh puree keur usum. Ulubiung urang masak eta kalawan quince, méré piring rengse rasa husus.

• Hiji kilo waluh, peeled jeung siki, potong strips ipis atawa ngilu. Saterusna, campur bubur disiapkeun ti 200 gram madu jeung ngantep eta nangtung bari.
• 300 gram quince jeung rendang finely atawa ngilu.
• Pencét liberated jus waluh, tuluy tuang aranjeunna quinces disusun.
• Masak buah di sirop waluh nepi ka lemes, teras nambahan ka aranjeunna jeung waluh téa. Neruskeun masak babarengan, ulah poho pikeun kocok, dugi campuran thickens.
• Bari buah jeung campuran sayur téh masih haneut, rub eta ngaliwatan tabung na whisk Blénder.

Sumebar puree diala ku peti husus atawa bungkusan bisa beku, lajeng nempatkeun eta di freezer nu.

Mashed waluh jeung usum tiris plums

Anjeun terang, bubur waluh ngandung loba vitamin jeung mineral. Salian ti eta, pisan ngeunah. Ku alatan éta, moms modern jadi mindeng nyieun Panén usum sayur vibrant ieu. Ulubiung, urang nyarankeun Anjeun stock nepi kana waluh nikmat na plums. Resep puree waluh keur usum, anjeun bisa maca handap:

• 500 gram mesek waluh asak sarta siki, lajeng motong kana buah leutik.
• 500 gram nyeuseuh lemes unggal Berry dipotong dina satengah jeung cabut siki. bubur ogé finely rendang.
• Kulub disiapkeun pangan dina jumlah leutik cai dugi lembut.
• Solokan jeung ngusap massa sésana ngaliwatan tabung.
• Balik puree deui kana loyang, nempatkeun deui dina panas jeung mawa ka kulub a.

puree anu dihasilkeun terurai di glassware pasteurized tur nutup lids beresih.

Salaku bisa ningali, resep waluh puree keur usum anu cukup basajan. Ku alatan éta, angkatan sareng tips ieu, sarta nyieun keur diri jeung kulawarga ngeunah jeung cageur workpiece maranéhanana.