Resep di cod per poé

Resep cod masakan anu sababaraha jeung variatif. Ieu lauk juicy tur padet daging ku rasa pikaresepeun. Sagampil sagala kadaharan ti laut, cod ngandung jumlahna ageung protéin, kalium, kalsium jeung fosfor. Ati boga utamana loba pasipatan mangpaat na, éta diolah dina produksi minyak lauk. Vitamin D jeung B, asam lemak polyunsaturated aya pisan diperyogikeun ku awak dina jumlah anu pohara badag mawa kami masakan of cod. Resep nu kitu basajan anu teu merlukeun gawé ka apal. Jeung paling importantly - lauk sorangan ngeunah pisan tur ngandung gisi, gampang robah kana pudding festive ti hidangan sapopoé. Resep di cod ditawarkeun didieu nu dirancang pikeun masak gancang. Manggang dinya tur saukur, sarta kalawan nikmat, tur saos, sarta tanpa aranjeunna, sarta éta salawasna alus mun tabél iraha wae poé. Hiji-hijina hal pikeun nginget - sanggeus frying desirable lauk enteng steamed handapeun si Udung, mawa, jadi mun nyarita, mun kondisi, nyaeta, mun masihan hiji softness husus. Gorengan eta pikeun panjang. A maksimum sapuluh ka dua belas menit sagalana. Resep keur cod di loyang, prinsipna mah, moal benten ti silih ukur dina asesoris sarta ngalengkepan saos. Garnish eta tiasa make sagala sayuran utamana alus. Resep cod masakan anu ditawarkeun lolobana kentang, tapi versi urang - kol, jeung anjeun moal kuciwa nyobian kombinasi ieu.

cod Anggang kalayan saos

urang butuh

Dua potongan Gurame seger cod, taneuh cabe hideung, uyah, minyak sunflower. Pikeun saos teh: jus ti satengah nipis, saeutik campuran bumbu garing: Rosemary, Basil, peterseli, cilantro, mantega.

Kumaha atuh eta

Cabe jeung uyah lauk taliti: laut geus rada asin. Panas minyak dina pan frying tur tumis lauk dina dua sisi leuwih panas sedeng. Ngaleupaskeun jeung ngumbah loyang, nempatkeun mentega, jeruk nipis sarta bumbu garing, mawa ka kulub a. Nempatkeun asin nu di lauk na haneut nepi ka seuneu leutik tujuh ka sapuluh menit. Samentara éta, anjeun tiasa masak sagala sayuran keur garnish. Decomposed lauk dina piring, tuang asin na, nambah greens. Resep di cod anu mindeng jadi basajan, sarta piring anu dihasilkeun - ngeunah pisan jeung cageur!

Rasana cod kalawan engkol Salad

urang butuh

Postakana mayonnaise, dua Art. l. apal cuka cider, Seni. l. ira mustard, Seni. l. gula, hiji ciwit tina cumin, atanapi cikal seledri, uyah jeung cabé hideung Freshly taneuh, mayonnaise, cuka, lampu polkochana héjo kol, thinly sliced wortel, julienned apal The ditumbuk, kebat bawang héjo - jeung bagian bodas, sarta héjo. Pikeun lauk: hiji endog, satengah cangkir susu, satengah kilo ti cod fillet, cup hiji-katilu tina tipung, cup hiji-katilu crumbs roti atawa Crumb izmelonnye di Crackers asin, hiji séndok saparapat tina rawit cabé, uyah, minyak sayur pikeun frying.

Kumaha atuh eta

Shred kol finely jéntré. Campur mayonnaise, cuka, mustard, gula, cumin, satengah jam. L. uyah jeung cabé secukupnya dina mangkok badag. Threw kol, wortel, apel jeung bawang héjo, mash kumaha leungeun, nyebarkeun campuran merata. Panutup jeung ninggalkeun dina kulkas. lauk geus potong porsi. Kocok endog jeung susu, mun neuleumkeun potongan cod. Samentara éta, campur kana piring datar Crackers (Crackers), cabé rawit sarta ciwit uyah. Tuang minyak dina pan frying ngeunaan dua senti jeung panas eta leuwih panas sedeng. Dipiceun lauk ti campuran susu-endog jeung breading. Tumis up nice warna emas poék opat ka lima menit dina saban gigir. Angkat ti loyang onto hiji anduk kertas, ngarobah lauk éta henteu ngandung lisah di luhur. Ngawula, bungbu jeung uyah jeung cabé bareng jeung coleslaw.