Masakan lauk minced: resep. Naon tiasa ngadamel tina lauk minced?

Masakan lauk minced geus hawana menu loba bangsa. The Jeng dunya anu disiapkeun dina kitchens meatballs maranéhanana, pancakes, muih jeung snacks tina lauk. Dinten ieu kami rék babagi sareng anjeun resep keur ngeunah, sehat sarta low-kalori masakan.

Lauk isina. Naon tiasa ngadamel kaluar tina eta for malam?

Pikeun tanggal, saeutik pisan urang terang yen keur unggal resep variétas tangtu sampurna lauk:

• Kulawarga Carp - pepes, bream jeung pepes. Aranjeunna rada gendut jeung ngandung loba tulang. Éta nu pangalusna cocog pikeun frying dina pan atanapi grill.
• Sturgeon - a beluga, sturgeon, sturgeon stellate na sturgeon. Ti lauk rada mahal ieu biasana masak soups, masak utama masakan, snacks na fillings pai.
• Salmon - Bodas Salmon, trout, salmon na trout beda daging lembut, nu boga ampir euweuh tulang.
• kulawarga cod - haddock, cod na saffron cod. Masakan lauk minced spésiés ieu mangrupakeun low di kalori sarta ngandung jumlah minimum gajih.
• Perch - a perch na Pike. Mince fillet kulawarga ieu téh idéal pikeun pabrik hamburgers na meatballs. Eta nangtukeun keusikan éndah pikeun pies tur jadi dadasar pikeun masakan jellied.

Mackerel Pate

Naon masak ti lauk minced keur tabel libur? Seungit tur satisfying snack anu bakal ngingetkeun tamu nanaon. Pikeun némpelkeun ieu, urang peryogi:

• Badag smoked mackerel.
• 100 gram krim kéju.
• Hiji lemon.
• Bumbu rasa.
• tartlets siap.

Tuntas ngabersihan lauk ti fins, kulit jeung tulang. Gurame potong buah leutik tur grind aranjeunna ku Blénder atawa prosesor dahareun. Tambahkeun di minced jeruk nipis, kéju sarta whisk nepi ka rata. Nempatkeun pai dina tartlet jeung ngahias kalawan sprigs tina peterseli na Dill.

Lauk muih kalayan rempah

Masakan lauk minced masak ogé bisa teu kabeh. Loba inget poé fishing dina sateuacanna makan pangcaketna abandon aranjeunna dina kahadean daging atanapi baking. Najan kitu, anjeun tiasa diajar kumaha sangkan sehat sarta lezat burger, maké bumbu aromatik sarta rempah lada. Ku kituna, hayu urang nyandak:

• 600 gram Gurame hake.
• Dua endog hayam.
• Dua bawang.
• 100 gram crumbs roti.
• A cengkeh bawang bodas.
• A campuran rempah pikeun lauk.
• minyak zaitun.
• 100 gram mayonnaise.
• Zest hiji lemon.
• Hiji sendok jeruk nipis.
• Satengah séndok téh paprika.
• Uyah.

Mun anjeun teu hoyong ngukir lauk diri, teras meser di toko fillet tanpa tulang sarta kulit. Hake potong buah leutik sarta ngirim aranjeunna dina processor dahareun. bawang mesek jeung bawang bodas, shred sarta nambahan kana lauk. Ogé di mangkok nempatkeun mayonnaise, breadcrumbs, endog, uyah jeung rempah. Hurungkeun prosesor pikeun sababaraha menit tur gaul kabéh bahan dugi massa homogen. Upami Anjeun gaduh di leungeun éta lain mujijat tina téhnologi modéren, anjeun tiasa ngagunakeun coét daging atawa Blénder. Preheat oven ieu ditutupan ku baking parchment jeung gajih eta kalawan minyak zaitun. Daging minced ngabentuk patties teras nahan aranjeunna dina kertas. Bari makan urang keur disiapkeun, anjeun tiasa masak saos nikmat tina mayonnaise, jeruk nipis, zest na paprika. Ngawula ka meatballs panas kalawan Salad atanapi mashed kentang. Bon appetit!

Sup kalawan meatballs

Masakan tina rasa minced Pike lauk pikaresepeun, sampurna jenuh, tapi ditinggalkeun rasa lightness. Keur meatballs, urang kedah nyandak:

• 200 gram minced Pike lauk.
• 300 gram lemak.
• Satengah bawang.
• Hiji nyiksikan roti bodas garing atanapi loaf.
• A kebat leutik Dill.
• Krim atawa susu.

Gurame lauk jeung mince gajih atanapi ngagiling dina processor dahareun. Roti soaked dina susu, crumble sarta nambahan mun isina di. Finely motong bawang sarta Dill, teras nyampur ogé sakabéh produk sculpt meatballs leutik. Ti tulang lauk jeung fins masak kaldu, galur eta, sarta dibawa ka kulub a. Dina panci nempatkeun wortel grated, meatballs, masak leuwih panas sedeng. Ulubiung shinkuem engkol jeung potong cingcin ipis bawang. Sanggeus sapuluh menit, tambahkeun sayur kana kaldu, daun salam jeung saeutik paprika. Sakali deui kami mawa sup ka kulub a, ngeureunan seuneu jeung masak pikeun lima menit. Gampang diet piring tina Pike siap!

fritters lauk

Naon masak ti barudak lauk minced nu flatly ingkar teu ngeunah pisan, tapi asakan dietary cageur? Urang ngasongkeun nu coba pikeun ngubaran leuwih dipikacinta maranéhanana fritters dijieun tina variétas-gajih low lauk. Pikeun persiapan maranéhanana dina kedah nyandak:

• A sakabeh lauk ukuranana rata.
• Dua endog hayam.
• Uyah, rempah rasa.
• Dua cengkéh bawang bodas.

Kulub lauk cai dugi lembut, tiis, misahkeun fillet ti tulang. Dina mangkok misah nempatkeun kabéh bahan kasebut sarta campur aranjeunna kalayan bantuan Blénder a. Di pan frying kalawan nonstick ngagoreng pancakes urang tanpa ditambah minyak.

Cutlets ti lauk beureum

Masakan of minced salmon lauk dianggap ngeunah na dicirikeun ku rasa alus. Munggaran sadaya, urang mamatahan anjeun teu nyandak pikeun meatballs pilihan Gurame, sakumaha anu kasebut hade Panggang dina oven jeung nipis sarta bumbu. Jeung masakan urang bakal cocog koret tur scraps nu ditinggalkeun di hiji siang celebratory. Cutlets ti lauk beureum disiapkeun kalawan bahan handap:

• 500 gram daging salmon.
• Dua endog.
• Dua keureut tina garing nepi roti bodas atanapi loaf.
• Dua kapala bawang.
• Rempah (rasa).

Roti soaked dina cai sarta aduk jeung produk lianna. Leungeun ngabentuk patties, collapses di tipung jeung goreng dina pan frying kalawan jumlah leutik minyak nabati. Ngawula ka piring jeung sayuran seger atawa steamed tur asin favorit Anjeun.

Cutlets dina alat keur ngagolakkeun ganda

Kabéh jalma, sacara saksama Beurat pangawas, anjeun nyaho kumaha mangpaat lauk mince. Naon bisa masak pikeun dinner dina alat keur ngagolakkeun ganda pikeun batur anu tataman kana diet? Urang nawiskeun anjeun hiji resep aslina pikeun dinner lampu:

• 800 gram lauk minced.
• Hiji lemon.
• 100 gram Crackers ditumbuk.
• Asin, lada, rempah rasa.

Pikeun piring kami nyandak dua rupa lauk. Contona, Anjeun bisa meuli di Gurame toko Pollock jeung salmon, ngalembereh tur rendang dina processor dahareun. Nambahkeun bahan sésana, sculpt burger jeung leungeun baseuh jeung nempatkeun aranjeunna dina steamer nu. Nempatkeun lauk dina tiap bal salah nyiksikan ipis lemon jeung masak pikeun 15-20 menit.

lauk zrazy

Resep ti lauk minced téh mindeng teu jauh beda ti sarupa masakan resep daging. Nu hasilna éta metot, tinimbang endog hayam kami nyandak puyuh teh. Ku kituna, nyiapkeun isina teh kaluar lauk naon anjeun resep, gaul eta jeung endog hayam, dicincang bawang, soaked dina cai, roti, Basil garing, uyah jeung cabé. Ambing ti pancake adonan hasilna, nempatkeun di puseur hiji pindang endog puyuh sarta lem edges of leungeun-Na. Preheat oven, iklas dina loyang pikeun baking kertas jeung nempatkeun eta zrazy. Panggang salila kira 20 menit piring sarta ngalayanan eta kalawan Salad atanapi Stew sayur.

Urang ngaharepkeun resep urang bakal mangpaat ka anjeun. Jeung anjeun bakal leuwih gampang pikeun ngubaran leuwih maranéhanana dipikacinta nikmat na aslina masakan lauk.