Kadaharan sarta inuman, Resep
Sayur casserole di multivarka: métode persiapan
Ngeunah na aromatik casserole sayur masak unggal awéwé. piring geus rengse gancang sarta effortlessly, kana jas sarua produk sagala, saprak éta beda-beda nu universal sarta kacukupan keur anjeunna. Biasana dipake keur baking goodies multivarka: piring asak dina tétéla langkung juicy sarta mangpaat ti tara na, dijieun dina oven.
prinsip baking
Aya loba casseroles resep. Pikeun persiapan maranéhanana ibu rumah tangga meuli produk handap: zucchini, térong, zucchini, wortel, bawang, suung, tomat, kacang, kacang, kembang engkol, brokoli, kentang jeung sayuran séjén. Kadang-kadang bahan anu dipanggang individual, mindeng digabungkeun saling, nambahkeun daging, kéju, béas sarta kéju. Sajaba ti éta, bahan padet tuang asin nu dijieun tina krim haseum, endog, susu, tipung, némpelkeun tomat atawa mayonnaise. Diet pangan maké yogurt-gajih low atawa yogurt. Na ieu téh lain nafsirkeun bahan pikeun casseroles: kanyataanna, bagian tina goodies tiasa wae produk tina kulkas. Importantly, ulah sieun mun ékspérimén jeung demonstrate fantasies sorangan.
Casserole sayur beku
piring téh cocog pikeun saha who wants to meunang leupas tina kilo tambahan, sabab geus disiapkeun luyu jeung prinsip tina diet Dyukanu. Resep casseroles sayur di multivarka nyadiakeun keur pamakéan bahan misalna: 400 gram beku kacang héjo tur kembang engkol, kitu ogé 300 g waluh seger jeung kol, 2 potongan wortel jeung bawang. Kabéh sayuran kudu dikumbah tuntas. Engkol finely shred tina dua rupa, komponén séjén potong pelat ipis.
Sayur casserole kalayan kéju
Rasa piring pisan sarupa ka pizza sayur. Sarta sakabeh berkat kombinasi Palasik bawang bodas lada sarta kéju teuas. Multivarka dina hal ieu dipaké keur sayuran steamed, sarta baking goodies dina urutan ulah masakan kotor teu perlu. Komponen nu disadiakeun di piring nu saperti kieu: hiji cengkeh badag bawang bodas, 200 g tina keju konvensional, tomat na peppers, zucchini dua leutik, bawang, dua sendok tina krim, 120 ml krim, uyah jeung bumbu zaitun.
Parmigiano térong
piring Italia ieu, nu wangunanna ogé boga kéju: 150 gram hipu, lemes mozzarella jeung 50 g kéju teuas. Sajaba ti ieu, urang peryogi 2 terong, 3 tomat, hiji uyah saeutik jeung Basil. Kawas casseroles sayur séjén di multivarka, ieu merlukeun préparasi sateuacanna tina sayuran. Pikeun ngawitan, ngabersihan eggplants sarta motong aranjeunna bunderan kandel. Milih program tina "frying" na 20 menit Nyiapkeun sayuran bulao dina modeu ieu, ngarobah éta périodik, ngarah browned dina dua sisi. Simkuring nyandak kaluar satengah tina terong teh. Dina massa sésana tina dua sumebar bola grated tomat, anu ngancik kana puree tomat, sarta daun Basil sababaraha.
Casserole kalawan zucchini
piring nu pisan bergizi sarta séhat. Sayur casserole of zucchini di multivarka diala juicy jeung lembut. Dina urutan mangga dipikacinta resep ieu ngusulkeun jadi disiapkeun sateuacanna: dua zucchini badag, tilu endog, krim kéju jajan, sababaraha cengkéh bawang bodas, uyah jeung cabé rasa. Zucchini tuntas dikumbah, jadi kulit henteu dikaluarkeun tina aranjeunna. Lajeng, nyabut sayur stalk sarta motong kana keureut. Finely bodas rendang, motong kéju kana strips ipis. komponén kasebut dicampurkeun jeung sumebar di mangkok, pre minyak anointed. Usum maranéhanana jeung rempah, uyah jeung cabé. Kompor kaasup dina mode "Hot" na antosan dugi lajeng, dugi kéju eta tos rengse dilebur.
piring dietary kalawan suung
piring nu tétéla geulis, sabab sayuran teu leungit bentukna maranéhanana. Ngagabungkeun bahan dasar ku saos nikmat kami meunang hiji snack gampang éta téh cocog pikeun dahareun. Komponén nyandak hiji angka sarua - 200 gram. daftar ngawengku suung, kacang, jagong, kembang engkol, brokoli, seledri, wortel, peppers, tomat, bawang. Anjeun kudu ngeusian sagelas susu, 2 endog sarta bungbu saeutik. Sayur casserole di multivarka diala seungit, upami aranjeunna nambahkeun saeutik greenery: Dill, peterseli, cilantro atanapi Basil. Paké resep anu jukut nu resep.
pilihan daging
piring nu pisan euyeub. Sayur casserole kalawan daging di multivarka meunang sapertos nikmat lamun ieu disiapkeun dina oven nyata Rusia. resep ilaharna ngawengku komponén handap: 600 gram daging minced, 500 g brokoli beku, lada salah sapotong kelir konéng sarta beureum, dua zucchini, wortel, peterseli rasa, dua tomat, tilu nyiksikan loaf, 50 g susu na hiji endog. Wortel jeung taneuh zucchini kana grater kasar, potong strips cabé. Urang tumis sagala sayuran di pan.
petunjuk mantuan
pilihan hade diet bisa janten dahar peuting sayur lampu casserole. Dina multivarka "Redmond" atanapi di kompor modern ti produsén séjén datang kaluar bener nikmat, upami sakabeh komponen nu finely motong. Dina hal ieu, piring nu propechotsya merata. Mangkuk sorangan teu bisa dikumbah dina dishwasher atawa lila mun neuleumkeun éta dina cai - Peta sapertos ngancurkeun palapis nu. Ogé, bak baseuh teu dianjurkeun nyelapkeun kana multivarku salaku pakakas ieu bisa megatkeun.
Similar articles
Trending Now