Nu aya di pos teh?

Naon di pos teh? Patarosan ieu prihatin paling jalma yén manéhna patepung. Paska, nu nyampurnakeun pos lila ieu. Easter papanggih dina Minggu tukang April. Tapi luhur kabeh, mangka dimimitian ku prosés panjang tur grueling of panolakan dahareun, teu unggal jalma anu mampu tahan. Ngan urang pengkuh leumpang sagala jalan ka tungtungna.

Pentingna utama gagalna misalna téh ditujukeun pikeun purify jiwa sarta awak manusa. Ieu kanggo sapertos kurun panjang kawas 48 dinten, éta dipercaya awak bisa cleansed tina rupa-rupa racun. Tapi minggu paling parah tina saum nu dianggap nu mimiti jeung panungtung minggu. Mutuskeun naon anu di posisi unggal titik henteu gampang. Bari puasa nu diwenangkeun dahar roti, rupa-rupa sayur, bungbuahan, madu, kacang, kacang. Sedengkeun pikeun daging, kudu dihindari dina dinten ieu tina eta. Dina weekends, inuman anu anggur beureum saeutik. Ku kituna, xerophagy di pos téh kudu disambut. Maksudna, urang bisa dahar pangan anu teu acan panas dirawat. Bisa jadi eta kami geus didaptarkeun di luhur. Panas inuman moal bisa dipaké, sanajan misalna bahya salaku tea, kopi, jus. Ngabagéakeun ukur cai na juices.

Naon di pos kahiji? Tina kursus heula nu diijinkeun, aya acar, sup, sup lauk. Lamun urang ngobrol ngeunaan cereals, dahareun bisa dikonsumsi ukur sereal na oatmeal. Observance puasa éta téh ngarupakeun matéri swasta pikeun tiap individu. Hayu urang ngobrol ngeunaan wewengkon plato munggaran anu bisa didahar di pos teh. Ieu utamana rupa-rupa meatless sup, dimana perlu masihan soups ieu secukupnya tumis bawang jeung wortel. Ogé diwenangkeun secukupnya tambihan cabé. Kana piring kahiji éta leuwih satisfying, Anjeun bisa nambah nyatu cereals, contona béas atawa sa'ir. Satuluyna anjeun bakal leuwih pikaresepeun, aya sacara gembleng dahareun Lenten. Ogé idéal sup buncis, suung, kacang na sorrel sup. Lamun urang ngobrol ngeunaan masakan on kadua, lajeng rentang diwenangkeun produk bakal saeutik lega. Kentang mimiti sadayana, ayeuna teh goreng, nu bisa jadi ngeunah pisan mun masak, nyokot kana tinimbangan sagala aturan puasa. Salila saum kentang ngan dianggap piring utama. Kentang bisa asak dina cara nu beda, naha éta nu kentang mashed (tapi ngan dina caina, sakumaha susu dilarang), fries, burger dijieun tina kentang. Pikeun rasa ka kentang ditambahkeun kacang, kacang panjang, atawa jagong. Sayur ragout na solyanka ogé diwenangkeun dihakan mangsa saum. Sumawona sagala piring, kanyataan yén anjeun geus rada capé, anjeun tiasa ngadamel nikmat na hearty, nambahkeun jeung rupa-rupa kacangan atawa sayuran. Sayuran beku oge wilujeng sumping. Brokoli jeung Brussel sprouts éncér alus piring nanaon. Lamun urang ngobrol ngeunaan Manisan nu bisa dahar jeung nginum salila gancang, bisa jadi béda buah inuman, juices na jellies.

Naon aya dina posisi nu amis? Mun anjeun resep amis, anjeun tiasa ngadamel sambel wortel-apal, atawa rupa-rupa lianna. Ku kituna, pikeun sarapan bari puasa bisa nyieun muesli anjeun sorangan. Anu sipatna tastier, anjeun tiasa ngadamel kana jus. Padamelan minangka bahan pangan bisa dicokot kalayan rupa-rupa Crackers, drying, bagels, siki, buah garing, jam sarta sayur salads. Sedengkeun pikeun puasa ibu hamil, barudak, urang lansia sarta gering, aya anu paménta softened. Éta kabéh diwenangkeun, aya daging, lauk jeung susu masakan. Hal pangpentingna dina waktu puasa, teu sabaraha anjeun dieting na naon ngarasa ngeunaan eta. Luhureun sadaya, saum anu dimaksud ku lalaki tina humility sateuacan Gusti, nu ngan bisa laksana henteu ngan dina dahareun, tapi ogé mangrupa langkung puasa sarta spiritual. Numutkeun pamanggih puasa kudu dibarengan ku rupa-rupa solat sarta penance. Kusabab, tanpa éta ngarobah kana diet posisi grueling normal, nu teu mawa syi'ar nanaon. Kuring miharep anjeun ayeuna terang yen aya di pos jeung naon signifikan tina puasa dina kahirupan urang.